Меню Закрыть

Боль в сердце

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта. Изображение номер 3

Содержание скрыть

Боль в сердце

Связь физической нагрузки и приступа стенокардии очевидна. В ответ на нагрузку пульс становится чаще, сердечные сосуды сжимаются и сердце получает меньше крови, а с ней кислорода, о чем сигнализирует появлением сжимающе-давящей боли в груди. Логично предположить, что в спокойном состоянии доставка кислорода к сердечной мышце не вызывает проблем. Почему же тогда «грудная жаба» приходит к любителям пассивного отдыха? Давайте разберемся, что тревожит сердце во сне.

Нетипичный вид стенокардии впервые заметил американский кардиолог Майрон Принцметал в 1959 году. Он описал приступы сжимающих грудных болей в покое, которые вызывали временные изменения на ЭКГ, и назвал ее «вариантной». Позже термин не раз меняли: в стенокардию Принцметала, ангиоспастическую (от греч. «angeion» – сосуд), спонтанную (внезапную), стенокардию покоя. Провокатором приступа Принцметал назвал спазм (сужение) крупных сердечных артерий, вызывающий продолжительные и интенсивныеболи в груди. Приступы чаще возникали ночью или ранним утром и сопровождались учащением пульса, аритмией, падением артериального давления вплоть до обморока.

Причины ночной «удавки»

Виновник нежданного спазма часто (не всегда!) атеросклероз. В очереди заполучить болезнь в молодом возрасте стоят заядлые курильщики, «злостные» нелеченные гипертоники, обладатели язвы желудка, холецистита и даже аллергии. Связь столь разных заболеваний логична, если учесть, что все они нарушают работу вегетативной нервной системы, ответственной за сужение и расширение сосудов. Иногда приступы нетипичной стенокардии возникают от переохлаждения или на пике эмоций (выброс гормонов стресса). Но самый непредсказуемый вариант течения заболевания – появление приступа безо всякой на то причины.

https://www.scrb.by/images/news/serdse-2.jpg

Американские горки, которые угрожают жизни

Отличия нетипичной стенокардии от типичной – в силе, продолжительности приступа, который возникает в состоянии покоя, и сопровождающих его вегетативных проявлениях  (частом пульсе, нарушениях ритма, в т.ч. жизнеопасных, повышенной потливости, ощущения дрожи в теле). Временной промежуток возникновения приступа тоже имеет значение. Как правило, заболевание выбирает ночные предутренние часы, когда пик активности вегетативной нервной системы (а с ней – неожиданного выброса адреналина) максимален. Сосуды же в этот период максимально расслаблены, что затрудняет их достойный отпор адреналину.

Общее для всех приступов нетипичной стенокардии – внезапное начало. Боли чаще всего давящие, режущие или жгучие продолжительностью 5-15 минут (иногда до 30 минут). Иногда приступы носят серийный характер с периодичностью каждые 2-15 минут. Вне этих приступов жалоб может вовсе не быть. На пике грудных болей адреналиновый всплеск схож по ощущениям с катанием на американских горках: кожа бледнеет, покрывается потом, пульс учащается, возникают головные боли, тошнота, выраженная слабость как следствие перепадов артериального давления (от 100/60 до 200/110 мм рт ст!). Стремительное падение давления может обернуться обмороком.

Нарушения ритма часто дополняют болевой синдром в момент приступа. В лучшем случае это экстрасистолы (причем, желудочковые) или блокады проведения сердечного импульса, в худшем – пробежки жизнеопасной желудочковой тахикардии или трепетания желудочков. Последние, как и  обширный инфаркт миокарда (резкий сосудистый спазм полностью перекрывает доступ крови и кислорода к сердцу), осложняющийся аневризмой сердца, чреваты внезапной смертью.

Вероятность развития осложнений пугает своей непредсказуемостью. Увеличение частоты и продолжительности приступов всегда ухудшает прогноз. Поражение сердечных сосудов атеросклерозом добавляет «масла в огонь», повышая вероятность внезапного смертельного исхода до 25 % в год. Чистые сосуды сердца снижают этот риск до 0,5 % в год.

Как доказать, что стенокардия нетипична

Основной диагностический признак стенокардии Принцметала – изменения на ЭКГ во время болевого приступа, которые свидетельствуют об ишемии сердечной мышцы. Как только боль проходит, лента рисует полную норму. Увы, поймать такие изменения на стандартной ЭКГ, значит, сидеть у постели такого пациента и кропотливо сторожить его сон. Гораздо проще доказать, что виной приступа – сужение сосуда, на Холтеровском мониторировании по ЭКГ (преходящие эпизоды ишемии в ночное время) или в момент специальных провокационных проб, вызывающих резкое сужение сердечных сосудов.  А вот «золотой стандарт» классической стенокардии и ее осложнений – нагрузочные тесты (велоэргометрия, тредмил-тест) и коронарография, напротив, не обнаружат серьезных нарушений.

https://www.scrb.by/images/news/serdse-1.jpg

Как помочь спазмированному сосуду в момент приступа

Поскольку боли при сужении просвета сосуда всегда интенсивные и длительные, первым делом стоит вызвать бригаду скорой помощи.

Оказывая неотложную помощь такому пациенту, не стоит забывать о высоком риске развития у него инфаркта миокарда:

  • обеспечить пациенту покой (как вариант, усадить в постели) и доступ свежего воздуха,
  • принять под язык нитроглицерин (таблетки или капсулы 0,5 мг; спрей 10 г),
  • разжевать аспирин (не кишечнорастворимую форму) или ацетилсалициловую кислоту (таблетки по 0,5 мг).

Специфический препарат для снятия сосудистого спазма – нифедипин 10 мг, принятый под язык. Правда, принимать его следует осторожно из-за побочных эффектов (краснота лица, шеи, учащение пульса, нарушения ритма), поэтому правильнее будет расспросить о нем у врача.

Для снятия поможет и напоследок – легкий массаж лица, затылка, шеи, плеч, левой половины груди и коленных суставов для снятия напряжения от разбушевавшейся вегетативной бури.

