Меню Закрыть

Боль в пояснице причина

Боль в пояснице справа отдает в ногу - Причины и лечение

Содержание скрыть

Боль в пояснице причина – Характер болей в пояснице и их причины

Характер боли вариабельный: от едва ощутимой до нестерпимой. Реакция обусловлена множеством индивидуальных особенностей, возраста и состояния психической сферы. В старческом возрасте болезненные ощущения, как правило, сильные, но их восприятие слабо выражено. У людей с психическими отклонениями интенсивность боли обычно незначительная.

Боль – крайне запутанный защитный механизм, своеобразный «сторожевой пёс», указывающий на наличие проблем в организме. Её присутствие – сигнал тревоги!

Однако болезненные ощущения несут позитивную роль: они позволяют выявить ряд патологий на начальных стадиях развития, что позволяет снизить возможные органические повреждения в будущем. При появлении боли в пояснице в районе крестца нельзя медлить с визитом к специалисту.

Мудрецы с Востока говорили: «лечить надо патологию лёгкую, чтобы не пришлось лечить тяжёлую».

В 30% случаев причиной боли является дегенерация тканей позвонка, называющаяся «остеохондроз». Остеохондроз — это процесс дистрофического изменения костно-связочного аппарата ввиду первичного поражения межпозвоночных дисков.

При подобном отклонении могут образовываться особые выросты – остеофиты, раздражающие корешки нервных стволов и вызывающие ноющую тупую боль.

Межпозвоночные диски представляет из себя линзу, выпуклую с двух сторон и совпадающую с «ямками» на телах позвонков.

С течением лет они «высыхают», образуются множественные надрывы и трещины. Позвонки теряют физиологическую подвижность и могут попросту соскользнуть с диска, что приводит к сужению спинномозгового канала и сдавлению нервных волокон. Опорные отделы позвоночника наиболее чувствительны к подобным повреждениям, так как именно они несут на себе основную нагрузку при тяжёлой работе.

От остеохондроза к межпозвоночной грыже

Лица с остеохондрозом обычно жалуются на сильную боль, первопричиной которой является не только поражение корешком, но и воздействие на ноцицептивные рецепторы большого количества веществ, высвобождающихся при повреждении или разрушении межпозвоночного диска.

На заключительном этапе развития болезни диски выпячиваются и формируют межпозвоночную грыжу. Чаще всего она встречается у лиц средних возрастных групп, а так же у пожилых.

Обычно поражаются диски между поясничными позвонками, что обусловлено анатомическими особенностями: отверстия спинномозгового канала между 4, 5 позвонками и крестцовой костью – крайне узкие, а пучки нервов – широкие.

Грыжа межпозвоночного диска – очень опасное явление. Она может сдавить спинной мозг на определённом участке и привести к нарушению чувствительности и параличу нижних конечностей, нарушению тазовых функций.

У грыжи имеются следующие специфические признаки: «распорки» — пациент при попытке встать ищет опору с целью снижения нагрузки структуры позвоночника, «подушки» — невозможность лежать на животе без подложенной подушки, «посадки» — больной при поднятии любого предмета приседает, а не совершает наклон туловища.

Причины появления остеохондроза

Самая распространённая причина остеохондроза – изменение в обмене липидов и солей. Реже в роли этиологического фактора выступают врождённые дефекты развития. Провоцируют приступы: значительная вариабельность температуры окружающей среды, высокая влажность воздуха, сквозняки, продолжительная или тяжёлая физическая работа, наличие хронических очагов инфекций, травматические повреждения.

Радикулит — спутник остеохондроза

Крайне частое заключение при болях в пояснице – радикулит. Раньше считалось, что патология носит инфекционный характер, однако у большинства пациентов не регистрируется подъём температуры тела, нет воспалительных изменений в общем анализе крови и при исследовании состава жидкости спинномозгового канала. Наличие радикулита у детей — казуистика, значит, он не может быть проявлением инфекции.

Радикулит – самый распространённый спутник остеохондроза. Боль при данном отклонении может быть острой или тупой. Чаще она носит односторонний характер, иррадиирует в область ягодицы, бедра или голени.

Чувство боли усиливается при смене положения тела, передвижении или кашле. Приступ болей может сочетаться с чувством онемения, зуда, лёгкого покалывания или жжения. Так же регистрируется гиперестезия кожи, болезненность в мышцах нижних конечностей.

Проявления радикулита хорошо выражены. При движении человек наклоняется вперёд и в сторону здоровой половины тела. При стоянии больная конечность согнута наполовину, что снижает напряжение нервных тканей. Пространственные движения в поражённом отделе носят ограниченный характер. Часто регистрируется искривление позвоночника, напряжение мускулатуры на поражённой стороне. Больной всегда присаживается на здоровый участок, отклоняет тело кзади с поворотом головы в сторону неповреждённой ноги. При попытке приподнять предмет с пола – приседает, сгибая пораженную ногу.

