Меню Закрыть

Теннисный локоть

Теннисный локоть – причины, симптомы, лечение, реабилитация, осложнения

Теннисный локоть – это воспаление латерального надмыщелка плечевой кости. Чаще всего это происходит при наборе текста, поэтому часто страдают айтишники и офисные работники. Его симптомы включают: боль в локтевом суставе (может отдавать в предплечье и запястье) или затрудненное сжатие руки (хватание). Лечение включает медикаментозную терапию, реабилитацию и (редко) хирургическое вмешательство. Каковы осложнения теннисного локтя?

Что такое теннисный локоть и у кого он есть?

Боль в локтевых суставах чаще всего возникает из-за длительного набора текста, который вызывает перегрузку или повреждение мышц предплечья и способствует состоянию локтевого сустава, широко известного как «теннисный локоть».

Теннисный локоть ( латеральный эпикондилит , эпикондилалгия) – это воспаление латерального надмыщелка плечевой кости и болевой синдром мягких тканей, расположенных латеральнее локтевого сустава. Это происходит из-за поврежденного прикрепления суставной мышцы-разгибателя пальцев, которая прикрепляется к этому мыщелку в результате повторяющихся движений пальцев и запястий при согнутом локтевом суставе.

Описанное повреждение надмыщелка – это не только « теннисная болезнь ». Печатание также является травмой, поэтому это состояние очень распространено среди секретарей, ИТ-специалистов и офисных работников. Это также влияет на людей, которые выполняют движения запястья, такие как завинчивание отверткой с сильным хватом, например, у ортопедов, электриков.

Колено боль , болезненность и припухлость в этой области появляются , а также ослабление силы хвата руки. Заболевание неприятно и значительно затрудняет нормальное функционирование конечности, но это самоизлечивающееся заболевание, которое исчезает в течение максимум двух лет у 80% пациентов. больной.

Прочитайте так же:  Боль в пояснице

Теннисный локоть – причины

Причина недугов – повреждение места прикрепления разгибателя запястья к латеральному надмыщелку. Чаще всего это происходит в результате перегрузки прикрепления из-за чередования разгибаний запястий и инверсионных движений при согнутом локте, частого использования отвертки, игры в теннис или набора текста.

Другие причины теннисного локтя включают:

  • переносить тяжелые предметы с прямыми локтями,
  • перегрузка предплечья (общая),
  • нарушения оси конечностей, кровоснабжения или мышечной силы.

К возникновению этой травмы локтя предрасполагают курение и психологические факторы.

Теннисный локоть – симптомы и диагностика в исследованиях

Симптомы теннисного локтя затрагивают сторону локтя: от прикрепления через сухожилие до живота мышцы. Боль в локте обычно локализована, но также может распространяться по ходу мышцы до предплечья и запястья.

Чаще всего это ощущается при движениях в лучезапястном и локтевом суставах, в покое и в ночное время, если симптомы прогрессируют. Боль в локте усиливается, когда вы пытаетесь выпрямить запястье.

Кроме того, возникает нежность, и возникают трудности при сжимании руки для приветствия или удержания предметов. Пациент сообщает о проблемах с захватом и жалуется на боль при вращательных движениях руки. Заболевание протекает односторонне, но иногда по неизвестным причинам может раздражаться с обеих сторон.

Диагноз ставится на основании медицинского обследования. Врач должен провести соответствующие тесты на сопротивление запястью (например, тест Томсона) , кроме того, стоит сделать УЗИ или электромиографию . Следует помнить, что только тщательное обследование и анализ реакции пациента позволяет подобрать эффективную терапию.

Теннисный локоть – лечение

Как лечить теннисный локоть ? Есть много методов и средств лечения пациента с этой травмой. В остром периоде, когда возникает воспаление, рекомендуется применять пероральные анальгетики и противовоспалительные препараты, избегать перегрузок и отдыха. В запущенных случаях можно обездвижить согнутую под прямым углом в локтевом суставе верхнюю конечность или использовать стабилизатор, ограничивающий болезненное движение запястья.