Как не допустить сосудистый спазм в дальнейшем

Лечить стенокардию Принцметала лучше в стационаре, причем таблетками, а не ножом хирурга. Чтобы свести к минимуму вероятность очередного приступа, желательно устранить провоцирующие его факторы: отказаться от курения и алкоголя, нормализовать режим сна, труда и отдыха, разобраться с «вредным» холестерином, заниматься кардиотренировками и, конечно, принимать таблетки. Последние тоже расширяют сосуды, особенно в ночное время. К ним относят так называемые антагонисты кальция – амлодипин  кардилопин, норваск, калчек), верапамил или дилтиазем. Первые из них лучше принимать на ночь, вторые – в первой половине дня или 2-хкратно.

Чтобы обеспечить сердечным сосудам полноценный отдых, к амлодипину добавляют бета-блокаторы.

Нетипичная стенокардия, определенно, выделяет такого пациента из толпы типичных или «классических». Увы, неизменным остается один факт – риск развития инфаркта миокарда. Не стоит забывать, что в стремлении спасти сердце от гибели иногда допустимы даже нестандартные подходы.

 

Источник: https://www.scrb.by/informatsiya/zdorovyj-obraz-zhizni/profilaktika-boleznej-sistemy-krovoobrashcheniya/605-pochemu-serdtse-bolit-nochyu

Без сомнения, боли в области сердца вызывают больше всего тревоги у людей. Ведь ни для кого не секрет, что от правильности работы сердца напрямую зависит человеческая жизнь. Потому боли в области сердца являются одной из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью. «Сердце жжёт, ноет, колет, простреливает, колотится», — эти и многие другие ощущения, наверное, испытывал каждый из нас. Тем не менее, эти жалобы могут быть обусловлены не только заболеваниями сердца. Дело в том, что анатомически и физиологически сердце находится в непосредственной близости с другими органами, такими как лёгкие, верхние отделы желудочно-кишечного тракта и грудной отдел позвоночника. Они взаимосвязаны друг с другом ещё и потому, что получают иннервацию (то есть снабжаются нервами) из одних и тех же отделов спинного мозга. Поэтому мы не всегда можем чётко различить, что же именно у нас болит.

Разделим заболевания, наиболее часто сопровождающиеся болями в области сердца, на несколько групп и поговорим о каждой из них.

1. Заболевания опорно-двига­тельного аппарата.

К этой группе относятся, прежде всего, шейный и грудной остеохондроз, межрёберные невралгии. При этих заболеваниях боли в области сердца связаны с «защемлением» нервного корешка. Они часто возникают после выраженной физической нагрузки (подъём тяжестей и т. п.), локального переохлаждения (например, на сквозняке) и носят «простреливающий, колющий» характер, усиливаются при поворотах головы или туловища и глубоком вдохе, отдают в левую или правую половину грудной клетки и спину. Длиться эти боли могут часами и даже днями, при этом общего ухудшения самочувствия не наблюдается, нет одышки, сердцебиения. При осмотре часто можно заметить наличие «болевых точек» в околопозвоночных зонах, а также в межрёберных промежутках, что указывает на вовлечённость в процесс нерва. Приём обезболивающих препаратов уменьшает выраженность болей.

2. Заболевания желудочно-кишечного тракта.

К ним относятся язва желудка и двенадцатиперстной кишки, опухоли пищевода и желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, желчекаменная болезнь. Боли локализуются чаще в области грудины и эпигастрия («под ложечкой»), отдавая в спину, в правое и левое подреберья. При этом имеется чёткая связь с приёмом пищи, особенно кислой, жирной и острой, газированных напитков. Как правило, боли сопровождаются и другими явлениями диспепсии (отрыжка, изжога, тяжесть в животе после еды, нарушение стула). При этом приём препаратов, снижающих секрецию желудочного сока (омез, альмагель и т. д.), а также приём спазмолитиков (дротаверин, папаверин) обычно приводят к уменьшению болей.

3. Заболевания лёгких, прежде всего, плеврит, то есть воспаление плевры.

Плевра представляет собой «мешочек», в котором находятся наши лёгкие. При её воспалении процесс дыхания становится болезненным, и нередко боли локализуются в области сердца. Но у них есть отличительные черты: они усиливаются при глубоком вдохе, кашле и сопровождаются другими признаками поражения лёгких (одышка, кашель, лихорадка).

4. Нейроциркуляторная дистония («сердечный невроз»), панические атаки (приступ паники).

Оказывается, невроз может быть и у сердца! Его «сердечный» компонент имеет разнообразные проявления. Здесь и всевозможные неприятные ощущения в области сердца, колющие, ноющие боли, и сердцебиения, и перебои в области сердца, и одышка, но связаны они, как правило, не с физической нагрузкой, а с эмоциональным волнением. Часто они сочетаются с другими проявлениями невротического состояния: неустойчивостью настроения, тревожностью, нарушениями сна и т. д. Данные жалобы обусловлены нарушением работы вегетативной нервной системы, а также дисбалансом гормонов, регулирующих сосудистый тонус и сердечный ритм, а также многие другие функции организма. Обычно приём успокаивающих препаратов (корвалол, валидол, валериана, пустырник и др.) приносит облегчение.

Прочитайте так же:  Боли в области сердца при вдохе

5. Заболевания сердца.

И, наконец, боли в области сердца могут быть действительно вызваны сердечной патологией, прежде всего, ишемической болезнью сердца. Ишемическая болезнь сердца чаще всего вызвана атеросклерозом коронарных сосудов сердца. При этом их просвет частично или полностью перекрывается, что вызывает нарушение кровоснабжения сердца. Таким образом, боли при ишемической болезни — это боли «голодающего» сердца. Они имеют ряд особенностей. Во-первых, они имеют чёткую связь с физической нагрузкой, часто сопровождаясь одышкой, сердцебиением, потливостью, страхом смерти. Во-вторых, эти боли носят давящий, сжимающий, «жгучий» характер, локализуясь за грудиной, они нередко отдают в шею, под лопатку, в нижнюю челюсть и левую руку. В-третьих, они не длятся долго, обычно около 5 – 10 минут, проходя самостоятельно после прекращения нагрузки или после приёма препаратов нитроглицерина.

