Меню Закрыть

Боль в предплечье

Содержание скрыть

Боль в предплечье

Предплечье выполняет важную функцию в процессах движения руки и кисти, поэтому боль в этой области может причинять пациенту выраженный дискомфорт. Причин появления болей в предплечье может быть множество, при этом каждая из этих причин требует соответствующего лечения.

Предплечье состоит из локтевой и лучевой костей, идущих параллельно на протяжении длины предплечья и соединяющихся в области запястья. Локализация предплечья сама по себе говорит о том, что оно вовлечено в разнообразные движения руки и кисти.

В результате этого, повреждение или дискомфорт в предплечье могут иметь выраженный эффект на общую подвижность и выполнение каждодневных движений и манипуляций. Например, боль в предплечье может затруднить процесс набора текста на клавиатуре или удерживание предметов кистью.

Несколько фактов о предплечье:

  • Предплечье – область между запястьем и локтевым суставом.
  • В большинстве случаев боль облегчается после отдыха или ограничения активности.
  • Существуют группы пациента с повышенным риском получения повреждения, а следовательно, и появления боли в предплечье.

В чем причины болей в предплечье?

Боль в предплечье может быть вызвана повреждением, защемлением нерва или артритом.

В области предплечья расположены несколько поверхностных, промежуточных и глубоких мышц.

Как и многие другие части тела, структуры предплечья соединены между собой связками и сухожилиями.

Причины болей в предплечье могут быть разными:

  • Повреждение: острая травма, например, падение, может быть причиной перелома одной из костей предплечья или повреждения его связочного аппарата.
  • Повышенная нагрузка: некоторые виды спорта (теннис, подъем тяжестей) оказывают большое давление на мышцы предплечья и могут вызывать их растяжение. Излишнее использование компьютера в работе также может вызвать мышечное напряжение в предплечье, это состояние известно как повреждение в результате постоянной нагрузки.
  • Защемление нерва: при сдавлении нерва может возникать боль, онемение или покалывание в данной области. Защемление нерва может быть вызвано рядом синдромов, например, туннельным синдромом запястья.
  • Артрит: артрит может развиться в локтевом суставе или суставах костей запястья, приводя к появлению боли в предплечье.
  • Сопутствующее заболевание: некоторые заболевания, например, стенокардия, может вызывать боль в предплечье. Характер боли может быть разным и всегда зависит от самой причины. Например, защемление нерва может вызвать стреляющую боль, в то время как артрит локтевого сустава приведет к появлению  тупой боли в предплечье.

Лечение

Тип выбранного лечения зависит от причины появления болей в предплечье и их выраженности.

Домашнее лечение

В случае возникновения травмы, например, повреждения сухожилия, защемления нерва или слишком высокой нагрузки, пациент может прибегнуть к самостоятельному лечению с использованием следующих рекомендаций:

  • Отдых: снижение двигательной активности, задействующей предплечье, поможет восстановлению сухожилий, связок, мышц, костей или нервов. Пациенту следует практиковать периодический отдых вместо длительных периодов отсутствия активности. При этом пациентам со спортивными травмами следует избегать занятий спортом до того момента, когда боль полностью купируется.
  • Обезболивающие препараты: пациент может принять ибупрофен или другие противовоспалительные препараты для контроля болевого синдрома.
  • Иммобилизация: в случаях, когда движение очень болезненно, пациенту может потребоваться шина или повязка-слинг для ограничения движений и минимизации боли.
  • Лечение теплом или холодом: использование пакета со льдом может помочь снизить боль и уменьшить воспаление. Пациент может также попробовать применение лечения теплом после того, как спадет отек, это также облегчает болевой синдром.

Упражнения и растяжения

При лечении часто применяются физические упражнения и различные варианты растяжений для того, чтобы постепенно укрепить и восстановить предплечье. При этом пациенту рекомендуется приступать к упражнениям только после консультации с лечащим врачом для того, чтобы избежать нанесения дополнительного вреда себе.

Растяжение запястья

Упражнение на растяжение запястья может быть рекомендовано для лечения боли в предплечье.