Начальные стадии патологии не влияют на привычную активность больного.

При прогрессировании уменьшается тонус мускулатуры, появляется слабость мышц, ощущения зуда или «ползания мурашек». Характерны: снижение местной температуры, сухость или повышенная потливость стоп. Кожные покровы на ногах бледнеют и приобретают багровый окрас.

Однако сходную клиническую картину может дать панникулёз – воспаление подкожно-жировой клетчатке на фоне патологии обмена веществ, а так же заболевания суставного аппарата.

Люмбаго — острая боль в спине в виде прострелов

Так же распространённой причиной болей является люмбаго. При данном отклонении происходит раздражение нервных корешков, что проявляется сильнейшей острой болью. Обычно возникает у лиц, занятых тяжёлым физическим трудом. Причина – перенапряжение или переохлаждение мышц спины, реже – хронические инфекции, собственно радикулит. Боли всегда носят временный характер: от нескольких дней до двух-трёх недель.

Выделяют отдельную разновидность люмбаго – надрыв пучков мышечных волокон или сухожилий, кровоизлияния в мышечную ткань после чрезмерной нагрузки. Отличительная черта – болезненность в зоне проекции всего позвоночника, общая слабость.

Миозит — воспаление мышц в качестве причины болей в спине

Важно отметить, что боль в пояснице не всегда является следствием повреждения позвоночника. В роли причинного фактора может быть воспаление мышц (миозит). Патология носит продолжительный характер, боль слабая и ноющая. Мышечные ткани плотные и болезненные при пальпации и растяжении. У лиц с наличием хронических инфекционных очагов и заболеваниями обмена веществ на фоне воспаления мышц может отмечаться болезненность в суставах.

Боль может быть настолько выражена, что без приёма лекарств обойтись невозможно. 1-5 дней нужно соблюдать строгий постельный режим, в последующем – постепенно начинать ходить, лучше на костылях (это позволяет разгрузить позвоночник). Важное условие – жёсткая кровать (тонкий матрас на доске).

Основные методы диагностики и лечения заболеваний спины

Снятие боли в пояснице раздражающими препаратами

Используют местные раздражающие препараты: «Перкамф», тигровая мазь, а так же перцовый пластырь. Позволяют уменьшить боль: тёплые шерстяные вещи, электрогрелка, пиявки. Показано растирание мазями, в составе которых имеются НПВС (индометационовая, ортофеновая и т.п.). При миозите отлично помогают горячие компрессы.

Электропроцедуры для снятия боли в пояснице

Для снятия боли используются электропроцедуры: чрескожная анальгезия, электрофорез с лидокаином и т.п. Часто применяются: рефлексотерапия с использованием лазера и игл, новокаиновые блокады. Если радикулит вызван сдвигом межпозвоночных дисков, то показан тракционный метод лечения – вытягивание тела больного. Описанные процедуры проводятся только в стационарных условиях. Хороший положительный эффект оказывает бальнеотерапия.

Метод обратной биологической связи для снятия дискомфорта в спине

Один из быстро развивающихся методов лечения дискомфорта в спине – метод «обратной биологической связи».

Прочитайте так же:  Уколы от боли в пояснице

Он был разработан физиотерапевтом Анохином К.П. в 1930-х годах.

Суть методики – контроль функций собственного организма. Больному необходимо вызвать максимальное расслабление мускулатуры спины, во время упражнения пациент наблюдает за собственной электромиограммой, которая отражает тонус мышц. При чрезмерном напряжении издаётся громкий сигнал, на фоне расслабления громкость звука уменьшается. Это способствует развитию мотивации к самостоятельному снижению патологического повышенного тонуса мышечной ткани.

Для освоения методики требуется около 5-6 сеансов.

Поддерживающие устройства для лечения спины

Большую роль в лечении играют наружные поддерживающие устройства – ортезы, корсеты, специализированные корректоры осанки, реклинаторы (устраняют наклон спины), бандажи, пояса (пояс тяжёлого атлета или монтажный, эластический, корсетный, противорадикулитный). В материале пояса должна присутствовать шерсть.

Существует несколько правил ношения ортезов: поверх нательного белья (профилактика пролежней), адекватная затяжка (при чрезмерной – нарушается трофика нижних конечностей, затрудняется дыхание). Ортез должен одеваться только во время сидения на стуле, в период активной физической деятельности и в поездках. В оставшееся время следует снимать его. Важно не злоупотреблять физическими упражнениями, идеальным вариантом терапии является лечебная физкультура, позволяющая создать свой мышечный «корсет».