Как мы видим, «сердечные» жалобы не всегда подразумевают серьёзное заболевание сердца. Однако любые неприятные ощущения в области сердца — это повод обратиться к врачу, поскольку, только проведя осмотр пациента, а также выполнив определённый перечень исследований, врач с уверенностью сможет сказать, чем же данные жалобы вызваны.

Немедленно обратиться за медицинской помощью, вызвав машину «скорой помощи» необходимо, если вы чувствуете впервые появившиеся давящие, сжимающие боли за грудиной, возникшие в покое или при физической нагрузке, особенно если они сопровождаются одышкой, слабостью, холодным потом, сердцебиением или ощущением перебоев в работе сердца, или резким снижением, или повышением артериального давления.

Если вы уже страдаете ишемической болезнью сердца, и у вас имеется стенокардия, то насторожитесь, если боли за грудиной стали чаще и интенсивнее, возникают при меньшей нагрузке, чем обычно, длятся дольше и не проходят после приёма нитроглицерина. В этом случае вам стоит немедленно обратиться к врачу.

Источник: http://aids48.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=1163:2018-12-20-17-11-10&catid=1:latest-news&Itemid=50

Что болит

— Зачастую я слышу: «Не могу глубоко вздохнуть, колет с левой стороны». Пациенты всегда связывают эти ощущения с сердечной болью, но она не всегда характерна для главного органа. Тут дело скорее в костно-мышечной (рёбра, позвоночник) или нервной системе. В грудном отделе ещё есть пищевод, лёгкие, бронхи, и дискомфорт может возникнуть там. А если, например, боли в грудной клетке сопровождаются повышением температуры, это сигнал о воспалении лёгких или плевры.

Как болит сердце

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта. Изображение номер 2

Первый вариант — это стенокардия напряжения. Например, во время занятий спортом в груди появилась жгучая, пекущая, давящая боль. Стоит прекратить нагрузку — и неприятные ощущения постепенно проходят. Это тревожный сигнал о том, что ваши сосуды давно не в порядке. К врачу нужно было обратиться много лет назад, но ещё не поздно это сделать. В отличие от второго варианта.

Второй вариант — острый коронарный синдром, который в свою очередь формирует инфаркт миокарда. Давящие, болевые ощущения за грудиной и в центре сердца могут распространяться в шею, в руку, живот или уходить в правое или левое плечо. Существенная разница в том, что эта боль очень интенсивная, она сопровождается страхом смерти, повышенной потливостью, бледностью и слабостью. В этом случае не бывает такого, что заболело и потом прошло; возникает боль, и от неё нельзя отвлечься. Сразу вызывайте скорую помощь, не занимайтесь самолечением. Здесь поможет срочная операция, чем раньше вы попадёте в операционную на стентирование, тем больший кусок сердечной мышцы удастся сохранить.

Что происходит с сердцем

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта. Изображение номер 3

Стенокардия напряжения происходит следующим образом. В артериях, которые кровоснабжают сердце, уже когда-то возникла атеросклеротическая бляшка и сузила просвет сосуда на 60% и более. При занятиях спортом или быстрой ходьбе увеличивается потребность в кровоснабжении. Сердце начинает интенсивно качать кровь. Препятствие в виде бляшки не даёт крови, насыщенной необходимым кислородом, своевременно пройти к сердцу. Происходит несоответствие между возможностями и потребностями. Отсюда болевые ощущения.

При инфаркте причина боли такая же — атеросклеротическая бляшка уже существует. Но тут уже она разрывается внутри артерии (сосуда), и её жидкое содержимое выходит в просвет артерии (атеросклеротическая бляшка напоминает свежий прыщ, который торчит в просвете). Кровь сворачивается на поверхности бляшки и закупоривает просвет артерии. Она перестаёт поступать к участку сердца, который эта артерия кровоснабжает. Потом этот участок отмирает, и его смерть сопровождается интенсивной болью в груди.

Если это происходит в сердце — это инфаркт, а если в головном мозгу — ишемический инсульт. Строго говоря, инсульт и инфаркт изначально — это болезнь не сердца и мозга, а заболевание сосудов (атеросклероз), которое может привести к отмиранию части сердца, мозга или других органов, ведь все органы получают кровоснабжение по артериям.

Причины образования

Возникновение атеросклеротической бляшки внутри сосуда напрямую зависит от образа жизни и наследственности. Бляшка растёт за счёт отложения холестерина в стенках артерии. Этот процесс происходит у всех людей, но с разной скоростью. Отложение зависит от четырёх основных факторов: давление, курение, уровень холестерина и сахара в крови. Повышенное давление, повышенный холестерин, высокий сахар крови, а также курение, избыточный вес и неподвижный образ жизни приводят к тому, что холестерин интенсивнее откладывается в стенках артерии и бляшки появляются в молодом возрасте.

Может ли болеть сердце из-за стресса

После инфаркта человек может не умереть, но кусок насоса не работает. Сердце плохо выполняет свою насосную функцию и некачественно доставляет питательные вещества во все ткани организма. Это и есть сердечная недостаточность. Когда сердце плохо перекачивает кровь, это может привести к застою жидкости — в первую очередь в лёгких. Дыхательная поверхность лёгких уменьшается — возникает одышка. Но причин одышки может быть много, среди самых популярных — избыточный вес, курение и отсутствие физической активности. Тем более не имеют отношения к сердечной недостаточности стресс и нервное состояние, которые, по мнению пациентов, виновны всегда и во всём. Кстати, усталость (повышенная утомляемость) считается симптомом вообще всех болезней, если верить медицинскому справочнику. Хотя уставать может и абсолютно здоровый человек.

Что влияет на здоровье сосудов

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта. Изображение номер 4

Можно построить свой рацион из брокколи и грудки, но это лишь частичная помощь организму в борьбе с холестерином. Безусловно, нужно избегать фастфуда, но выработка холестерина зависит не только от еды. На 80% он вырабатывается самостоятельно, правильным питанием его уровень можно понизить максимум на 10—15%. Уровень холестерина по большей части определяется наследственностью. Он повышен у 54% европейцев. Так же дело обстоит с артериальным давлением, которое механически повреждает стенки артерий и считается второй причиной разрыва бляшки и износа сосудов. Можно быть субтильным или спортивным человеком, веганом, вести здоровый образ жизни, но если у родителей было повышенное давление, то есть высокая вероятность, что эта склонность передастся и детям.