Это упражнение помогает растянуть мышцы предплечья:

  • Встаньте прямо, вытяните поврежденную руку впереди себя с ладонью параллельно полу.
  • При помощи противоположной руки оттяните кисть назад в сторону тела.
  • Держите кисть оттянутой в течение 20 секунд. При этом должно быть ощущение растяжения, но не ощущение боли.

Растяжение локтя

Растяжение мышцы-пронатора может помочь восстановить гибкость и снизить болевой синдром в предплечье:

  • Сядьте прямо, поместите локоть на стол или спинку стула.
  • Используя противоположную руку, слегка надавите на предплечье в направлении стола или пола.
  • Задержите позицию в течение 15 секунд. При этом должно присутствовать ощущение растяжения.

Источник: http://altermedica.ru/bol-v-predplech-e/

Боль в предплечье – симптом, который характеризуется проявлением болевого синдрома в данной области, ограниченностью подвижности суставов. Характер болевого синдрома и длительность будет зависеть от степени воспалительного процесса.

  • Этиология
  • Симптоматика
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Методы лечения будут зависеть от первопричинного фактора, установить точную причину развития данного патологического процесса может только квалифицированный специалист, путём проведения всех необходимых диагностических процедур. Самолечение может привести к серьёзным осложнениям, в том числе и к необратимым патологическим процессам.

Причины возникновения болей в предплечье

Основные факторы, провоцирующие болевой синдром от локтя до кисти, показаны в таблице:

Прочитайте так же:  Боль в плече при поднятии руки
Локализация болиПричинаЧто происходит?
МышцыМиозитВоспаляются мышечные ткани
Креш-синдромСдавливание мышц и появление подкожного кровоизлияния
СудорогиНепроизвольное сокращение мышц вследствие большой нагрузки
Растяжение и надрывПроисходит нарушение целостности мышечных волокон
СуставыТравмыНарушение целостности кости
Повреждение мягких или соединительных тканей
АртритВоспаление в суставе
ОстеомиелитГнойно-воспалительный процесс в теле кости и костном мозге
ТендинитВоспаление связок и сухожилий
НервыСиндром кубитального каналаСдавливание локтевого нерва
НевралгияВоспаление нервных волокон
Кровеносные сосудыТромбоз венОбразование тромбов в просветах сосудов

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/kylak.jpg

Диагностика

Определение причины возникновения болей начинается с посещения терапевта, который выдает направление на прохождение диагностики, подтверждающей или опровергающей наличие вышеупомянутых причин. Если проблем с сердцем и работой других органов нет, больной перенаправляется на тщательный осмотр травматолога. Независимо от первых результатов визуального и тактильного обследования предстоит пройти следующие диагностические мероприятия:

  1. Рентгенография. Помимо точечного снимка, предположительно, поврежденного сустава, делается еще несколько: шейного отдела, в области груди, в области позвоночного столба.
  2. УЗИ плечевого пояса. Позволяет максимально точно определить растяжения и разрывы связок, сухожилий.
  3. КТ плечевого пояса левой руки и позвоночного столба. Такой метод применяется в последнюю очередь, если оба из вышеупомянутых не дали должных результатов или вовсе не указали на природу болевых ощущений.

В зависимости от этиологии болезни, болевой синдром может быть сочетанным, когда одна разновидность болезненности сменяет или дополняет иную.
При остеохондрозе человек может ощущать и немение в пальцах.
Заболевание характеризуется окостенением позвоночной пульпы и вовлечением в процесс нервных корешков и окружающих сосудов. Ноющая боль в шее и под лопаткой распространяется на плечо и предплечье, усиливается при нагрузке, а также ощущается покалывание и онемение в пальцах. Кроме этого, возникает головокружение, нарушения слуха и зрения, головная боль.

Тромбоз вен

При этой патологии в просветах вен формируются кровяные сгустки — тромбы. Из-за закупорки сосуды воспаляются, нарушается кровообращение. Кроме болевого синдрома, появляются следующие признаки:

  • повышение температуры;
  • вздутие вен;
  • отечность и гиперемия кожи в области поражения;
  • ограничение подвижности конечности.