Противовоспалительные и аналогические препараты для снятия симптомов болей в спине

Иногда больным необходимо принимать анальгетические и противовоспалительные препараты. При крайне выраженных болях путь введения – внутримышечный. Используют анальгетики (брал, анальгин) или НПВП (диклофенак, ибупрофен). При лечении необходимо учитывать возможность лекарственного взаимодействия. Например, найз, пироксикам, метиндол, индометацин не сочетаются мочегонными или гипотензивными медикаментами.

Описанные средства так же обладают ульцерогенным эффектом – вызывают развитие лекарственного гастрита и образование язв на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки.

Для предотвращения данных осложнений препараты применяются короткими курсами (не более недели) или совместно с ингибиторами протонной помпы (омепразол).

В пожилом возрасте (после 65 лет) лучше использовать селективные нестероидные анальгетики: нимесулид, мелоксикам, целекоксиб.

Они практически не оказывают отрицательного воздействия на пищеварительную систему. В качестве дополнения проводится курс витаминотерапии (особенно группы B).

Анальгетики и противововсплаительные препараты воздействуют исключительно на симптомы, не устраняя первопричину.

Для улучшения функционального состояния тканей позвоночника используются базисные средства: «Дона» (глюкозамина гидрохлорид), «Структум (хондроитин сульфат натрия) или «Артрафик» и «Хондрофлекс». Медикаменты содержат ряд полисахаридов, имеющихся в нормальных условиях в тканях хрящей. Они создают своеобразную смазку для суставных поверхностей, ускоряют регенерацию повреждённых тканей. Она крайне важны для замедления разрушения хрящей и предотвращения манифестации остеохондроза.

Если боль не стихает после консервативного лечения, то показана хирургическая коррекция патологии. После окончания острого периода назначается курс санаторно-курортной терапии.

Опасность постановки диагноза и последующего самолечения без проведения обследования

В заключении необходимо отметить, что в роли этиологического фактора может выступать множество заболеваний. Патологические явления могут быть располагаться в самом пояснично-крестцовом участке (связки, тела позвонков, корешки нервных волокон), так и в других органах.

Как минимум вся нижняя половина тела заинтересована в появлении поясничных болейВрач-невролог Хорошо В.К.

Боли способны появляться при патологиях головного и спинного мозга, брюшной аорты (аневризма, расслоение), отклонениях со стороны органов, расположенных в брюшной полости или в малом тазу, а так же при неврозах.

Постановка диагноза «радикулит» без проведения обследования – опасное дело.

Диагностический поиск обычно вызывает значительные затруднения даже у опытных врачей, требует большого комплекса дополнительных методов исследования, отличающихся высокой ценой (КТ, МРТ, УЗИ). Следовательно, перед началом самостоятельного лечения обязательно нужна консультация невропатолога.

Источник: https://www.sciencedebate2008.com/pochemu-bolit-poyasnitsa-prichiny-vozniknoveniya-boley-v-spine/

Почему болит поясница: возможные причины

Давайте разберем, почему может болеть поясница на даче. Чаще всего боль в пояснице сигнализирует о том, что у вас:

  • остеохондроз и невралгии;
  • болезнь почек;
  • панкреатит в стадии обострения.

Рассмотрим каждую из возможных причин подробнее.

Болезни почек как причина болей в пояснице

Боли в пояснице могут возникать при различных почечных заболеваниях:

  • гломерулонефрит – неинфекционное поражение почек;
  • пиелонефрит – гнойное воспаление в почечных лоханках;
  • образование и движение камней в почках и мочеточниках.

Часто заболеванию почек способствует переохлаждение, простудное заболевание или диета; легко спутать сорванную поясницу с неполадками в почках. Тем не менее, существуют симптомы, характерные именно для этого вида недугов:

  • боль не связана с движениями и физической нагрузкой;
  • температура тела часто повышается больше, чем до 37,5 градусов;
  • легкое постукивание ребром ладони в области почек вызывает сильную боль;
  • есть проблемы с мочеиспусканием – частое или слишком редкое, болезненное;
  • моча становится мутной, меняет цвет.

Когда у человека болят почки, в первую очередь надо вызывать врача. Этот орган выполняет в организме слишком важную функцию, чтобы им рисковать. Пока врач едет к вам на дачу, постарайтесь облегчить состояние больного.

Что можно делать:

  • уложить больного или помочь ему принять удобную позу;
  • при наличии температуры – дать жаропонижающее средство;
  • дать заболевшему спазмолитик, например, но-шпу;
  • следить за давлением, температурой;
  • оказывать при необходимости помощь, если человеку нужно повернуться.