По новой американской классификации, нормальное давление — это 120/80 и ниже. Всё, что выше 130/80 — гипертония. У большинства девушек давление довольно низкое. Женские гормоны защищают сосуды, и только после гормональных перестроек (беременность, климакс) может возникнуть артериальная гипертония, если есть наследственная предрасположенность.

Третий фактор — сигареты: в России 31% населения курит. Курение создаёт химическое повреждение на артериях. Получается, если сосуды хрупкие, давление высокое, бляшка есть, то она может разорваться, закупорить и привести к неприятным последствиям.

Проблемы с сосудами, которые в дальнейшем могу перейти на сердце, это совокупность вышеперечисленных факторов. К тому же лишний вес и малоподвижный образ жизни. Инсульт и инфаркт — диагнозы, наносящие существенный вред дальнейшей жизни. Разрыв бляшки может произойти в любом другом органе (в печени или почках тоже есть артерии, и в них могут быть бляшки), но мы не всегда можем это заметить.

Если ничего не болит

Распространено мнение, что при высоком давлении болит голова — это миф. К сожалению, у человека нет рецепторов, которыми он мог бы почувствовать высокое давление или высокий уровень холестерина. Часто инфаркт или инсульт считаются первыми и последними симптомами того, что сосуды давно не в хорошем состоянии. Из-за отсутствия проблем со здоровьем человек и подумать не мог, что с ним что-то не так. На практике я много раз сталкивался, когда пациент утверждает, что прекрасно себя чувствует. На деле же у него давление под 250, его сосуды стареют с чудовищной скоростью, и вот-вот всё плачевно закончится.

В группе риска находятся все люди, которые не знают своих показателей давления, холестерина или сахара в крови, тем более если у их родственников случались инсульты, инфаркты или внезапная смерть, если их родственники первой линии погибли «от сердца» или «тромбов» в возрасте до 65 лет. Внезапная смерть по непонятной причине — это чаще всего сердечно-сосудистая катастрофа.

Как можно себе помочь

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта. Изображение номер 5

Многие думают, что снять кардиограмму — это проверить сердце. На самом деле кардиограмма показывает то, что есть на конкретный момент, но не показывает того, что может произойти. Абсолютно нормальную кардиограмму можно снять за два часа до инфаркта. Предсказательная ценность такой диагностики чрезвычайно низкая.

Жизненно важно знать показатели своего давления, уровня холестерина, сахара, наследственную историю. Врач может назначить УЗИ сосудов шеи (оно покажет предрасположенность к отложениям) и проверить толщину стенок артерии. Ещё отличный способ продлить себе жизнь — бросить курить, в подарок получите 8—10 лет драгоценной жизни.

Источник: https://the-challenger.ru/zdorove/profilaktika/mozhet-li-bolet-serdtse-iz-za-nervov/

По данным ВОЗ, люди во всём мире чаще всего умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Парадокс в том, что в большинстве случаев медики научились спасать людей от этих недугов: просто многие обнаруживают проблему тогда, когда её уже поздно решать. Рассказываем какие сердечно-сосудистые болезни встречаются чаще всего.

Кто в зоне риска?

Люди с плохой наследственностью и те, кто ведёт нездоровый образ жизни: неправильно питается, не занимается спортом, курит и употребляет алкоголь.

Эти факторы приводят к повышенному давлению, уровню глюкозы, липидов в крови, а также к ожирению. А уже они – главные причины инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.

Однако по оценкам ВОЗ, есть ещё ряд причин: урбанизация, старение населения, нищета и стресс.

Какие сердечно-сосудистые болезни самые распространённые?

Вот 5 известных диагнозов:

  • Гипертония

По данным ВОЗ — это заболевание есть у 1 миллиарда человек во всём мире. Нормальным считается давление до 140/80 мм. рт. ст. Всё, что выше 150 – уже повышенное.

Гипертония повреждает сосуды, сердечную мышцу. Это грозит инфарктом и инсультом. Если, помимо повышенного давления, вы обнаружили у себя частые головные боли (особенно в затылке) тошноту и головокружение, обратитесь к врачу.

  • Стенокардия

Это боли в области сердца, которые возникают из-за плохого кровоснабжения. Раньше стенокардия встречалась в основном у людей после 60 лет, но в последнее время заболевание стремительно “молодеет”. Недуг повышает риск инфаркта миокарда и внезапной смерти.

Если у вас появилась одышка, нехватка воздуха при физических нагрузках, давящая или сжимающая боль в груди, которая отдаёт в левую руку, лопатку, шею, – немедленно прекратите нагрузки, сядьте и вызовите скорую. https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2019/02/shutterstock_1271398957.jpg

  • Инфаркт миокарда

Это отмирание участка сердечной мышцы (миокарда) из-за недостатка кровоснабжения. При инфаркте возможен разрыв стенки сердца или закупорка лёгочной артерии. Человек может умереть.

Прочитайте так же:  Боль в сердце при вдохе

Главные причины – ишемическая болезнь сердца и тромб. А главный признак – продолжительная боль в левой половине грудной клетки с онемением левой руки. В этом случае нужно немедленно вызвать скорую. До приезда врачей лежите на кровати с приподнятым изголовьем, чтобы снизить нагрузку на сердце.

  • Инсульт

Это острое нарушение мозгового кровообращения, которое ведёт к гибели нервных клеток мозга. Среди возможных осложнений: нарушение сознания, потеря памяти, паралич, кома и даже летальный исход.

Поэтому если вдруг почувствуете онемение части лица, рук, ног, заметите перекашивание лица, нарушение мимики, спутанность сознания – срочно вызывайте скорую помощь. До её приезда, как и во время инфаркта, следует лечь на кровать с приподнятым изголовьем.

