Меню Закрыть

Боль в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника – причины, симптомы, упражнения

Боль в грудном отделе позвоночника чаще всего вызывается многочисленными перегрузками, дегенерациями или травмами. Боль также может сопровождаться одышкой, онемением конечностей и болями в ногах. Необходимо соответствующее реабилитационное лечение, состоящее из упражнений, мануальной терапии и физиотерапии.

Боль в грудном отделе позвоночника

Задача грудного отдела позвоночника – стабилизировать и поддерживать грудную клетку. К сожалению, все больше и больше людей здесь борются с недугами из-за плохой осанки и низкой физической активности.

Причины боли в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника чаще всего возникает в результате перегрузки, дегенерации или травмы мышц. Это связано с:

  • дефекты осанки ,
  • сидячая работа  в несоответствующем положении,
  • неестественное положение тела во время работы, например, постоянный наклон,
  • слишком малая физическая активность,
  • плохо выполняемые или слишком интенсивные физические упражнения,
  • избыточный вес и ожирение,
  • дегенеративные заболевания суставов и костей, например  остеопороз ,
  • обильный бюст,
  • несение слишком большого веса на спине.

Многочисленные перегрузки и микротравмы приводят к дегенерации, которая может сильно раздражать и требует соответствующего лечения.

Симптомы боли в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника может принимать различные формы – жжение, покалывание или давление. Кроме того, сопутствующие симптомы могут включать:

  • онемение конечностей
  • боль в ногах,
  • одышка и гипервентиляция,
  • сердечные симптомы,
  • покалывание в грудины,
  • боль в пояснице,
  • боль в шейном отделе позвоночника.

В случае проблем с сердцем, если также есть тошнота, рвота, обморок и потеря сознания, необходимо немедленно вызвать врача, потому что может случиться сердечный приступ, который является прямой угрозой для жизни и здоровья.

Прочитайте так же:  Гипертрофическая кардиомиопатия сердца

Боль в грудном отделе позвоночника по ночам

Боль в грудном отделе позвоночника по ночам может свидетельствовать о так называемом воспалительная боль в спине . Чаще всего это вызвано аутоиммунными заболеваниями, такими как  анкилозирующий спондилит ,  псориатический артрит  и  реактивный артрит .

Воспалительная боль в спине обычно возникает в возрасте до 40 лет и постепенно усиливается. Кроме того, он проявляется следующим образом:

  • усиливается ночью,
  • отдых не приносит облегчения,
  • исчезает после тренировки,
  • появляется перемежающаяся боль в ягодицах.

Соответствующее лечение воспалительной боли в спине имеет важное значение, поскольку она вызывает постепенную скованность и даже сращение позвоночника.

Жжение в грудном отделе позвоночника

Жгучая боль в позвоночнике может быть признаком  межреберной невралгии , которая возникает из-за поражения нервов. Причин разрушения нервных окончаний много – отравление лекарствами, алкоголь, травмы или другие заболевания.

Межреберная невралгия проявляется :

  • жгучая, острая или пульсирующая боль между лопатками на одной или обеих сторонах груди
  • усиливающаяся боль после тренировки,
  • онемение и покалывание в области груди.

Лечение зависит от причины. Чаще всего он основан на немедленном обезболивании с помощью анальгетиков и соответствующей фармакотерапии, выбранной для состояния, вызвавшего невралгию. Иногда также требуется хирургическое вмешательство.

Упражнения при боли в грудном отделе позвоночника

Упражнения при болях в грудном отделе позвоночника чрезвычайно важны, особенно для людей, работающих в сидячем или неестественном положении тела. Упражнения укрепляют мышцы, поддерживают позвоночник в хорошем состоянии, поддерживают правильную осанку.

Эффективными упражнениями при болях в грудном отделе позвоночника являются:

  • упражнение 1. так называемые кошачья спина – упражнение происходит в упоре на колени.
    На первом этапе голову следует наклонить вниз, подвернуть между плечами и максимально подчеркнуть заднюю часть спины. Однако на втором этапе вы должны повернуть голову вверх и максимально согнуть позвоночник вниз.
  • упражнение 2. растяжка позвоночника – в опоре на коленях максимально вытяните руки вперед, опуская ягодицы на пятки,
  • Упражнение 3 – исходное положение – лечь перед собой, обхватив руками шею, затем оторвать руки от земли, напрячь лопатки, живот и ягодицы. Выдержать несколько секунд
  • упражнение 4 – лежа на груди с вытянутыми впереди руками. Поднимите выпрямленную правую руку и левую ногу на высоту примерно 5 см, задержитесь на несколько секунд. Затем выполните упражнение, поменяв стороны.
Прочитайте так же:  Насилие в отношении пожилых людей

Перед началом занятий важна правильная диагностика. Это укажет на проблему, над которой нужно работать. Благодаря этому физиотерапевт подберет правильные упражнения, которые не усугубят симптомы.