Коленный сустав: строение и диапазон движений

Коленный сустав: строение и диапазон движений. Лечение боли и травм

Коленный сустав – самый крупный сустав человека. Это зависит от стабильность осанки, поэтому даже небольшая боль, ощущаемая в области коленного сустава, должна быть диагностирована и должным образом лечиться. Какие травмы колена встречаются чаще всего?

Как устроен коленный сустав?

Коленный сустав  – это высокоразвитый сустав, соединяющий бедро и голень. Он выполняет несколько важных функций. Прежде всего, он выдерживает вес всего тела и делает позу человека устойчивой во время движения. Здоровый и подтянутый коленный сустав позволяет заниматься повседневными делами, а также заниматься различными видами спорта.

Из чего состоит коленный сустав? В основе конструкции этой конструкции лежит шарнирно-шарнирный сустав, который в свою очередь делится на суставные поверхности костей, менисков и связок. Что касается костей, то он состоит из:

• бедренная кость
• наколенники ,
• большеберцовая кость .

Детальная анатомия  этой структуры различает головку сустава и вертлужную впадину. Весь сустав окружен суставной капсулой, выстланной синовиальной оболочкой изнутри и фиброзной оболочкой снаружи. Слой между этими мембранами представляет собой жировое тело подколенника. В полости коленного сустава два мениска: медиальный и латеральный. К коленному суставу прилегают многочисленные внутрисуставные и внесуставные связки.

Диапазон движений в коленном суставе

Приведенная выше информация показывает,  как выглядит коленный сустав и каковы его возможности подвижности? Эти движения делятся на пассивные (выполняемые, например, физиотерапевтом) и активные (выполняемые пациентом). Диапазон движений в отдельных суставах измеряется от естественного положения, принимаемого анатомически обследуемым человеком (определяется как степень 0). Этот диапазон исследуется физиотерапевтом как при пассивных, так и при активных движениях.

Насколько подвижен  коленный сустав? Движения  в этой конструкции возможны в двух положениях: сгибание (физиологически до 130 градусов) и разгибание (в нормальных условиях – 0 градусов).

Если диапазон движений в коленном суставе больше или меньше, его перемещение вызывает боль и пациент чувствует скованность в этой структуре, это может указывать на травму коленного сустава (например,  искривление коленного сустава ) или какую-либо другую аномалию, например, воспаление, дегенерацию. или системное заболевание.

Травмы колена

Нередко бывает повреждение  коленного сустава. Чаще всего в этой области возникают травмы : вышеупомянутое растяжение связок, а также вывих, а также  перегрузка коленного сустава в результате, например, травмы мениска, связок или суставного хряща.

Повреждение коленного сустава  может быть результатом занятий каким-либо спортом, подъемом тяжелых предметов, а также может быть результатом специфики работы (которая заключается, например, в долгом стоянии, стоянии на коленях, приседании и т. Д.).

В коленном суставе может появиться киста, которая может вызвать боль и чувство ограниченной подвижности в суставе. Также существует риск воспаления или дегенеративных изменений. Воспаление коленного сустава может поражать различные органы. Дегенеративные изменения коленного сустава могут быть связаны с такими факторами, как:

• ожирение,
• физическая работа,
• заниматься такими видами спорта, как тяжелая атлетика или борьба.

Как лечить боль в коленях?

Как бороться с недугами коленного сустава? Боль в этой структуре и возможные дополнительные беспокоящие симптомы, такие как отек, уменьшение диапазона движений в колене, проблемы с движением и т. Д. такие как рентген, ультразвук, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография) ставит диагноз, оценивая состояние  коленного сустава. Медицинский анализ резюмирует подробные инструкции по лечению  и ведению.

В зависимости от конкретного случая терапия может состоять из приема обезболивающих, противовоспалительных средств, охлаждающих мазей и гелей, а также непосредственно внутрь сустава – гиалуроновой кислоты или глюкокортикостероидов (так называемая блокада коленного сустава).

Кроме того, в таких ситуациях часто используют ортопедическое оборудование для разгрузки больного сустава, такое как:

• костыли,
• палочки
• коленный бандаж ,
• повязка на коленный сустав ,
• стабилизатор коленного сустава.

Также могут помочь физиотерапевтические процедуры, такие как криотерапия, использование магнитного поля, лазерная терапия, ультразвук и т. Д.

Упражнения для коленного сустава

Упражнения для коленного сустава  – очень хороший метод лечения, а также реабилитация после другого лечения, например хирургического вмешательства. Тренировка, благоприятная для коленей, включает: упражнения в осевом подвешивании с дозированным сопротивлением, а также подъем коленей из положения сидя и / или лежа.

Еще  как укрепить коленный сустав ? Очень хороший способ стать сильными в коленях – это кататься на велотренажере, заниматься в воде (например, аквааэробикой) и растягиваться. Если заболевший решает воспользоваться обычным велосипедом, его должен хорошо отрегулировать профессионал, чтобы он не вызывал дополнительных нагрузок и дестабилизации сустава.

Если мануальная терапия и выполнение подготовленных физиотерапевтом упражнений не приносят улучшения, зачастую единственным выходом является  искусственный коленный сустав . Это протез, который заменяется во время операции с поврежденной структурой. Эндопротез, имплантированный в колено, может быть частичным или полным.

Библиография

• 1. Боченек Адам, Райхер Михал, Анатомия человека, Том I. Общая анатомия. Кости, суставы и связки, мышцы, PZWL Wydawnictwo Lecznicze, 2019, Варшава, ISBN 9788320043235.
• 2. Горецкий Анджей, Травмы коленного сустава, PZWL, 2002, Варшава, 2, ISBN 83-200-2611-3.