Меню Закрыть

Ключица – где и что это?

https://cdn.medme.pl/zdjecie/15648,840,440,1/obojczyk.jpg

Ключица – где и что это? Боль после перелома и отсутствие травм

Ключица – длинная кость, расположенная между грудиной и лопатками. К сожалению, травмировать его довольно легко, например, перелом ключицы. Что еще может вызвать боль в ключице и как с этим бороться?

https://cdn.medme.pl/zdjecie/15648,840,440,1/obojczyk.jpg

Что такое ключица?

Ключица  – длинная кость, которая образует мост между грудиной и лопатками. Он состоит из стержня и двух концов: грудины и плеча. Это может немного отличаться от человека к человеку. Прежде всего, он может отличаться толщиной, длиной, формой и даже весом. У взрослого человека ключицы обычно выглядят как вытянутые буквы S. Длина этой кости составляет от 12 до 15 см.

Где ключица ? Эта часть человеческого скелета очень хорошо видна и легко прощупывается пальцами. Особенно хорошо это видно, когда вы поднимаете руки вперед. Затем вы можете наблюдать так называемый выступающие ключицы , которые не являются анатомической патологией и являются характерным признаком, особенно для стройных людей.

Почему ключица так важна для костной системы и для функционирования органов и сосудов, прежде всего в области грудной клетки? Во-первых, потому что это основа для многочисленных прикреплений мышц, таких как грудная мышца, грудинно-ключично-сосцевидная мышца и грудинно-подъязычная мышца (в пределах проксимального конца, то есть грудинная ключица), а также для трапециевидной, дельтовидной и подключичной мышц ( в дистальном или плечевом конце). Во-вторых, ключица входит в состав двух суставов: грудино-ключичного и плечево-ключичного, участвуя, таким образом, в формировании плечевого пояса.

Прочитайте так же:  Боль в ребрах

Сломанная ключица

К сожалению, из-за специфики расположения этой кости довольно часто возникают механические травмы, будь то дорожно-транспортное происшествие или авария, или, например, участие в каком-либо спортивном соревновании.

Сломанная ключица  – одна из таких травм. Особенно подвержены ему мужчины в возрасте до 30 лет. Как распознать это состояние? Прежде всего, симптомы, указывающие на перелом ключицы, включают сильную боль в ключице, которая усиливается при попытке переместить верхнюю конечность, отек вокруг этой кости, отсутствие или снижение подвижности сустава, изменение формы кости и даже ее видимое и ощутимое смещение.

До 80 процентов переломов – это переломы середины ключицы. Здесь кость ключицы самая тонкая и, следовательно, самая хрупкая, поэтому ее подверженность травмам выше. Может случиться так, что перелом ключицы приводит к повреждению плечевого сплетения или подключичной артерии, что может даже привести к внутреннему кровотечению.

Такая травма требует скорейшего медицинского вмешательства и соответствующего лечения.

Что еще означает боль в ключице?

Боли в ключицах  могут также предвещать травмы, отличные от переломов или состояний, не вызванных каким-либо внешним фактором. Это может оказаться симптомом  вывиха ключицы  или ушиба.

Боль в ключице также может означать состояние мышечной перегрузки или дегенерацию суставов или сосудистые и нервные изменения. В случае дегенеративного процесса плеча, помимо боли, другими симптомами являются проблемы с движением руки или ощущение значительного ограничения подвижности в этом суставе и жесткости суставов надплечья.

Кроме того, боль в области ключицы может указывать на заболевания, протекающие в системе. Одно из таких заболеваний – синдром грудной компрессии. Затем пациент испытывает неприятное давление и боль в области ключицы, например, когда спит в одном положении на боку всю ночь. Это результат давления на нервный пучок руки.

Прочитайте так же:  Головная боль справа

Как избавиться от боли в ключице?

В зависимости от причины, вызвавшей проблемы с ключицей, применяется соответствующее лечение.

В случае перелома этой кости обычно применяется консервативное лечение, заключающееся в иммобилизации ключицы на несколько недель (3-6 недель), например, с помощью повязки или мягкого ортеза.

При некоторых переломах, а также при растяжении связок требуется операция. Иногда перед установкой в ​​этот конкретный «протез» необходимо  отрегулировать ключицу  и стабилизировать ее, например, с помощью специальных винтов или пластины. Операция на ключице  занимает около 90 минут и проводится под общим наркозом. Обычно его выбирают, когда был открытый перелом, перелом произошел в нескольких местах, кость не заживает или повреждены нервы.

При  ушибе ключицы  стоит использовать мазь, которая снимет боль и уменьшит отек. Кроме того, стоит ограничить перегрузку этой кости и при необходимости использовать обезболивающие. Однако ничто не может заменить консультацию врача, особенно если боль не проходит и усиливается.

Упражнения для ключиц

Уже в первые дни после застывания ключицы следует выполнять упражнения по улучшению площади травмированной кости. Лучше всего выполнять их под наблюдением специалиста, то есть физиотерапевта или физиотерапевта. Полноценную реабилитацию следует начинать только через 5-6 недель после повреждения.

Упражнения для ключиц  должны быть адаптированы к типу травмы, точному месту повреждения и многим другим факторам. Повышение жесткости ключицы  (например, с помощью повязки или ортеза) не препятствует выполнению простых физических задач, во время которых они двигаются, например, шейные позвонки, локтевой сустав и запястье.

Примерная тренировка может состоять, например, в опускании лопаток. Это упражнение выполняется стоя или сидя с прямой спиной. Сведите лопатки максимально вместе примерно на 5 секунд, а затем расслабьте тело. Таких повторов нужно выполнить около 10. Еще одно упражнение – поднять плечи и отвести их назад. Для их выполнения нужно встать прямо, затем поднять плечи так, чтобы они были как можно ближе к уху, а затем отклонить их назад, потянув за лопатки. В этой настройке вы должны удерживать около 5 секунд, рекомендуется повторить движение еще 5-10 раз.

Прочитайте так же:  Простатит

В дополнение к соответствующим упражнениям также рекомендуется физиотерапия, например, в форме лазерной терапии, криотерапии и магнитотерапии .

Библиография

  • 1. Боченек Адам, Райхер Михал, Анатомия человека, Том I. Общая анатомия. Кости, суставы и связки, мышцы, PZWL Wydawnictwo Lecznicze, 2019, Варшава, ISBN 9788320043235.
  • 2. Czerwiński Florian, Gawlikowska-Sroka Aleksandra, Dzięciołowska-Baran Edyta, Практический учебник анатомии человека для студентов-медиков, Поморский медицинский университет, 2010, ISBN 978-83-61517-20-7.