Кальциноз

Недуг возникает вследствие нарушения обменных процессов и накопления солей кальция в тканях суставов рук. Чаще всего отложение происходит под кожным покровом фаланг. Признаки заболевания проявляются так:

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/kalcinoz-pacev-ruk-e1534841694514.jpg
Очень часто кальцинаты откладываются в области фаланг пальцев.

  • образование болезненных пузырьков под кожей;
  • ломкость кожного покрова на месте поражения;
  • выделение белой однородной массы при вскрытии пузырьков.

Острые боли

Травматические повреждения

Чаще всего боль в предплечье при поднятии руки или попытке пошевелить ею провоцируют вывих, при котором смещаются суставные головки, или перелом, когда нарушается целостность кости и образуются костные отломки или трещина. Кроме резкой боли правой или левой руки, наблюдаются следующие симптомы:

  • припухлость;
  • отечность;
  • гематома;
  • частичная или полная утрата функций конечности;
  • деформация сустава.

Воспаление сустава

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/pereohlazhdenie-organizma.jpg
Переохлаждение организма – пусковой механизм для такой болезни.
Когда сильно болит предплечье правой руки или левой, это указывает на возникновение артрита. Причины воспалительного процесса различны: переохлаждение, псориаз, эндокринные нарушения, инфекции. Для этого недуга характерны следующие симптомы:

  • резкая сильная болезненность;
  • отек;
  • покраснение кожи над пораженным суставом;
  • выраженное искривление;
  • увеличение подвижного соединения в размерах;
  • местное и общее повышение температуры.

Неврит плечевого нерва

Болезнь возникает вследствие поражения или защемления нерва. Проявляется признаками:

  • руку трудно поднять или отвести назад, в сторону;
  • острая стреляющая боль;
  • мышечная слабость;
  • чувство онемения;
  • ухудшение чувствительности.

Воспаление мышечной ткани

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/silnaya-nagruzka-na-ruki.jpg
Если конечности получили повышенную нагрузку на тренировке, то мышечная ткань может воспалиться.
Миозит в мышцах возникает из-за чрезмерной нагрузки на руки, во время спортивных тренировок, после перенесенных тяжелых инфекций или травм. Болезнь сопровождается такими признаками:

  • резкая непроходящая боль;
  • уплотнение на месте пораженных волокон;
  • слабость конечности;
  • ограниченность подвижности из-за болевого синдрома.

Миозит может возникнуть в период сна, когда утрачивается контроль над телом и конечность длительное время находится в неправильном положении.

Тянущая боль

Деформирующий артроз

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/otek-loktevogo-sustava.jpg
Когда хрящевая ткань разрушается, то сочленение заметно отекает.
При этом недуге происходит разрушение хрящевой ткани. В результате трения суставные головки становятся шероховатые, амплитуда движений в сочленении снижается. Кроме тянущей боли в предплечье, для артроза характерны симптомы:

  • крепитация;
  • ограниченность подвижности;
  • деформация;
  • припухлость и покраснение.

Дегенеративный капсулит

Болезнь характеризуется изменениями в суставной капсуле. Под воздействием неблагоприятных факторов происходит разрушение капсульных структур. Недуг проявляется так:

  • сильная болезненность ноющего характера, усиливающаяся в ночные часы;
  • затрудненность самообслуживания;
  • озноб.

Жгучие боли

Воспаление сухожилий

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/tendinit.jpg
Когда сухожили постоянно перенапрягаются, то они со временем перенапрягаются.
Тендинит возникает под воздействием сильных физических нагрузок и растяжения мышц. Постоянное перенапряжение сухожилий сгибателей и разгибателей провоцирует воспалительный процесс, который проявляется следующей симптоматикой:

  • болезненность при попытке пошевелить рукой;
  • местная гипертермия и гиперемия;
  • отечность;
  • скрип или хруст.

Способ №3 – Упражнение для плеч

Для этого необходимо расслабиться и начать подтягиваться макушкой вверх, тем самым растягивая шейные позвонки как можно больше. Далее требуется опустить голову до упора, а после плавно вращать подбородком так, чтобы касаться ключиц.