  • Аритмия

Её провоцируют стресс, болезни пищеварительной системы, позвоночника, щитовидной железы и повреждения сердечной мышцы. Аритмия ведет к развитию сердечной недостаточности и повышает риск ишемического инсульта.

Среди симптомов – хаотическое сердцебиение, перебои, замирание сердца, одышка, головокружение. Если обнаружили что-то подобное, обратитесь к врачу.

https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2019/02/shutterstock_740140162.jpgА что можно сделать для профилактики этих болезней?

Витаминные добавки и закаливание могут только ухудшить состояние здорового человека, а вот спорт и сбалансированное питание вполне способны предотвратить сердечно-сосудистые недуги.

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/blizko_k_serdtsu/stati/ot-chego-bolit-serdce-samye-rasprostranyonnye-serdechnye-bolezni2/

ЧТО ТАКОЕ СТЕНОКАРДИЯ

Стенокардия – самая частая форма ишемической болезни сердца, проявляющаяся приступами боли в грудной клетке. Боль сжимающего, давящего или жгучего характера обычно возникает при физических и эмоциональных нагрузках, локализуется за грудиной, может передаваться под левую лопатку, в левую руку, шею или нижнюю челюсть. Как правило, боль проходит в состоянии покоя или после приема нитроглицерина.

ПРИЧИНЫ СТЕНОКАРДИИ

Основной причиной стенокардии является атеросклероз – сужение коронарных (венечных) артерий, снабжающих сердце кровью. Атеросклероз – это накопление в сосудистой стенке холестерина и других веществ, которые, образуя так называемые атеросклеротические бляшки, суживают просвет сосуда. Иногда приступ стенокардии может вызвать спазм – резкое сужение коронарной артерии вследствие напряжения мышечного слоя стенки сосуда.

При физическом или эмоциональном напряжении сердце сокращается чаще и сильнее, требует больше кислорода и питательных веществ, однако вследствие сужения коронарных артерий потребность сердца в кислороде не удовлетворяется. Возникает ишемия – кислородное голодание сердца. Сердце подает сигнал тревоги – возникает боль.

ЧТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ПРИСТУП

  • Повышенные физические нагрузки
  • Эмоциональное напряжение
  • Повышение артериального давления
  • Воздействие холода
  • Курение

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПРИСТУПЕ СТЕНОКАРДИИ

  • Прекратить физическую нагрузку
  • Сесть (но не ложиться)
  • Принять таблетку нитроглицерина под язык
  • Если через 5-7 минут боль не прошла, принять вторую таблетку нитроглицерина и вызвать скорую помощь

ЧЕМ ОПАСНА СТЕНОКАРДИЯ

Продолжительный приступ стенокардии может перерасти в инфаркт миокарда – тяжелое и опасное заболевание. Поэтому необходимо тщательно выполнять все назначения врача и избегать ситуаций, провоцирующих приступ.

Помните, что изменив образ жизни и принимая выписанные врачом лекарства, можно эффективно предотвращать возникновение приступов стенокардии, уменьшить риск развития инфаркта миокарда, и, тем самым, продлить жизнь. Лечение под контролем врача должно быть длительным и регулярным.

ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ МОЖНО И НУЖНО УСТРАНИТЬ

Контролируйте уровень холестерина

Уровень холестерина в крови не должен превышать 5 ммоль/л. Для этого нужно ограничить потребление жиров животного происхождения, включать в рацион больше овощей и фруктов. Рекомендации по рациональному питанию и по препаратам, снижающих уровень холестерина, даст Вам лечащий врач.

Контролируйте артериальное давление

В норме АД не должно превышать 140/90 мм рт.ст. более высокие цифры – это уже гипертония. Если Ваше АД превышает норму – обратитесь к врачу.

Больше двигайтесь

Больше бывайте на свежем воздухе, ходите пешком. Объем допустимых физических нагрузок определит Ваш лечащий врач.

Бросьте курить

Курение ускоряет развитие атеросклероза, вызывает спазм коронарных артерий и в три раза повышает риск инфаркта миокарда и внезапной смерти.

Снизьте избыточный вес

Вычислите индекс массы тела = масса тела (кг)/ рост (м)2

20-24,9 – нормальная масса тела;

25-29,9 – избыточная масса тела;

30-39,9 – ожирение;

40 и больше – выраженное ожирение

Избегайте стрессовых ситуаций

Помните: положительные эмоции – залог успешного лечения!

Источник: http://www.25crp.by/polezno-znat/27-profilaktika-boleznej-sistemy-krovoobrashcheniya/341-chto-takoe-stenokardiya

Согласно статистическим данным, 1 выкуренная сигарета укорачивает человеческую жизнь на 10 минут. Сложно представить, на сколько недель, месяцев и лет сокращают свое существование курильщики табака. Причиной повышенной смертности у таких людей является негативное воздействие табачного дыма на работу сердца, а риск заболевания болезнями сердечно-сосудистой системы в 3-4 раза выше по сравнению с некурящими.

Курение и сердце плохо уживаются друг с другом — это факт. Известно, что курильщики теряют в среднем 15 лет жизни. Нужны ли такие жертвы ради сигарет?

 

Курение — причина инфаркта

Курение — это один из наиболее серьезных факторов, нарушающий деятельность сердечно-сосудистой системы. У курящих неудовлетворительное состояние сосудов и сердца встречаются в несколько раз чаще, чем у некурящих. Следствием многолетнего курения является хроническая гипоксемия — пониженное содержание кислорода в крови, способствующая возникновению атеросклероза.

Главным действующим компонентом курения, негативно влияющим на сердце и сосуды, выступает дым. Вред организму наносит основной его компонент — никотин: он нарушает обмен веществ, повышает давление внутри сосудов и увеличивает содержание в крови катехоламинов.

В сердце курильщика от действия смол часто наступают спазмы сосудов, что впоследствии приводит к изменению и нарушению их структуры. В связи с этим, мышца сокращается быстрее и требует больше кислорода. Угарный газ, который содержится в сигаретном дыме, значительно уменьшает объем кислорода поступающего в сердце и другие внутренние органы, что приводит к кислородному голоданию, сокращающему жизненный ресурс сердца курильщика.