Часто пишут, что при болезнях почек помогут согревающие компрессы или теплые ванны. Запомните! Делать согревающие процедуры категорически нельзя! Если боли вызваны пиелонефритом, согревание только ухудшит ситуацию, так как воспаление от тепла усиливается.

Все дальнейшие мероприятия может назначать только врач после профессионального осмотра.

Боли в спине при панкреатите

Характерный симптом панкреатита – опоясывающая боль, которая начинается под ребрами слева. Далее она распространяется на живот и спину, образуя кольцо. Еще указывать на панкреатит может боль в районе пупка. При атипичных формах заболевания нередки боли в области спины, немного выше поясницы — их обычно принимают за что угодно, кроме симптома панкреатита.

Доврачебная помощь при панкреатите включает:

  • голод (заболевшему до осмотра категорически нельзя есть);
  • удобное положение (помогите человеку занять его), покой и комфорт;
  • умеренное питье (можно понемногу давать обычную воду);
  • контроль состояния (не оставляйте больного в одиночестве).

Есть положения тела, которые помогают снизить боль: коленно-локтевая поза и поза эмбриона.

Боли в пояснице из-за остеохондроза

Остеохондроз – это болезнь суставных хрящей, которые соединяют позвонки. Из-за их патологии происходит защемление корешков спинного мозга, что и является причиной боли. В группе риска по остеохондрозу находится любой человек старше 30 лет, а в последнее время этот диагноз нередко встречается у подростков и совсем молодых людей.

Основная причина приступа болей в спине — подъем тяжестей, длительная работа в неудобном положении (например, прополка или садовые работы). Развитие остеохондроза провоцируют и длительные автомобильные поездки, когда человек постоянно находится в сидячем положении.

Такая боль в пояснице может настигнуть почти каждого. Распознать остеохондроз вы сумеете по следующим симптомам:

  • поясница ноет, боль отдает в ногу;
  • боль становится сильнее при движении, смене положения, нагрузке;
  • могут беспокоить жгучие или стреляющие боли – «прострелы»;
  • после долгого пребывания в одной позе ее трудно и больно менять;
  • чувствительность ног и ягодиц снижается, появляется чувство «мурашек»;
  • ноги мерзнут, нарушается выделение пота.

Температуры при остеохондрозе не бывает.

Если вы полностью уверены, что дело именно в позвоночнике, человеку помогут следующие меры:

  • шерстяной пояс или шерстяной платок на область поясницы;
  • лечь на жесткую поверхность: доска, стол, жесткий матрас;
  • прием нестероидных противовоспалительных средств – ибупрофен, диклофенак, мелоксикам;
  • местные противовоспалительные мази.

Важно помнить: обезболивающие нельзя принимать на голодный желудок. Они раздражают слизистую оболочку и могут вызвать гастрит или язву. Если вы не уверены в диагнозе, обращайтесь к врачу – прием противовоспалительных препаратов при проблемах с желудком или поджелудочной железой способен усугубить ситуацию.

Что делать нельзя

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно «вправить» спину – этим можно усилить боль, а то и нанести вред спине.

При обострении остеохондроза не рекомендуются разогревающие процедуры. Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну или париться в бане. После разогрева человек почувствует временное облегчение, затем боли значительно усилятся.

Если подобные боли беспокоят вас часто, следует сделать МРТ (снимок поясничного отдела позвоночника) и обратиться к неврологу.

Важно! Если после приема противовоспалительных препаратов вы почувствовали облегчение или полное исчезновение боли, не стоит возобновлять физическую нагрузку. Больному нужен покой – вплоть до постельного режима — еще некоторое время.

Как унять боль, если это невралгия

Невралгия – это воспаление нерва. Симптомы невралгических поясничных болей похожи на признаки остеохондроза: спина реагирует на движения, заболевший боится пошевелиться. Но есть и специфические моменты:

  • боль распространяется вдоль воспаленного нерва;
  • характер боли «дергающий», она может затихать и внезапно появляться даже в покое;
  • цвет кожи и потоотделение могут меняться, в мышцах возникает дрожь;
  • если на спину надавить, боли возникают с обеих сторон позвоночника.
Прочитайте так же:  Как снять боли в пояснице

Вылечить невралгические боли трудно, но пытаться их облегчить – необходимо. Помогут заболевшему:

  • обезболивающие противовоспалительные препараты – диклофенак, ибупрофен, вольтарен, мелоксикам;
  • лекарства, снимающие спазм – но-шпа, спазмалгон;
  • полный покой.

При сильных невралгических болях пациента лучше госпитализировать. Врачи в стационаре применяют при невралгиях новокаиновые блокады.