Если спазмы не остовляют вас в течение долгого времени и возникают достаточно часто, то это значит, что пора обратиться за помощью к специалисту, который поможет установить диагноз и прописать необходимое лечение.

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/spazm-7-640x427.jpg

Но, если вы просто периодически чувствуете напряженность в мышцах шеи и плеч, то все вышеперечисленные способы смогут быстро расслабить и унять спазмы. Кроме этого, можно обратиться к фармацевту и узнать о некоторых мазях, которые также будут способствовать улучшению.

Вы также не должны забывать о том, что если находиться в одном положении достаточно долго, то судороги и спазмы могут возникать гораздо часто. По этой причине стоит периодически вставать и разминаться, делая совершенно простые упражнения, состоящие в основном из круговых вращений головой и плеч. Таким образом, можно избежать всяких кровеносных застоев и болезненных спазмов в области шеи и плеч.

источник

Диагностические методы

Чтобы понять, от чего появилась боль в правом предплечье или левом, рекомендуется посетить нескольких специалистов: травматолога, невролога, ревматолога, эндокринолога, ортопеда. Для диагностики используют методы, такие как:

  • рентгенография;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • электромиография;
  • УЗИ тканей и сосудов конечности;
  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • тесты для проверки рефлексов руки;
  • коагулограмма.
Прочитайте так же:  Как снять боль в плечевом суставе

Интересное видео

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Предплечье представляет собой зону верхней конечности (руки), начиная от локтя и заканчивая запястьем. Кости предплечья окружены мышечной тканью, сухожилиями и связками, которые контролируют двигательную активность кисти и пальцев. Практически во всех тканевых структурах предплечья, включая надкостницу, находится множество чувствительных рецепторов, соответственно боли в мышцах предплечья могут быть вызваны любым фактором, касающимся этой части тела.

Для того, чтобы разобраться, что же может болеть в antebachium – предплечье, необходимо понять, какие мышцы участвуют в его работе.

Мышцы предплечья иннервируются срединным локтевым и лучевым нервом. В наружном фасциальном пространстве находятся плечелучевая мышца, а также длинная, короткая мышца, разгибающая запястье. Также в передней зоне расположены мышцы, образующие четыре соединяющиеся слоя:

  • Мышца, вращающая кисть руки или круглый пронатор (m. pronator teres), а также мышца-сгибатель запястья (лучевой сгибатель), ладонная мышца.
  • Мышца – сгибатель пальцев (поверхностная мышца — m. flexor digitorum superficialis), сгибатель кисти, проксимальных и средних фаланг указательного пальца и мизинца.
  • Глубокий сгибатель пальцев, сгибатель большого пальца (m. flexor pollicis longus), ногтевых фаланг и кисти.
  • Квадратный пронатор (m. pronator quadratus), мышца, которая контролирует вращение, движение кисти внутрь.

Заднее фасциальное пространство предплечья содержит 2 слоя мышц:

  • Мышца локтя, мышца, разгибающая локоть, запястье, кисть с ее отводом в сторону локтя, а также мышца–разгибатель мизинца, указательного пальца.
  • Мышца, вращающая кисть наружу – супинатор, мышца-разгибатель указательного пальца, длинная и короткая мышца-разгибатель большого пальца, длинная мышца, контролирующая отведение большого пальца.

Как проводится лечение?

Медикаментозная терапия

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/dolgit22.jpg
Отечность и ломоту в конечности можно убрать Долгитом.
Препараты назначает врач, самолечение запрещено. Если левое или правое плечо и предплечье опухло и ломит, рекомендуется лечить обезболивающими и противовоспалительными лекарствами, такими как:

  • «Вольтарен»;
  • «Долгит»;
  • «Диклофенак»;
  • «Дип Рилиф»;
  • «Долобене»;
  • «Апизартрон»;
  • «Ибупрофен».

Лечебные упражнения

Если болят мышцы плеча и предплечья, рекомендуется выполнять следующий гимнастический комплекс:

  • вращательные движения;
  • махи рукой вверх-вниз и в стороны;
  • катание мячика, подложенного под ладонь;
  • собирание мелких предметов.

