Меню Закрыть

Головная боль и мигрень при беременности

Головная боль и мигрень при беременности – безопасные методы лечения

Головная боль при беременности может быть очень неприятной. Но не обязательно терпеть это терпеливо. Есть несколько безопасных способов справиться с головной болью и мигренью, которые также можно использовать во время беременности. Если боль усиливается или сопровождается тошнотой или рвотой, как можно скорее обратитесь к врачу.

Беременная женщина с головной болью

Сильная головная боль во время беременности может быть вызвана стрессом, недосыпанием или избытком сна, шумом или общей усталостью. Боль также может быть вызвана голодом, неправильным питанием или недостаточным потреблением жидкости. Еще один фактор – гормональные изменения в женском организме. Повышенное количество прогестерона
и эстрогенов, которые необходимы для правильного развития ребенка, вызывают накопление воды в тканях, в том числе в головном мозге, что вызывает головную боль.

Средства от головной боли при беременности

  • Избегайте стрессов и сбавьте темп жизни.
  • Высыпайтесь – вам нужно около 8-10 часов сна во время беременности.
  • Позвольте себе вздремнуть после обеда.
  • Не забывайте насыщать организм кислородом – совершайте ежедневные прогулки. Полчаса в день на свежем воздухе расширит сосуды и уравновесит давление.
  • Позаботьтесь о правильном питании – питайтесь 5 раз в день. Чувство голода может вызвать боль.
  • Ешьте продукты, богатые магнием, так как его дефицит может вызвать головную боль от напряжения . Большое количество этого элемента среди прочего в темном шоколаде, тыквенных семечках, авокадо, гречке и бананах.
  • Держите свое тело должным образом гидратированным, желательно с помощью слабоминерализованной воды, чтобы не перегружать почки.
  • Позаботьтесь о удобной кровати, она не может быть слишком жесткой или слишком мягкой. Ваш позвоночник сейчас требует особого ухода.
  • Посмотрите 10 способов справиться с болью в спине во время беременности
Прочитайте так же:  Семявыносящий проток

Мигрень при беременности

Около 90% случаев головной боли во время беременности – это мигрень . Мигрень – это очень сильная пульсирующая головная боль. Чаще всего односторонний. Это также может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам, а также сильным потоотделением тела.

Мигрени появляются особенно в первом триместре беременности и связаны с гормональными изменениями. Им страдают более 15% беременных. Каждая будущая мама, у которой развиваются мучительные мигрени, должна находиться под наблюдением не только гинеколога, но и невролога, который подберет соответствующее лечение.

Женщины, которые боролись с мигренью, когда забеременели, забывают о своих симптомах. Все из-за гормональных изменений.

Если вы беременны, вам может потребоваться помощь невролога. Сообщите ему, если вы беременны, так как многие лекарства в это время использовать нельзя. Во время беременности необходимо изменить терапию мигрени.

Домашние средства от головной боли при беременности

  • Примите теплую, но не горячую ванну. Вы можете добавить в него свои любимые ароматические масла, чтобы расслабиться.
  • Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении.
  • Сделайте прохладный компресс на лоб.
  • Массаж выполняйте круговыми движениями, начиная со лба и заканчивая висками.

Помните, что во время беременности нельзя принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом. Также не рекомендуются безрецептурные обезболивающие. Неправильная доза может серьезно навредить вам и вашему ребенку.

Головная боль при беременности – лечение

Если домашние средства не помогли и головная боль не исчезнет, ​​возможно, вам потребуется обратиться к
врачу. Вы должны немедленно сообщить ему, если:

  • тошнота и рвота
  • головокружение и обмороки
  • отек лица или рук
  • помутнение зрения
  • припадки
  • температура выше 38 ºC
  • жесткость шеи
  • повышенная утомляемость
  • боль разбудит вас ночью или будет очень сильной сразу после того, как вы проснетесь

Головная боль при беременности, особенно в первом триместре, может быть результатом стресса, шума или гормональных изменений. Чаще всего проходит самопроизвольно, без приема лекарств. Однако хроническая головная боль может быть симптомом другого заболевания, например отравления при беременности или повышенного кровяного давления. Во втором случае боль чаще всего появляется в области затылка и сопровождается шумом в ушах. Затем вам следует регулярно проверять свое кровяное давление, так как слишком высокое давление может нанести вред вашему ребенку.

Прочитайте так же:  Нейтрофилы