Помните!  Применяя лекарственные препараты без медицинской консультации и обследования, вы можете подвергать риску свое здоровье.

Источник: https://7dach.ru/zdorovie/AlexandraOkelyk/bolit-poyasnica-pochemu-i-kak-pomoch-140643.html

Спортивные травмы – одна из наиболее распространенных причин болей в спине и пояснице. В силу своей деятельности профессиональные спортсмены имеют более высокий риск получения спинных травм и развития хронического болевого синдрома. По статистике до 10% спортивных травм приходится именно на область спины.

В зоне повышенного риска находятся тяжелоатлеты, включая бодибилдеров и пауэрлифтеров, футболисты, баскетболисты, хоккеисты, фигуристы, горнолыжники, теннисисты, гимнасты и борцы. Причина травм и повреждений спины – в чрезмерной нагрузке на позвоночник, а также невнимательном отношении к болевым ощущениям. Спортсмены, как и обычные люди, зачастую игнорируют необходимость обращения к профессиональным врачам, в результате чего возникают осложнения и повторные травмы, ведущие к хроническим заболеваниям спины.

Статистика

Регулярным болям в спине подвержено 80% населения земного шара. 98% болей в спине имеют механическую причину.

Около 2 миллионов человек каждый год посещают врача из-за проблем со спиной.

Боли в спине – это наиболее дорогостоящее в лечении заболевание после болезней сердца и рака.

В России болями в шее, пояснице и спине страдают от 42 до 80% взрослых людей.

Заболевания спины встречаются наиболее часто у людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Половина всего трудоспособного населения России каждый год берет больничный в связи с болью в спине.

Причины боли в пояснице

Одна из наиболее частых причин – это травматические поражения позвоночника, возникающие в результате чрезмерных нагрузок во время занятий спортом и стереотипной физической активности. Подобные травмы могут иметь множество последствий: перелом позвонков, разрыв или деформация межпозвоночных дисков (грыжа), растяжение и воспаление капсулы суставов, разрыв связок позвоночного столба. Микротравму можно получить всего лишь в результате неудачного резкого движения, не говоря уже о постоянных физических нагрузках во время занятий спортом.

Также можно выделить следующие причины болей в спине: искривление позвоночника, остеохондроз, невралгия, артриты и воспалительные заболевания, компрессия нервных окончаний, онкологические спинальные опухоли, послеоперационные и фантомные боли, спазм мышц, поражение фасций (фиброзит). Причинами хронических болей, помимо травм, могут быть болезни различных органов (например, почек), ожоги, невропатия, раковые заболевания и сидячий образ жизни. Из возможных причин не стоит исключать и такое распространенное явление, как стресс. Кроме того, прием определенных лекарств может вызвать болевые ощущения в спине.

Это следует знать!

Среди специфических причин болей в пояснице можно выделить крестцовый радикулит, проблемы с кишечником, заболевания мочеполовой системы, сколиоз и лордоз грудного отдела. В целом, причины возникновения болезненных ощущений в пояснице можно разделить на первичные (связанные с изменениями в мышцах и скелете) и вторичные (связанные с различными заболеваниями скелета и внутренних органов). Это означает, что приступать к лечению можно только после постановки дифференцированного диагноза!

Виды болей в спине

Начнем с того, что хроническая боль в спине – это физические и эмоциональные переживания, которые не прекратились в результате прохождения необходимого лечения и устранения всех патологий и повреждений, вызывавших боль. Хроническими можно назвать болевые ощущения, которые длятся более 6 месяцев. Некоторые врачи считают хронический болевой синдром отдельным заболеванием, требующим особого лечения.

Резкие боли в спине возникают реже, чем ноющие и тянущие. Не очень интенсивные боли могут свидетельствовать о патологических изменениях мышц спины. Миотонический синдром характеризуется стойким повышением мышечного тонуса, а миофасциальный синдром – формированием в мышцах болезненных уплотнений – миогеллозов.

Резкие и острые боли в пояснице и спине могут свидетельствовать о получении микротравмы: повреждении позвонка или диска, разрыве связок или растяжении суставов, защемлении нервных окончаний. Острые колющие и стреляющие боли могут появиться в результате выполнения тяжелой работы, поднятия тяжестей.

Согласно статистическим данным, при острых болях в спине у 10% больных отмечается дискогенная боль и боль, связанная с дисфункцией фасеточных суставов. В 4% случаев выявляется компрессионная радикулопатия пояснично-крестцовых корешков, в 3% – неврологические осложнения поясничного стеноза, в 4% – компрессионные переломы тел позвонков, связанные с остеопорозом, а в 2% случаев – спондилолистез.