Физиотерапия

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/elektroforez-na-plecho.jpg
Плечевое сочленение перестанет беспокоить после электрофореза.
Боль в плечевом суставе поможет успокоить физиотерапевтическое лечение:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • индуктотермия;
  • воздействие лазером или ультразвуком;
  • массаж — водный и традиционный.

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/obshij-analiz-mo4i-1.jpg

Эффективная лечебная тактика

Далее, в аспекте лечения каждого из упомянутых заболеваний, потребуется приобрести и принимать, в соответствии с назначением врача, такие лекарства (дозировку, ее корректировку и длительность курса назначает исключительно травматолог):

  1. Тенденит – нестероидный Нимесил, Ибумет, Гепатромбин С, Диклофенак (гель 5%), Кетопрофен органика, Фастомед и Индометацин.
  2. Артрит – Стоп артрит, Метотрексат 2,5 мг, Арава, Плаквенил, Неорал, Имуран.
  3. Плечелопаточный периартрит – Артропант, Мелоксикам, Индометацин, Кетопрофен.
  4. Бурсит – Бетаспан, Нимесил, Ибумет, Кетотоп, Диклофенак, Трокситацин, Секстафаг, Флексен.

Во всех остальных случаях происходит комбинация из данного перечня лекарственных и противовоспалительных препаратов негормонального типа. Их объединением и определением оптимальной дозировки может заниматься исключительно лечащий специалист.

Используются препараты как в форме таблеток, так и мазей. Системное и местное воздействие на пораженный участок позволяет ускорить процесс выздоровления. Оптимальное средство и его дозировка подбираются согласно состоянию пациента и причине болезненности.

Лечение народными средствами не приветствуется. Такое воздействие чревато усугублением ситуации. Нетрадиционная медицина способна выступать в качестве дополнения к основной терапии, но ни в коем случае не заменять её. Отдавать предпочтение необходимо исключительно традиционным методикам, проводимым по определенному алгоритму.

Высокая подвижность плечевого сустава объясняется его шарообразной формой. Сустав соприкасается с неглубокой суставной впадиной и удерживается на месте хрящевой тканью, связками и мышцами (дельтовидной, подлопаточной, надостной, малой круглой и подостной).

Боль в плече может быть связана с самим суставным механизмом, включая соединительные ткани, а может иметь внесуставное происхождение, и тогда причину недомогания нужно искать в заболеваниях соседних органов и лечить их.

Реабилитация

При легком растяжении предплечья связки восстанавливаются быстро. Для реабилитации используют массаж – легкие поглаживания и растирания запястья или локтя, пациент может выполнять его самостоятельно. Подробнее о лечении растяжения связок с помощью массажа читайте в статье «Массаж при растяжении связок – эффективные методики мануальной терапии» . Метод лучше действует в сочетании с противовоспалительными и противоотечными мазями – Траумель С, Лиотон.

При среднем и тяжелом повреждении важна лечебная физкультура. Упражнения начинают в периоде иммобилизации. С первых дней полезны изометрические напряжения мышц, работа здоровой рукой, пальцами. После снятия повязки добавляют активные движения, постепенно наращивая амплитуду и объем под контролем инструктора ЛФК. Реабилитационные меры дополняют массажем, физиотерапией, водной гимнастикой.

Функциональные последствия повреждений мышц предплечья и основные алгоритмы хирургических действий

Мышцы предплечья имеют большую длину и высокую сократимость, что обеспечивает их сухожилиям значительную амплитуду перемещений и, как следствие,— нормальный объем движений пальцев и кисти. При оценке степени повреждений мышц ключевую роль играют два основных фактора: 1) сохранение (или утрата) ее иннервации и 2) величина участка мышцы, сохранившего свою сократительную способность (схема 28.4.1).

При повреждении мышцы в зоне сосудисто-нервных ворот она, как правило, теряет свою функцию. При сохранении нервно-мышечного соединения функциональные возможности мышцы определяются длиной ее функционирующего участка.

