Меню Закрыть

Вибротерапия

Врач, давящий мужчине на спину

Вибротерапия – эффективное средство от болей в спине

Боль в пояснице (LBP) является проклятием для многих людей, вызывая госпитализацию, неспособность работать или дискомфорт в повседневной жизни. Вибротерапия – хорошее решение от боли в спине.

Врач, давящий мужчине на спину

Работа и жевание сидя – частые причины боли в спине

Боль в пояснице (LBP) – это проклятие для многих людей, вызывающее госпитализацию, невозможность работать или дискомфорт в повседневной жизни. Результаты исследования Global Burden of Disease 2010 показывают, что заболеваемость LBP во всем мире составляла 9,4%, а количество людей, жалующихся на этот вид инвалидности, увеличилось с 58,2 миллиона в 1990 году до 83 миллионов в 2010 году. Тяжесть болезни и распространенность этой проблемы со здоровьем увеличивается с возрастом, вызывая все большую и большую инвалидность (1). Боль в спине связана со многими эргономическими факторами стресса во время работы, включая подъем и перенос тяжелых грузов, выполнение силовых и вращательных вращательных движений. Большой процент людей, жалующихся на боли в спине, – это фермеры, медсестры, операторы тяжелого оборудования и строители. Боль в пояснице, которая редко опасна для жизни, вызывает сильный дискомфорт и может способствовать ограничению возможностей в работе, дома и на отдыхе. Около 37% случаев боли в спине могут быть связаны с профессиональными факторами риска и являются основной причиной невыходов на работу, приводящих к экономическим потерям (2). Офисные работники, длительное время находящиеся в сидячем положении, также подвержены болям в спине, особенно в крестцово-поясничной области. Много часов сидячей работы приводит к статической нагрузке тканей, уменьшение локального метаболизма и патологических изменений в костно-мышечной системе. Опрос, проведенный среди офисных работников крупных учреждений, регулярно пользующихся компьютерами, показал, что около 49% респондентов страдали от болей в спине, более 50% при болях в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В остальных случаях испытуемые сообщили о боли в шее, плечах и запястьях (3).

Прочитайте так же:  Генитальный герпес у беременных

Одной из причин такой боли является неправильная эргономика рабочего места, но также важны индивидуальные факторы, такие как возраст, пол, стаж работы, а также психосоциальные факторы, такие как стресс, выгорание, низкая удовлетворенность работой (4). Синдромы боли в спине – наиболее частая причина ограничения экономической активности людей до 45 лет. В возрастной группе от 50 до 64 лет их меньше, чем по кардиологическим и ревматическим заболеваниям. По своему характеру боль в спине может быть разной – от кратковременной боли средней интенсивности до сильной боли хронического характера (5).

Обезболивающие – хороший выбор

Самый простой способ справиться с болью – обезболивающие, которые есть почти в каждом магазине или на заправке. Обезболивающие (безрецептурные) – это лекарства, отпускаемые без рецепта, и вам не нужно консультироваться с врачом перед их покупкой. Рекламные кампании, проводимые с использованием СМИ, несут ответственность за увеличение продаж этих препаратов. С одной стороны, употребление безрецептурных препаратов облегчает жизнь пациенту, но также может представлять угрозу для здоровья и даже жизни. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, имеют побочные эффекты и могут быть не полезными, а вредными. Также важно указать на тот факт, что многие безрецептурные обезболивающие имеют схожий состав, поэтому существует высокий риск передозировки любого из ингредиентов. Частое употребление обезболивающих может привести к привычному использованию этих препаратов не только в случае физической боли,

Опиоиды часто используются для лечения хронической боли, в том числе боли в спине. Хотя применение этих препаратов не ускоряет возвращение к профессиональной деятельности, а систематические обзоры не подтверждают их длительный эффект при болях в спине, их применяют регулярно. Большинство рецептов на опиоиды при болях в пояснице выписываются в США и Канаде, в два раза больше, чем в европейских странах (7,8). Прием опиоидов в течение длительного времени с последующим прекращением их использования может вызвать симптомы отмены, такие как раздражительность, бессонница и мышечный тремор, что может указывать на физическую зависимость (9). Более того, сами опиоиды могут вызывать боль. Это явление называется опиоидной гипералгезией, и чем сильнее боль и чем сильнее опиоидный препарат, тем сильнее оно.

Есть ли другие способы справиться с болью?