Справка

Спондилолистез – заболевание, которое наиболее часто встречается у спортсменов, занимающихся хоккеем, гимнастикой, футболом, тяжелой атлетикой. Причина этой болезни – частые сгибательно-разгибательные движения поясницы, а также большие динамические нагрузки на поясничный отдел позвоночника.

Диагностика

Диагностика и лечение может включать в себя посещение целого ряда специалистов: невролог, травматолог, ортопед, физиотерапевт, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, терапевт, кардиолог. Мужчинам старше 50 лет также придется посетить уролога, а людям, страдающим хроническим болевым синдромом – психотерапевта. Могут быть назначены следующие виды инструментальных исследований: ЭКГ (при нарушениях в работе сердца), МРТ, КТ с контрастом, рентгенография суставов и позвоночника, оптическая топография скелета и стабилодиагностика, УЗИ суставов и позвоночника, денситометрия (определение плотности костной ткани), электронейромиография, спироартериокардиоритмография. Также понадобится сдача анализов: клинический анализ крови, общий анализ мочи, анализы на С-реактивный белок и ревматоидный фактор.

Методы лечения боли в спине

Одним из наиболее эффективных современных методов лечения хронического болевого синдрома является Pain Management (управление болью). Метод представляет собой точечное воздействие на пораженные участки: инъекции болеутоляющих препаратов вводятся в точно определенные с помощью рентгена зоны. Блокада болевых импульсов в сочетании с комплексом индивидуальных лечебных процедур может избавить пациента от болей на достаточно продолжительный срок: от нескольких месяцев до нескольких лет.

Справка

Pain Management – это всеобъемлющий подход к управлению болью, который включает в себя индивидуально подобранный комплекс процедур, совмещающий в себе различные методики.

Если говорить об отдельных методах лечения, то их существует довольно много. Лекарственная терапия – сам по себе недостаточно эффективный метод, который должен совмещаться с другими видами лечения, такими как ЛФК, массаж, акупунктура, кинезиотерапия, акватерапия, ношение мышечных корсетов и т.д. Индивидуально подобранные упражнения лечебной физкультуры способны сотворить настоящее чудо, запустив процесс регенерации тканей, и полностью восстановить двигательные функции позвоночника. Лечебный массаж и миостимуляция с помощью новейшей аппаратуры позволяют решить большинство проблем. Данные методы необходимы для полного восстановления пациента.

Один из популярных немедикаментозных способов снятия локализованных болей – чрезкожная электронейростимуляция. Это блокада болевого синдрома с помощью электрических импульсов в месте его локализации. Другой эффективный метод – БОС, или метод биологической обратной связи, созданный на стыке психологии и физиологии. Специальное устройство считывает информацию, поступающую от организма пациента, после чего на экране формируется ее компьютерная модель, на которой четко видны все происходящие в теле процессы, включая болевые ощущения. Наконец, в некоторых случаях 100% лечение заболевания спины возможно только с помощью хирургического вмешательства – как правило, это особо тяжелые, хронические процессы или тяжелые травмы. Чтобы избежать подобного радикального вмешательства, стоит всегда уделять внимание профилактическим мерам и вовремя обращаться к врачу.

Профилактические мероприятия

Заняться профилактикой болей в спине вы можете прямо сейчас – обратите внимание на свою осанку и исправьте ее, сделайте рабочее место более удобным, а в перерывах между работой выполняйте небольшой комплекс упражнений по растяжке, который улучшит кровообращение не только в области спины, но и во всех органах. Избегайте перенапряжения, стрессов, чрезмерной нагрузки и резких движений. Иногда имеет смысл ношение корсета для поддержания осанки, важен плановый осмотр у мануального терапевта и регулярные массажные процедуры. При возникновении болевого синдрома непременно обращайтесь к специалисту, чтобы выявить проблему на ранней стадии и сохранить время и деньги в будущем. Помните: профессиональная помощь необходима не только во время непосредственного лечения заболевания, но и во время реабилитации, которая является обязательной и, пожалуй, самой важной составляющей в процессе борьбы с заболеваниями позвоночника.

Современные методы лечения болезней позвоночника в специализированных медицинских центрах имеют достаточно высокий показатель эффективности: после проведения 12 занятий ЛФК в сочетании с другими методами болевой синдром полностью проходит у 71% больных, незначительные остаточные явления сохраняются в 25% случаев.

Прочитайте так же:  Боли в пояснице у женщин гинекология

Источник: https://www.eg.ru/digest/boli-v-spine-i-pojasnitse.html

Когда стоит насторожиться из-за ощущений в пояснице?