Отметим важное правило: там, где повреждение мышцы произошло в пределах внутримышечной части сухожильно-апоневротического растяжения, там степень восстановления сократительной функции может быть практически полной, и наоборот. При пересечении мышц проксимальнее внутримышечного сухожильного растяжения значительные утраты функции неизбежны.

Прочитайте так же:  Боль в руке от плеча до локтя

Поэтому пересечение мышцы на уровне внутримышечной части сухожилия является прогностически благоприятным, а восстановление непрерывности кинематической цепи достигается путем наложения сухожильного шва (рис. 28.4.1).

Важным моментом данной хирургической процедуры является иссечение участков мышц, расположенных дистальнее зоны повреждения, при отсутствии сохранившихся источников их питания (рис. 28.4.1, в). В противном случае некроз этих участков может стать причиной нагноения раны.

Врачебная помощь

Разновидность повреждения определяет врач-травматолог. При первичном осмотре специалист обязательно отметит деформацию конечности, отёк и гематому. Но окончательный диагноз устанавливается только после выполнения рентгеновского снимка повреждённой области в нескольких ракурсах. Только по результатам этого исследования врач определит вид травмы и дальнейшую тактику лечения.

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/rentgenovskaya-kartina-vyviha-predplechya.jpg
Рентгеновское исследование — основной метод диагностики при травме предплечья

При ушибе, растяжении и вывихе выполняется временное обездвиживание предплечья. Для этой цели используется мягкая повязка-косынка или бандаж. Большое разнообразие подобных средств имеется в ассортименте ортопедических салонов. Длительность иммобилизации составляет около недели.

Установленный вывих предплечья нуждается во вправлении. Перед процедурой проводится местная анестезия или пациент погружается в кратковременный наркоз. Методика при переднем и заднем типе вывиха отличается. В первом случае рука сгибается в локтевом суставе, после чего врач надавливает на плечевую кость в нижнем ее отделе, в то время как помощник тянет кисть на себя.

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/shema-vpravleniya-vyviha-predplechya.jpg
Вправление вывиха проводит врач-травматолог с обязательным рентгеновским контролем результата процедуры

Для исправления заднего вывиха используется следующий алгоритм действий. Пациента укладывают на ровную твёрдую поверхность, руку сгибают в локте и приводят в вертикальное положение. Хирург осуществляет давление на плечевую кость, помощник в это время тянет руку на себя за кисть. После проведённого вмешательства необходимо убедиться, что сустав обрёл исходную конфигурацию. С этой целью выполняется ещё раз рентгенологическое исследование повреждённого предплечья.

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/rentgenovskaya-kartina-normalnoy-konfiguracii-loktevogo-sustava.jpg
После вправления сустав должен обрести нормальную конфигурацию

После процедуры вправления вывиха конечность обездвиживается гипсовой повязкой на срок от семи до двенадцати дней. Неудачная попытка вправления или застарелый вывих нуждаются в оперативном возвращении костей на прежнее место и их фиксации. Подобное вмешательство носит название пластики локтевого сустава, проводится открытым способом через разрез тканей под общим обезболиванием.

Ликвидация болевых ощущений при травме предплечья

Поскольку болезненные ощущения являются спутником всех разновидностей травмы предплечья, обезболивание играет особую роль на протяжении восстановительного периода.

Обезболивающие препараты при травме предплечья — таблица

Название лекарстваДействующее веществоФормы выпуска препаратаСтоимость в аптеках
КеторолКеторолак
  • таблетки;
  • раствор для инъекций.
От 39 рублей для таблеток, от 58 рублей для раствора
ВольтаренДиклофенак
  • таблетки;
  • лечебный пластырь;
  • гель для наружного применения;
  • раствор для инъекций.
От 154 рублей
ДиклофенакДиклофенак
  • таблетки;
  • мазь;
  • гель;
  • раствор для инъекций.
От 11 рублей
НайзНимесулид
  • гель;
  • таблетки;
  • суспензия для приёма внутрь.
От 171 рубля для таблеток, от 160 рублей для геля
ДексалгинДекскетопрофен
  • гранулы для приготовления раствора для приёма внутрь;
  • гель.
От 436 рублей
АнальгинМетамизол натрия
  • таблетки;
  • раствор для инъекций.
От 7 рублей для таблеток, от 67 рублей для раствора
КетопрофенКетопрофен
  • таблетки;
  • капсулы.
От 114 рублей для таблеток, от 58 рублей для капсул