Для лечения синдромов боли в спине используются различные методы. Это могут быть физические упражнения для стабилизации мышц позвоночника, массаж, тепловые процедуры или физиотерапевтические процедуры, такие как криотерапия, магнитотерапия, электротерапия или ультразвук (11). Метод лечения болей в спине, который набирает все больше сторонников, – это использование низкочастотных колебаний. Организм человека реагирует на множественный механический импульс, активируя кровеносную и лимфатическую системы, что вызывает усиление кровотока, повышенную секрецию гистамина и снижение мышечного тонуса, который является источником боли в позвоночнике. Снижение мышечного тонуса приводит к репозиции межпозвоночных дисков, что снижает восприятие боли (12). Вибрационная терапия мобилизует межпозвонковые суставы, изменяя мышечный тонус параспинальных мышц. Механическое воздействие вибрационных импульсов увеличивает секрецию эндорфинов, снижающих порог болевой возбудимости (4). Подробнее о вибрации при лечении боли в спине вы можете прочитать в статье на сайте vibroterapia.com.

Прочитайте так же:  Боль в челюсти

RAM Vitberg + вибротерапия, немедикаментозный метод борьбы с болью

Вибротерапия – хорошее решение от боли в спине. Результаты научных исследований подтверждают уменьшение болевых ощущений в результате действия одной только вибрации или ее комбинации с физическими упражнениями (13).

Где вы можете получить пользу от процедуры вибротерапии… предпочтительно дома. Это стало возможным благодаря компании Vitberg, производителю блока реабилитационного массажа Vitberg +, который сочетает в себе вибрации всего тела с местным действием, что позволяет лучше применять его вместо болевых ощущений. Vitberg предлагает сертифицированное медицинское устройство с множеством вариантов массажа для достижения наилучшего терапевтического эффекта. В случае использования вибротерапии с помощью базового модуля RAM Vitberg + мы уменьшим боль в спине, увеличим подвижность позвоночника, улучшим гибкость тканей и уменьшим контрактуры. Кроме того, с помощью программы релаксации мы расслабимся и расслабимся после напряженного рабочего дня.

Поэтому, переходя к следующему обезболивающему, стоит рассмотреть другие немедикаментозные методы борьбы с болью в спине.

Библиография:

  1. Дамиан Хой Д. Лин Марч Л. Брукс П. Фиона Блит Ф. Энтони Вульф А. Кристофер Бейн Ч. Гейл Уильямс Г., Эмма Смит, Вос Т., Барендрегт Дж., Мурра Ч, Бурштейн Р. Бухбиндер Р., Глобальное бремя боли в пояснице: оценки из исследования Global Burden of Disease 2010. Annals Rheumic Diseases 2014; 73: 968–974.
  2. http://www.who.int/whr/2002/chapter4/en/index8.html
  3. Zejda J, Bugajska J, Kowalska M, Krzych Ł, Mieszkowska M, Brożek G, Braczkowska B, Заболевания верхних конечностей, шеи и спины у людей, которые работают в офисе с помощью компьютера Medycyna Pracy 2009; 60 (5): 359-367
  4. Drężewska M, Sieroń A. Оценка обезболивающих эффектов виброакустической терапии при лечении боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника у офисных работников. Польская физиотерапия 13 (3)
  5. Климашевская К., Краевская-Кулак Э., Кондзиор Д., Ковальчук К., Янковяк Б. Качество жизни пациентов с болевыми синдромами поясничного отдела позвоночника. Проблемы сестринского дела 2011; 19 (1): 47–54
  6. Wójtowicz-Chomicz K, Borzęcki A,. Использование безрецептурных обезболивающих студентами медицинского факультета Люблинского медицинского университета. Обзор семейной медицины и первичной медико-санитарной помощи, 2011 г., 13, 2: 254–256
  7. Deyo R, Von Korff M, Duhrkoop D. Опиоид от боли в пояснице. BMJ 2015; 350
  8. Абдель Шахид Ч., Махер Ч., Уильямс К., Дэй Р., Маклахлан А., Эффективность, переносимость и дозозависимые эффекты опиоидных анальгетиков при боли в пояснице Систематический обзор и метаанализ. JAMA Intern Med. 2016; 176 (7): 958-968.
  9. де Вальден-Галушко К. Психологические аспекты боли и ее лечение. Паллиативная медицина на практике 2007, 1, 2, 66–70
  10. Жилич З., Крайник М. Опиоидная гипералгезия как проблема лечения боли. Механизмы формирования, диагностики и лечения. Паллиативная медицина на практике 2007, 1, 1, 16–23
  11. Гарчиньски В., Любковска А. Физиотерапевтическое лечение пациентов с дегенеративными изменениями в поясничном отделе позвоночника. Журнал медицинских наук (J Health Sci) 2013; 3 (4): 118-130
  12. Камельская А.М. Применение новых физических методов при хронических болевых синдромах в спине. Acta Balneologica. Т. LV, № 1 (131) / 2013
  13. Маддалоццо Джанни Ф, Куо Брайан, Маддалоццо Уокер А.,. Маддалоццо Коннер Д., Гальвер Джонни В. Сравнение 2 мультимодальных вмешательств с и без терапии вибрацией всего тела плюс тракция при боли и инвалидности у пациентов с неспецифической хронической болью в пояснице. Журнал хиропрактики, 2016.15.4
Прочитайте так же:  Целиакия