Первым делом врач отмечает, что в норме болей в пояснице быть вообще не должно:

— Если болевой синдром возникает редко — например, после поднятия тяжестей, физической нагрузки или неудобного положения, — то это является вариантом нормы. Но если боль появляется регулярно — уже каждый раз после сидения на неудобном стуле, — это повод насторожиться и поискать причину, — поясняет невролог.

С болью, которая раз в полгода-год возникает только после травмирующих факторов, к врачу можно не торопиться. Но если болевой синдром становится хроническим или переходит в более сильную фазу и затем возвращается в легкую, то это уже повод для обращения к специалисту. Невролог дополняет:

— Кроме этого, причиной для записи к специалисту может стать единичная, но острая боль, которая возникла ни с того ни с сего, а также резкое усиление болевого синдрома. Тем более если боль отдает в ногу или другие части тела. Это может сопровождаться другими неприятными ощущениями: потерей чувствительности, «мурашками» по коже, жжением. В таких случаях к врачу нужно идти обязательно.

Почему поясница может болеть?
По словам Алексея Малкова, частая причина — это миофасциальный болевой синдром, то есть боли, связанные с патологическим мышечным напряжением в области поясницы.

— Патологический мышечный синдром возникает как раз из-за того, что мы неудобно сидим, физически нагружаем себя, поднимаем тяжести, — говорит врач. — В результате мышцы спазмируются. Но чаще происходит компрессия корешка в области позвоночника — это уже другой, нейрональный, характер боли.

Невролог объясняет: из спинного мозга выходят корешки, которые протягиваются в разные части тела, в том числе поясницу. И когда на эти нервы есть давление, боль может начать чувствоваться в различных участках тела: и в бедрах, и в области копчика, крестца, и даже в животе.

Третий вариант — патология внутренних органов. Это могут быть проблемы и с почками, и с кишечником, и по урологической или гинекологической части. В этом случае боль в пояснице выступает как сигнал о наличии других заболеваний.
Добавим также, что сама боль бывает двух типов: ноцицептивная (то есть воспалительная) и нейропатическая.

— Первая связана с воспалением в мышечных волокнах — она проявляется при миофасциальном болевом синдроме и связана с травмирующим фактором. Эта боль обычно тупая, тянущая с повышением локальной температуры, когда поясница на ощупь горячая, — перечисляет врач.

Нейропатическая боль проявляется иначе: это ощущения жжения, мурашек, онемения, холода, падение чувствительности. Даже маленький укол в поясничную область может усилить боль. Если вы чувствуете такие симптомы, срочно идите к неврологу. Да и в целом ответ на вопрос, к какому врачу обратиться при болях в пояснице, однозначен: к неврологу.

— Так будет быстрее и правильнее определить, в чем причина вашего состояния, — подсказывает Алексей Малков.

Можно ли справиться с болью в домашних условиях?

Некоторым кажется, что проблема с болями в пояснице решится заменой стула. Невролог уверен: всегда проще обратиться к врачу.

— Вы, конечно, можете менять себе стулья на более удобные один за другим. Но может оказаться, что вопрос не в этом. Хотя удобное офисное кресло для работы у вас должно быть в любом случае, а еще каждые два часа хорошо бы вставать и давать себе легкую физическую нагрузку: наклоняться, сгибаться, чтобы менять положение поясницы.

По похожему принципу работают подложенные под спину подушка или валик:

— Посидели как обычно, затем подложили подушечку. Немного побыли в таком положении — снова убрали, — советует невролог. — Такой поясничный подпор — это тоже полезно. Можно менять угол наклона монитора, в том числе двигать его чуть вправо, чуть влево. Таким образом нагрузка изменяется — и на поясницу, и на грудной отдел, и на шею.

Если нужно облегчить состояние прямо сейчас, то врач обращает внимание, что для лечения болей в области поясницы нужно использовать только сухое тепло:

— В этой ситуации ни в коем случае нельзя в горячую ванну. Зато электрические и солевые грелки (в виде мешочков, которые раньше делали бабушки) хорошо помогают. Различные аппликаторы — Ляпко и Кузнецова — тоже подойдут. Это такие коврики с иголочками: если на них лечь, то мышечный тонус будет уходить.

К этому врач советует подключить короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов и использовать местную противовоспалительную мазь:

— Если вы все это сделали и боль прошла за 3−4 дня, проблем, можно сказать, нет. Если боль не утихает, уже вариантов нет: точно надо идти к врачу.
Источник:  https://health.tut.by/news/disease/680822.html

Гинекология

У женщины очень часто боли в пояснице сопровождаются неприятными ощущениями в низу живота. Именно они отдают в нижнюю часть спины. Как правило, это может свидетельствовать о таких заболеваниях, как вульвит, миома, опухоль внутренних органов таза, аднексит. При этом боль может образовываться и справа, и слева. А сопутствующими симптомами могут быть инфекционные процессы, невозможность забеременеть, обильные выделения.