Прочитайте так же:  Стукнутый палец

Лечение теннисного локтя также включает так называемые PRP – лечение с использованием плазмы , богатой тромбоцитами , цель которой – улучшить и ускорить заживление поврежденных тканей. Фракцию обогащенной тромбоцитами плазмы получают из собственной крови пациента, затем на соответствующем оборудовании готовят концентрат и вводят под ультразвуковым контролем в виде инъекции в поврежденный фрагмент мягких тканей. Процедура проводится под местной анестезией, и пациент может покинуть клинику сразу после процедуры. Эффективность процедуры очень высока.

Сколько времени нужно, чтобы лечить теннисный локоть ? Продолжительность терапии от 6 до 12 недель (в зависимости от продолжительности симптомов, характера изменений локтя и предшествующей лечебной процедуры).

В группе пациентов развились спонтанное восстановление в течение 1 – 2 лет. К сожалению, в отдельных случаях может потребоваться операция. Они выполняются двумя способами: артроскопическим путем удаления пораженных мягких тканей или открытой процедурой, направленной на освобождение сухожилия общей мышцы-разгибателя пальцев.

Теннисный локоть – реабилитация и упражнения

При лечении больного локтя очень важно использовать физиотерапию: в основном процедуры, ускоряющие заживление, регенерирующие и уменьшающие воспаление: магнитное поле, лазерная терапия, ультразвук, ионтофорез и криотерапия.

Хороших результатов можно достичь, используя ультразвуковые волны высокой интенсивности, широко известные как «ударные волны». Волна создает высокое давление и проникает глубоко в тело, так что максимальная доза достигает обрабатываемой области. Эти методы лечения используются при хронических заболеваниях мягких тканей – улучшается метаболизм пораженных тканей, снижается напряжение, уменьшаются боль и утомляемость.

Реабилитация теннисного локтя также включает:

  • мануальная терапия – методы мобилизации или манипулирования суставами, чтобы разблокировать сустав и восстановить его физиологическую биомеханику; после применения соответствующей техники уменьшается боль, разрешается воспалительный процесс и улучшается подвижность сустава,
  • лечебные упражнения для теннисного локтя, выполняемые физиотерапевтом – сначала мягкое растяжение пораженной мышцы, стимуляция нервно-мышечного контроля и улучшение глубокой чувствительности, затем упражнения для улучшения подвижности и положения локтевого сустава, а также для укрепления мышечной силы,
  • терапия мягких тканей – поперечный массаж болезненной области,
  • кинезиотейпирование , то есть тейпирование – заключается в наложении специальных эластичных пластырей на место прикрепления больной мышцы с целью уменьшения боли, ее снятия и создания условий для ее быстрой регенерации.
Прочитайте так же:  Метод Маккензи

Облегчением является использование специального локтевого ортеза в виде повязки на предплечье, обычно на 5 см ниже локтевого сустава, который снижает напряжение мышц-разгибателей пальцев и снимает боль. Рекомендуется использовать во время занятий спортом или повторяющихся физических нагрузок – даже если воспаление локтя уже прошло и болевые симптомы отсутствуют.

Теннисный локоть – осложнения

Нелеченная травма локтя может вызвать более серьезные проблемы, которые даже влияют на биомеханику тела. К осложнениям отказа от терапии теннисным локтем можно отнести:

  • мышечные контрактуры ,
  • мышечная слабость в руке (предплечье),
  • гипоксия нервов и фасций,
  • инфекционное заболевание,
  • нестабильность локтевого сустава,
  • повреждение нервов или сосудов
  • необходимость операции на локтевом суставе ,
  • уменьшение объема движений в локтевом суставе.

Отсутствие лечения может привести к тому, что воспалительный процесс станет хроническим, что может исключить возможность занятий спортом.

 

Опубликовано вКости и суставы

Похожие записи