Повышенная сворачиваемость крови наступает тоже вследствие курения. Это заболевание становиться причиной образования тромбов в полости сердца и просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт головного мозга, инфаркт миокарда или легкого. Данное патологическое состояние характеризуется резко проявляющимися симптомами, вызванными нарушением кровообращения в пострадавшем органе. При этом риск внезапной смерти у курильщиков в несколько раз выше по сравнению с некурящими.

 

Риск развития ишемической болезни сердца

ИБС является следствием неудовлетворительного поступления кислорода в испорченные курением сосуды легких. Сопровождают это состояние зашкаливающее артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови, что характерно при постоянном курении. Этот факт увеличивает риск сердечного приступа, а иногда и остановки сердца до 10 раз. Причина в том, что сердечная мышца нормально функционирует лишь в случае хорошего состояния коронарных сосудов, доставляющих кровь в необходимом количестве. Так как сужение и изнашивание сосудов наступает с возрастом, получается, что курильщики ускоряют этот процесс.

Механизм действия следующий: после вдыхания табачного дыма уже через минуту давление повышается и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, пытаясь через сжатые сосуды поставить кислород в жизненно важные органы. Из-за того, что оксид углерода значительно легче, по сравнению с кислородом, соединяется с гемоглобином крови — ткани начинают страдать от недостатка кислорода. Высокое содержание в табачном дыме оксида азота, кадмия, цианида водорода значительно усугубляет протекание процесса.

 

Боли в сердце после курения

Почему колит сердце после курения? Ответов, как правило, два: стенокардия или инфаркт миокарда. Недостаточное кровообращение в сердечной мышце, вызванное курением становится причиной ишемической болезни сердца, проявляющейся в виде стенокардии или инфаркта. Сердце постоянно нуждается в поступлении крови богатой кислородом и питательными веществами.

При резком сужении или спазме коронарных сосудов часть сердечных мышц отвечает протестом, выражаемым с помощью боли.

Она как раз и есть основным признаком стенокардии.

Инфаркт миокарда — это процесс отмирания части сердечной мышцы вследствие длительного и сильного спазма.

Стенокардия характеризуется ноющей болью в загрудинной области с отдачей болевых ощущений в левую руку, шею, нижнюю челюсть, реже в правое плечо. Иногда происходит онемение обеих рук. Если боль не утихает, становится нетерпимой, режущей и сопровождается удушьем — это инфаркт, и в этом случае нужно оперативно вызвать скорую кардиологическую помощь.

 

Как еще влияет курение на сердце?

У курильщиков уровень липидов, холестерина и беталипопротеина в крови повышен, что способствует образованию на сосудах сердца атеросклеротических образований (бляшек). Атеросклероз представляет собой опаснейшее заболевание и кроме инфаркта миокарда иногда становиться причиной внезапного летального исхода.

Курение кроме коронарных сосудов вызывает патологии и в других сосудах организма, способствуя развитию различных заболеваний, таких например как гипертония.

В ходе проводимых исследований было установлено, что в крови курильщиков происходят те же изменения, что и у пациентов перенесших инфаркт миокарда. Так в крови человека, который не курит, количество склеивающихся эритроцитов составляет не более 3 %, в то время как у курящего и перенесшего инфаркт эта цифра достигает 10%.

 

Курение и заболевания сердца

Большинство людей считают курение основной причиной проблем с дыханием и рака легких. Это так, но курение и сердце тоже тесно связаны, что является главной причиной возникновения сердечных заболеваний у мужчин и женщин. Статистические данные американских ученых говорят о том, что около 20 % американцев умирают из-за болезней сердца вызванных именно многолетним курением.

Риск возникновения инфаркта увеличивается пропорционально количеству выкуренных сигарет. Чем больше промежуток времени в течение которого человек курит, тем больше вероятность того, что у него случиться инфаркт.

Люди, выкуривающие в день пачку сигарет, рискуют получить сердечный приступ в два раз больше по сравнению с некурящими.

Курение вредит не только курильщикам. Когда человек курит, он подвергает риску окружающих, детей, женщин. Пассивное курение (табачный дым, вдыхаемый некурящими) может быть причиной многих хронических заболеваний. Расстройства дыхания, астма, гипертония, рак и заболевания сердца — все это последствия курения.

Точно установлено, что порядка 35000 некурящих ежегодно умирают от сердечных приступов вызванных курением и загрязненной окружающей средой.

 

Как восстановить сердце?

Человек бросивший курить уже через несколько часов начинает чувствовать себя лучше. Улучшается общее состояние организма, нормализуется давление, проходимость сосудов и т. д. Однако существует ряд мероприятий, способных помочь восстановлению сердца и всего организма после длительного отравления никотином его производными.

Витаминотерапия. Поврежденные токсическими препаратами ткани восстановятся быстрее, если принимать витамины С и В в виде поливитаминных препаратов и продуктов питания с высоким содержанием витаминов (молоко, свежевыжатые фруктовые соки).

Физкультура. Речь не идет, о каких-то интенсивных тренировках, так как организму необходимо время для восстановления. Для начала будет вполне достаточно простого комплекса упражнений, выполненных на свежем воздухе.

Ингаляции. Помогут ускорить очистку бронхов от остатков слизи и мокроты. Специалисты рекомендуют от 5 до 10 процедур (пять и десять дней соответственно) по 10-15 минут на сборах из хвои сосны, пихты, можжевеловых веточек, листьев дуба, черной смородины, соцветий липы. Хорошо помогают ингаляции на цветах ромашки и лаванды, листьях мяты, шалфея, полыни. После процедуры на протяжении 30 минут лучше не разговаривать и посидеть в теплом помещении.

Баня. Хороша не только для очистки легких, но и для поднятия тонуса в целом. Парится лучше всего с березовым или дубовым веником один раз в неделю. Длительность процедуры 1-2 месяца.

Дыхательные упражнения. Экс-курильщику лучше всего поможет “полное дыхание” — специальная техника йогов, состоящая из верхнего, среднего и нижнего уровней, учиться которым нужно постепенно. Люди, освоившие данную гимнастику, не только очищают легкие, но и решают проблемы с простудными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, психологическими проблемами.

