Меню Закрыть

Боль в лопатке

Боль в лопатке – причины, лечение, упражнения при болях в лопатках

Боль в лопатке и ее окрестностях может быть вызвана травмой, перегрузкой, дегенерацией позвоночника или т.н. синдром стрелкового весла. Еще одна причина дискомфорта – перелом плеча. Иррадирующая боль в лопатке может быть первым признаком сердечного приступа. Каждую из перечисленных причин недугов следует лечить с помощью реабилитации – массажа или физиотерапии. Также стоит делать в домашних условиях соответствующие упражнения при болях в лопатках.

Боль в лопатке - причины, лечение, упражнения при болях в лопатках Fotolia

Боль в лопатке – каковы причины болей в лопатках?

Боль может быть вызвана травмой или перенапряжением. Иногда мы имеем дело с болью в правой лопатке, которая иррадирует в руку в результате поражения позвоночника (такая же ситуация может возникнуть и с левой стороны).

Наиболее частыми причинами боли являются:

  • синдром стрелкового весла,
  • боль в плече (синдром болезненного плеча ) ,
  • перелом лопатки,
  • проблемы с позвоночником в грудном отделе ,
  • инфаркт миокарда,
  • повышенное напряжение мышц, стабилизирующих лопатку.

Другие причины боли в области лопаток включают повреждение мышц, стабилизирующих лопатку, а также невралгию и невралгию.

Боль в лопатках и вокруг них – синдром стреляющей лопатки

Синдром стреляющей лопатки ( треск лопатки ) – это заболевание, вызванное крючковатым изгибом ее верхнего угла, нарушением строения ребер или наличием хрящевых разрастаний. Причиной также может быть повреждение мышц, отвечающих за движение лопатки.

Прочитайте так же:  Переломы предплечья

Симптомы включают боль под лопаткой . Во время движения слышен характерный « треск » . Пациент жалуется на ограничение подвижности в плечевом суставе (сгибание и отведение). Боль в лопатке распространяется на плечо, руку, локоть и предплечье.

Хирургическое лечение проводится редко, в крайних случаях, когда консервативное лечение неэффективно. Хирургическая процедура включает удаление костной ткани или поврежденной синовиальной сумки. Если болезнь не очень запущена, эффективно консервативное лечение.

Могут использоваться следующие виды лечения: физиотерапия (например, магнитное поле, лазер), поперечный массаж, мануальная терапия (например, при боли в лопатке и плече ), изометрические упражнения, активные упражнения, активные упражнения с нагрузкой.

Боль в лопатке и боль под лопаткой – боль в плече

Ринит плеча (плечевой нерв, невралгия плеча) – заболевание, чаще всего вызываемое дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника . Он входит в состав корневых болевых синдромов (например, радикулита). В результате дегенерации межпозвоночного диска сдавливаются корешки, которые иннервируют мышцы руки и верхней конечности.

Симптомы со стороны плеча включают:

  • напряжение, боль в мышцах вокруг шеи и мышцах вокруг лопатки,
  • боль в плече и лопатке ,
  • боль, иррадиация в руку, предплечье, пальцы,
  • боль вокруг или боль под лопатками ,
  • сенсорное нарушение .

Лечение шейного отдела плеча включает: ношение ортопедического воротника, обезболивающих и противовоспалительных препаратов, физиотерапию (лазер, криотерапию, диадинамические токи, магнитное поле), массаж шеи и затылка, упражнения для укрепления мышц шеи, корректирующие упражнения – улучшение осанки тела.

Если указанное лечение неэффективно и симптомы, такие как боль в лопатке и плече, сохраняются, или если есть неврологический дефицит (парез или паралич), следует назначить хирургическое лечение слезы.

Боль под лопаткой – слева и справа – перелом

Боль в правой или левой лопатке также может быть вызвана прямой травмой (например, ударом), которая приведет к перелому. Таким образом, стержень лопатки сломан. Может сопровождаться переломом позвоночника и ребер.

Прочитайте так же:  Хондросаркома

Перелом и болезненность лопатки у ребенка или взрослого также могут возникать косвенно. Чаще всего речь идет об отрывном переломе, заключающемся в отрыве костного фрагмента, который возникает в результате натяжения сухожилием, прикрепленным к кости в этом месте.

Каждое из описанных состояний дает общий симптом, а именно боль в лопатке, боль вокруг или под лопаткой . При возникновении боли нужно обратиться к врачу (ортопеду, неврологу) на медицинское обследование и определить причину этой боли.

Проведение клинических тестов и дополнительных обследований (например, рентген) позволит поставить правильный диагноз и назначить лечение, соответствующее данной причине.

Боль между лопатками и вокруг них – сердечный приступ или позвоночник?

Еще одной причиной боли в области левой лопатки может стать сердечный приступ. Боль при сердечном приступе мучительна, давит. Он может распространяться на предплечье, лопатку, шею и нижнюю челюсть.

Другой причиной боли может быть обычная усталость, неправильное положение для сна, перетренированность или неправильное положение при работе за компьютером. Затем усиливается напряжение мышц, стабилизирующих лопатку и параспинальные мышцы, что, среди прочего, вызывает боль в спине между лопатками .

Лечение боли в лопатке – упражнения, уколы, операция, ортез?

В случае болей в левой или правой лопатке часто оказывается болезненное напряжение и сокращение мышц. В этом случае важно делать уколы так называемого триггерные точки. Такие инъекции вызывают у пациента облегчение боли при расслаблении мышц. Также увеличивается диапазон движений. Хирургическое лечение и иммобилизация лопатки в ортезе используются очень редко.

Следующий этап – физиотерапия. Когда болит лопатка , упражнения, которые положительно повлияют на правильную осанку тела и укрепят грудной отдел позвоночника и плечевой пояс. Пациентам также рекомендуется посещать бассейн. Также стоит воспользоваться занятиями йогой или пилатесом.

Прочитайте так же:  Боль в задней части колена

Упражнения для лопаток можно выполнять и дома, например, поднимать руки лежа на спине или животе. Также стоит обратить внимание на позу, в которой мы сидим. При болях в лопатке прижмите ее к спинке кресла или стула. Предплечье следует опирать на подлокотник.

 

Опубликовано вКости и суставы

Похожие записи