Психологические причины

Боли могут появляться из-за чрезмерной мнительности. Часто к такому склонны ипохондрики. В таком случае лечение требуется, но у психолога.

Менструация

Менструальный цикл тоже провоцирует болезненность в пояснице, которая передаёт от боли в низу живота. Это происходит, когда фолликула выходит из яичников, что увеличивает матку во время цикла.

Аборт

Если женщина делала недавно аборт, то боль в пояснице может быть побочным эффектом. Из-за такого хирургического вмешательства возникает процесс сокращения матки, образуется воспаление, которое локализуется на внутренних оболочках матки после механического повреждения.

Причины боли в пояснице у мужчины:

Профессиональные издержки и сидячая работа

Поясница у мужчин может болеть в следствие профессиональной деятельности. Постоянное сидение в офисе, да ещё и в неудобной и неправильной позе, приводит к боли.

Простатит

Как правило, возникает боль в районе анального отверстия, однако возможны неприятные ощущения и в пояснице. Впрочем, этот симптом возникает довольно редко.

Эпикондилит

Это заболевание представляет собой воспаление придадтков яичек. Сама поясница не болит, но вот неприятные ощущения могут отдавать в эту область.

Занятия спортом

Довольно часто при неравномерных или чрезмерных нагрузках возникает боль в пояснице. Как правило, это происходит при занятиях бодибилдингом или культуризмом. Однако даже ходьба продолжительное время или домашняя работа может привести к такому эффекту.

Растяжение мышц

Последствием физической активности могут быть растяжения. Часто повреждается широчайшая мышцы спины, от чего и возникает боль в пояснице.

Метастазы

Во время онкологического заболевания половых органов могут образоваться метастазы, которые и провоцируют сильную боль в районе поясницы. Эта причина, как правило, широко распространена среди мужчин после 50 лет.

Причины болей в пояснице у детей:

Искривление позвоночника

Неправильная осанка провоцирует неправильную нагрузку на позвоночник. В результате ребёнок начинает испытывать неприятные ощущения. К этому очень часто приводят неудобная обувь, тяжёлый и неправильно подобранный рюкзак, плоскостопие. Но на ранних стадиях проблему можно решить.

Позвоночная грыжа

Эта проблема также развивается у детей. В таком случае требуется обращение к медику, чтобы не запустить болезнь.

Виды боли в пояснице

Болевой синдром может быть первичным или вторичным. В первом случае образуются боли из-за поражения мышечно-скелетной системы, а также дистрофических и дегенеративных изменений в ней. Вторичная боль — это патологии, которые не связаны с поясницей.

Также различают периодические и постоянные боли. Первое имеет отношение к острым заболеваниям, большим физическим нагрузкам, физиологическим особенностям. Если человек вылечит основную болезнь, то боли, как правило, больше не появляются. А вот постоянные связаны с поражениями глубоких сосудов, повреждениями опорно-двигательного аппарата. Несмотря на лечение, болезненность всё равно возвращается. К таким болезням относят:

  • Сколиоз (искривление позвоночника).
  • Межпозвонковый остеохондроз поясничной области.
  • Люмбаго (острая боль в пояснице из-за деструктивных изменений в позвонках).
  • Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит, при котором теряется подвижность суставов поясницы).
  • Остеомиелит.
  • Остеопороз.
  • Разная длина ног.
  • Спондилез (сопровождается старением суставов поясницы).
  • Ревматоидный артрит.
  • Флеботромбоз.
  • Атеросклероз.

Что делать, если болит в пояснице?

Чтобы избавиться от боли в районе поясницы, следует:

Лечь в постель, принять максимально удобную позу. Выбирайте матрас, который будет не мягким, а полужёстким или жёстким, чтобы это помогло мышцам расслабиться и унять спазмы.

При невыносимой боли в пояснице следует воспользоваться обезболивающими мазями или медикаментами. Однако будьте осторожнее при использовании согревающих кремов. Такое действие позволит временно заглушить боль.

Затягивать с походом к врачу не стоит. В таком случае специалистом, способным выявить причину, является в первую очередь невролог. Если это по его части, то он назначит лечение. При выявлении других, сопутствующих болезней, врач должен вас направит к медику, который специализируется на вашей конкретной проблеме. Именно лечащий врач должен назначить лечение. В противном случае вы можете дотерпеть до серьёзных последствий.

Источник: https://zdorovje.postimees.ee/6141097/bol-v-poyasnice-prichiny-bolezni-i-lechenie