Прочитайте так же:  Давящие боли в сердце

Правильное питание. Помимо рекомендованных выше продуктов рекомендуется чеснок и сливочное масло.

Разговоры о вреде курения звучат постоянно, но воспринимают его серьезно, к сожалению не все. Очень опасны сами сигареты и табачный дым, пассивное курение, а никотин при беременности вообще недопустим. Нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, пораженное инфарктом как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни.

Физкультура, занятия спортом, туристические походы и правильная организация досуга — все эти мероприятия противостоят развитию вредных привычек. Лень и праздность — наоборот способствуют их развитию.

Утверждение здорового образа жизни — одна из наиболее важных общегосударственных задач. Каждый человек должен прилагать максимум усилий для ее воплощения, что в первую очередь пойдет на пользу ему.

Источник: http://vkb1.ru/?view=news&news_id=59

Сердечный приступ является одной их основных причин смертей во всем мире, которых можно было бы избежать, сумей человек вовремя распознать инфаркт и обратиться за медицинской помощью. Каждый человек должен знать основные признаки сердечного приступа, при возникновении которого необходимо в срочном порядке вызывать скорую, чтобы спасти жизнь себе или ближнему.

Что такое инфаркт, что необходимо о нем знать?

Чтобы перекачивать кровь, сердцу постоянно необходим кислород и питательные вещества. Две большие коронарные артерии занимаются поставкой обогащенной кислородом крови к сердечной мышце. Если одна из этих артерий или их ответвлений внезапно закупориваются, в определенной части сердца возникает нехватка кислорода. Такое явление называется сердечной ишемией.

В случае продолжительной сердечной ишемии ткань, которая не получает кислорода, отмирает, что собственно и называют сердечным приступом, инфарктом миокарда или, говоря буквально, смертью сердечной мышцы.

Большая часть сердечных приступов длится на протяжении нескольких часов, поэтому не затягивайте с обращением за помощью, если подозреваете инфаркт. В некоторых случаях симптомы инфаркта могут не проявляться вообще, однако при большинстве сердечных приступов человек чувствует боль в груди. Другие признаки инфаркта включают:

  • затруднение дыхания;
  • головокружение;
  • обморочное состояние;
  • тошноту.

Боль, возникающую при инфаркте, можно сравнить с ощущением сдавливания сердца. Боль может быть постоянной или периодической. Также стоит отметить, что признаки инфаркта у женщин и мужчин могут быть разными.

Основные признаки инфаркта у женщин и мужчин

1. Дискомфорт в груди – большинство инфарктов сопровождаются ощущением дискомфорта в центральной части груди, которое не проходит в течение нескольких минут (давление, сдавливание или боль).
2. Дискомфорт в других участках верхней части тела – боль или дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти или желудке.
3. Затрудненное дыхание (сопровождающееся ощущением дискомфорта или нет).
4. Холодный пот, тошнота или головокружение.

Основным признаком инфаркта как у мужчин, так и у женщин, является боль или дискомфорт в груди. Однако у женщин чаще, чем у мужчин, наблюдаются другие признаки сердечного приступа: затрудненное дыхание, тошнота/рвота и боль в спине или челюсти.

В чем разница между стенокардией и инфарктом миокарда?

Большая часть жертв инфаркта не замечает предупреждающих сигналов надвигающейся опасности, которые проявляются в виде стенокардии – боли в груди, причиной которой также является ишемия. Разница между стенокардией и инфарктом заключается в следующем: в случае стенокардии поток крови быстро восстанавливается, боль проходит в течение нескольких минут, а в сердце не возникает необратимых повреждений. При инфаркте же поток крови значительно уменьшается или вовсе блокируется, болевые ощущения носят постоянный характер, а без надлежащего медицинского вмешательства сердечная мышца отмирает.

Около 25% всех сердечных приступов возникают внезапно, т.е. без предшествующих симптомов. Иногда они связаны с явлением, которое называют “тихая” ишемия – случайные перебои в притоке крови к сердцу, которые по неизвестным причинам не сопровождаются болевыми ощущениями, хотя и могут привести к повреждению ткани сердца. Тихая ишемия часто наблюдается у больных диабетом.

Угрожающие жизни опасности и осложнения инфаркта миокарда

Смерть до приезда в больницу наступает у 25% людей с инфарктом; остальные 75% подвержены риску появления осложнений после инфаркта, которыми являются:

  • инсульт;
  • аритмия;
  • сердечная недостаточность;
  • образование тромбов в ногах или сердце;
  • аневризма.

Стоит отметить, что люди, пережившие сердечный приступ без проявления осложнений через несколько часов после инфаркта, имеют большие шансы на полное восстановление.

Восстановление после инфаркта – это всегда сложный процесс, поскольку любой инфаркт в большей или меньшей степени ослабляет сердце. В зависимости от серьезности пережитого инфаркта, дальнейшего рубцевания сердца, а также скорости оказания медицинской помощи, сердечный приступ может привести к:

  • сердечной недостаточности, при которой сердце не может надлежащим образом перекачивать кровь;
  • аритмии или аномальным ритмам сердечных сокращений;
  • остановке сердца или внезапной сердечной смерти (сердце перестает биться);
  • кардиогенный шок (в случае которого сердце повреждено настолько, что человек находится в шоковом состоянии);
  • смерти.