Обезболивающие препараты — фотогалерея

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/ketorol-1-520x400.jpg
Кеторол — мощный обезболивающий препарат

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/voltaren-1-520x308.jpg
Вольтарен — препарат, содержащий диклофенак

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/nayz-520x350.jpg
Найз содержит нимесулид

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/deksalgin-2-520x389.jpg
Дексалгин — современное средство для снятия боли

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/analgin-3-520x520.jpg
Анальгин — универсальный обезболивающий препарат

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/ketoprofen-520x227.jpg
Кетопрофен эффективно обезболивает повреждённую область

Физиолечение

Заживлению травмы эффективно способствуют физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия снимает воспаление в повреждённых тканях, способствует рассасыванию гематомы и заживлению связок;
  • лазеротерапия используется для профилактики образования рубцов на месте повреждения;

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/procedura-lazeroterapii-pri-travme-predplechya.jpg
Лазеротерапия улучшает кровоток в повреждённой области

  • ультразвук повышает эластичность тканей, усиливает приток крови к повреждённой области;
  • микроволновая терапия эффективно нормализует кровоток и лимфоток в повреждённой области;
  • массаж используется после снятия гипсовой повязки для улучшения кровотока в мышцах и суставах.

Разработка конечности после травмы предплечья

Иммобилизация конечности, даже на короткий срок, неизбежно приводит к потере мышечной силы и подвижности сустава предплечья. Лечебная гимнастика назначается с первых дней после травмы и продолжается до полного восстановления функции конечности. Максимально мышцы и суставы повреждённой руки задействуются во втором периоде после снятия иммобилизующей повязки.

Лечебная гимнастика при травме предплечья во втором периоде реабилитации — таблица

Исходное положениеМетодика упражненияКоличество повторений
Сидя на стуле, рука опирается на стол плечомВыполнять сгибания и разгибания в локте8–10 раз
Стоя, ноги на ширине плеч, в руках резиновый мячВыполнять бросок и ловлю мяча двумя руками8–10 раз
Стоя, ноги на ширине плечНаклонить туловище вперёд, сложить кисти в замок и положить на голову, вернуться в исходное положение8–10 раз
Сидя на стуле, руки на столеПоворачивать предплечье влево и вправо, чтобы дотронуться до стола ладонью или тыльной поверхностью кисти20–30 раз
Сидя на стуле, руки на столеСжать пальцы в кулак на 3–5 секунд, вернуть в исходное положение3–4 раза
Сидя на стуле, руки на столеСводить и разводить пальцы6–8 раз

Разработка руки после травмы предплечья — видео

Применение народных средств при повреждениях предплечья не рекомендуется, поскольку не они ускоряют лечение травмы.

Профилактика

https://ocrb.ru/wp-content/uploads/bez-nazvaniya-4_350x233-2.jpg

Чтобы избежать спортивных травм предплечья, перед началом тренировки нужна разминка. Она повышает эластичность связок, расслабляет мышцы. При появлении боли в локте или запястье упражнения прекращают.

Монотонные интенсивные нагрузки капсульно‐связочного аппарата приводят к формированию «локтя бейсболиста, теннисиста, гольфиста». В случае предшествующей травмы обязательно тейпирование предплечья – жесткое или наложение кинезиотейпа. О защите запястья с помощью тейпов читайте в статье «Функциональное тейпирование после перелома кисти руки и травмы плечевого сустава».

В быту нужно избегать падений на вытянутые руки, особенно беременным с повышенной эластичностью связочного аппарата.

Источник: https://ocrb.ru/problemy/bol-v-pravom-predpleche.html

 

Опубликовано вБоли в плече

Похожие записи