Меню Закрыть

Реабилитация коленного сустава

Pacjent w trakcie rehabilitacji kolana

Реабилитация коленного сустава – лечение после операции или травмы

Реабилитация позволяет пациенту для достижения максимальной эффективности. Недуги, связанные с больным и болезненным коленным суставом, затрагивают все больше и больше людей. Часто боль в коленях сопровождается воспалением. К сожалению, эта часть тела очень уязвима для механических травм. Успех реабилитации коленного сустава обусловлен соответствующим индивидуальным подбором физиотерапевтических мероприятий. После операции нужно действовать иначе, после травмы – совсем иначе. Информация об этом может быть очень полезной.

Pacjent w trakcie rehabilitacji kolana

Реабилитация в целом, в том числе коленная, – это услуга, предназначенная для людей, которым необходим полный спектр реабилитационных услуг. Его основная цель – восстановить максимальную эффективность коленного сустава и, таким образом, позволить вернуться хотя бы к некоторым из ранее выполняемых обязанностей. Чем отличается такая реабилитация ? Основная модель заключается в том, что он должен быть ранним, универсальным, всеобъемлющим и непрерывным. Лечение колен после операций или травм – это процесс, который длится определенное время, необходимое для достижения удовлетворительного состояния здоровья.

Коленная реабилитация »>

Коленная реабилитация

Пребывания в больнице и медицинской помощи иногда недостаточно для полного выздоровления. Пациенты, выписывающиеся из больницы после операций или травм колена, не всегда восстанавливают свою физическую форму до заболевания. И здесь огромная роль реабилитации. Вводится после завершения лечения, он так же важен, как и сама процедура или процедура. Коленная реабилитация  более интенсивна и обеспечивает пациенту комплексную помощь. Он основан на занятиях, сочетающих упражнения, физиотерапию и физиотерапевтические процедуры. Их стоит использовать, и восстановление полного здоровья будет намного быстрее и дольше.

Прочитайте так же:  Безрецептурные препараты при беременности

Коленный сустав (так называемый модифицированный шарнирный сустав) достаточно подвержен разного рода травмам, дегенеративным заболеваниям или травмам. И это очень важный пруд в человеческом строительстве. Он отвечает за движения (сгибание и разгибание) нижних конечностей, позволяет выполнять вращательные движения, выдерживает давление многих килограммов. Любое нарушение его структуры вызывает серьезные осложнения. Задача реабилитации коленного сустава – устранить боль в коленном суставе, вызванную:

  • травмы (вывихи, растяжения, разрывы связок),
  • хронические заболевания (дегенеративные заболевания суставов),
  • интенсивные тренировки, бег или лазание,
  • перенос тяжелых предметов,
  • лишний вес .

Боль в коленях  может сопровождаться отеком, воспалением, покраснением кожи и лихорадкой. Такие симптомы нельзя недооценивать. Быстро проведенная реабилитация позволяет устранить причины боли и предотвратить повторение этих недугов в будущем.

Реабилитация коленного сустава после артроскопии

Артроскопия  – это эндоскопический метод, позволяющий точно диагностировать проблемы со здоровьем в голеностопном суставе. Это позволяет врачу осмотреть больное колено изнутри. Но часто в сочетании с этой процедурой могут быть выполнены определенные хирургические операции для облегчения симптомов пораженного колена. Это небольшая бескровная процедура, при которой делается несколько крошечных разрезов. Этот метод позволяет обрабатывать коленный сустав со всех сторон одновременно. Но колено после операции требует некоторой реабилитации. Во время реабилитации коленного сустава после артроскопии пациент должен строго следовать указаниям врача. Вот основные рекомендации для этого вида реабилитации:

  •  ходьба с костылями,
  • избегать слишком долгого сидения и стоя,
  • никаких крутых поворотов и поворотов,
  • выполнение упражнений по назначению физиотерапевта: подъем выпрямленной ноги в положении лежа, укрепление мышц бедра, подтяжка икры.

Как и в любой реабилитации, здесь большое значение имеет индивидуальный подход к пациенту. Реабилитация коленного сустава после артроскопии занимает до 3 месяцев. Упражнения нужно начинать быстро, потому что первые 4 недели после процедуры являются решающими для возвращения к здоровому колену.

Прочитайте так же:  Аневризма аорты

Реабилитация коленного сустава – какие методы лечения?

Основным лечением реабилитации коленного сустава является кинезиотерапия, то есть двигательная гимнастика. Они гарантируют возвращение к полной физической форме при условии, что они выполняются по запросу и под наблюдением физиотерапевта или физиотерапевта. Перед началом каких-либо упражнений следует сделать разминку. Это может быть, например, легкий марш в несколько минут. Очень важно не чувствовать боли во время тренировки. Это всегда тревожный сигнал. Самыми популярными упражнениями, применяемыми при реабилитации коленного сустава, являются:

  • двигая ногой по полу, лежа или сидя, максимально сгибая колено (несколько повторений по 10 раз),
  • перемещение стопы по стене по тому же принципу (несколько повторений по 10 раз),
  •  подтягивание мышц бедер (четырехглавой мышцы) нажатием на валик или полотенце, подложенное под колени (аналогично несколько повторений по 10 раз),
  • Поднять прямую ногу лежа, удерживая ее несколько секунд (10 повторений),
  • сидя, выпрямите ноги, держите колено прямо в течение нескольких секунд, а затем вернитесь.

Врачи часто рекомендуют такие виды лечения, как ультразвук, магнитное поле, гидротерапия и электротерапия. Благодаря этим процедурам эффекты заметны через короткое время, и пациент чувствует улучшение комфорта при ходьбе.

Реабилитация коленного сустава после операции

Движение необходимо для  реабилитации колена  после операции. Очень часто физиотерапевты подчеркивают, что колено восстанавливает свою физическую форму благодаря лечению движением. Но перед тем, как приступить к упражнениям, следует подготовить пациента к такой деятельности. Специалисты нередко используют так называемые поддерживающие методы. К ним относятся:

  •  криотерапия, то есть охлаждение колена для сужения кровеносных сосудов и удаления экссудата,
  •  охлаждение колена до -40 ° C,
  • магнитное поле, которое значительно ускоряет заживление ран и снимает боль.

Двигательные упражнения могут быть пассивными и активными. Пассивные – это работа физиотерапевта, который двигает ногой и позиционирует ее соответствующим образом. В этих случаях можно с уверенностью сказать, что физиотерапевт обучает пациента. Активные упражнения – это те, которые пациент выполняет самостоятельно. После выхода ноги в вертикальное положение и первых самостоятельных попыток двигаться на первом этапе требуются костыли, а затем стабилизатор. Не забывайте не перегружать ногу в течение некоторого времени после операции.

Прочитайте так же:  1 неделя беременности - календарь беременности

Библиография

  • Приложение к распоряжению президента Национального фонда здоровья № 24/2006 «Подробные информационные материалы по предмету производства по заключению договоров на оказание медицинских услуг, таких как: лечебная реабилитация»,
  • К. Чеховски, А. Вильмовска-Петрушинская «О необходимости комплексной реабилитации», Медицинский факультет, Жешувский университет,
  • А. Бауэр «Методическое руководство по избранным физическим процедурам», Вроцлав, 2008 г.