Профилактика инфаркта миокарда у мужчин и женщин

Основным фактором риска для инфаркта миокарда является ишемическая болезнь сердца. Снизить риск возникновения болезней сердца и сердечного приступа можно следующими способами:

  1. 1. Бросайте курить.
  2. 2. Следите за кровяным давлением. Помните, что у людей с повышенным давлением (гипертензией) повышается риск возникновения инфаркта и болезней сердца.
  3. 3. Контролируйте уровень сахара в крови. Диабет сопряжен с риском развития болезней сердца.
  4. 4. Следите за уровнем холестерина в крови. Если Вы не знаете, какой у Вас уровень холестерина, настало время сдать анализы.
  5. 5. Следите за своим весом. Как известно, люди с ожирением больше рискуют умереть от болезней сердца, чем люди с нормальным весом.
  6. 6. Будьте активными. Установлено, что регулярная физическая активность – отличный способ профилактики инфаркта и прочих болезней сердца.
  7. 7. Питайтесь правильно. Больше фруктов, овощей и омега-3 кислот. Помните, что для подбора правильного рациона питания необходимо обратиться к специалисту, поскольку Ваш организм уникален.
  8. 8. Не поддавайтесь стрессу. Научитесь укрощать стресс, например, при помощи йоги или медитации.
  9. 9. Общайтесь. Социальная поддержка, которую Вы получаете от близких и друзей – отличный способ профилактики инфаркта и множества заболеваний.
  10. 10. Научитесь управлять гневом. Не подавлять гнев, а направлять его в нужное русло, давать правильный выход эмоциям.

Будьте бдительны, не игнорируйте опасные признаки инфаркта! Помните, что своевременное оказание помощи – единственный способ выжить после сердечного приступа!

Источник: http://www.policlinica43.ru/about/news/priznaki-infarkta-eto-dolzhen-znat-kazhdyy/

Наши сердца бьются 100 000 раз в день – и в лучшем случае мы даже не замечаем постоянных ударов. Только когда мы прилагаем много усилий и наши сердца бьются в шею, мы иногда осознаем, какое огромное достижение наш насос добивается круглосуточно . Однако иногда двигатель заикается, и те, кто не обращает внимания на первые сигналы, могут получить серьезные и, в худшем случае, непоправимые повреждения. Точно так же, как 50000 человек, которые умирают от сердечного приступа в Германии каждый год.
Наиболее важные предупреждающие сигналы сердца и то, что специалисты-кардиологи Немецкого фонда сердца советуют пациентам:

Сердце спотыкается – когда сердце переворачивается

Если сердце на короткое время выходит из ритма и выполняет дополнительные удары (экстрасистолы), нет необходимости беспокоиться. Тем не менее, пострадавшие явно чувствуют, когда сердце колотится нерегулярно.

Однако, если экстрасистолы встречаются чаще в течение дня, повторяются после тренировки или длятся дольше 30 секунд, врач должен уточнить, есть ли заболевание сердечно-сосудистой системы или метаболизм за ним.
Вы должны стать слышащими и идти к врачу быстро, если ваше сердце спотыкается от головокружения, нарушения сознания, боли в груди или одышки.

ЭКГ и / или УЗИ часто могут сузить причины нерегулярного сердцебиения. Обязательное измерение артериального давления также важно, потому что высокое артериальное давление может способствовать экстрасистолам.

Поскольку безвредное спотыкание сердца неудобно и несколько страшно, пациенты могут использовать минеральный калий. Вы обязательно должны проконсультироваться с врачом, достаточно ли одного или двух бананов в день или лучше калийные добавки. Чрезмерные дозы калия могут привести к нарушениям ритма вместо нормализации сердечного ритма.

Ускоренный пульс – когда сердце начинает биться

Быстрый пульс – это совершенно нормальная реакция на физическую нагрузку, возбуждение или в страшных ситуациях. Если же, с другой стороны, у нее учащенное сердцебиение без видимой причины, следует провести медицинское обследование.

Если сердце нечеткое, ЭКГ может определить наличие фибрилляции предсердий, но не ретроспективно, а только во время учащенного сердцебиения. Поэтому желательно как можно скорее обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи.

Если есть боль, давление или жжение в груди рядом с сердцебиением, необходимо немедленно набрать номер службы экстренной помощи 112. Потому что такие жалобы могут указывать на опасное недоедание сердечной мышцы с богатой кислородом кровью и приводить к сердечному приступу .

То же самое относится к учащенному сердцебиению, которое возникает при внезапной одышке или значительном головокружении или расстройствах сознания, что может указывать на опасное ухудшение насосной функции сердечной мышцы.

Нарушения ритма – слишком медленно, слишком быстро и всегда опасно

Когда наше сердце бьется слишком быстро, врачи называют это тахикардией или сердцебиением, когда оно бьется слишком медленно, брадикардией. В случае ранее поврежденных сердец нарушения ритма являются опасным предупреждающим сигналом.

Когда пульс поднимается из ниоткуда, он может не только чувствовать себя очень страшно, но и вызывать мерцательную аритмию . Мерцательная аритмия может в значительной степени нарушить кровоток в сердце и, таким образом, вызвать образование тромбов, которые попадают в мозг вместе с кровотоком. Если есть блокировка кровеносных сосудов, существует риск инсульта .

Если сердце продолжает терять ритм, виноват низкий уровень калия. Однако важно знать, что слишком высокий уровень калия в крови может вызвать опасные нарушения ритма. Поэтому нормализация уровня калия является важной частью терапии мерцательной аритмии и других нарушений ритма сердца. В долгосрочной перспективе поможет избежать богатых калием фруктов, таких как бананы или абрикосы. Если необходимо быстрое снижение, необходимо ввести глюкозу и инсулин.

Фибрилляция желудочков – это когда вся сердечная мышца внезапно дергается. Сердце перестает заполняться, и кровь больше не перекачивается в кровообращение. Пациент теряет сознание и умирает через несколько минут, если массаж СЛР не выполняется немедленно.

Болезненные ноги – болезнь витрины как риск сердечного приступа

Некоторые виды боли в ногах могут указывать на повышенный риск сердечного приступа. Вы должны быть особенно ясны, если боль возникает при ходьбе в икрах и быстро спадает, когда вы останавливаетесь (болезнь витрины), или если область ваших пальцев ног болит, когда вы лежите и помогает вставать. Потому что эти две формы боли являются признаком артериосклероза в ногах.

При артериосклерозе обычно происходит четкая кальцификация коронарных артерий. Поэтому боль в ногах является сигналом для обследования сердца. Это может предотвратить многие сердечные приступы, от которых до сих пор страдает 75 процентов пациентов с атеросклерозом в ноге.

Источник: https://kurer-sreda.ru/2020/02/02/507335-priznaki-bolnogo-serdca-bol-v-nogax-i-narushenie-ritma