Меню Закрыть

Как снять боль в плечевом суставе

Что делать с болью в плечевом суставе?

Содержание скрыть

Как снять боль в плечевом суставе

Плечевой сустав у человека – один из важнейших крупных суставов, обеспечивающий движения  верхней конечности в трех плоскостях, а также вращательные движения.

Среди массы жалоб, которые пациенты предъявляют участковому терапевту, есть жалобы, ставящие врача в тупик. Никому не приходит в голову сомневаться в компетенции терапевта, которому пациент  жалуется на боль в суставах. Однако, нередко врачи терапевтических специальностей не уделяют должного внимания жалобам на боль в плечевом суставе.

Таких пациентов, как правило, лечат консервативно (чаще от шейного остеохондроза), не направляя при этом к узким специалистам (травматологу-ортопеду), не назначая дорогостоящих методов исследования (МРТ). Часто такие пациенты лечатся у невролога, ревматолога, терапевта до тех пор, пока процесс не начинает прогрессировать. При травмах и заболеваниях плечевого сустава поставить точный диагноз, выбрать адекватную тактику лечения и при необходимости выполнить оперативное вмешательство (артроскопию плечевого сустава) может только квалифицированный врач травматолог-ортопед.

К факторам, способствующим возникновению боли в плечевом суставе относятся: малоподвижный образ жизни; нарушение осанки; постоянно повышенные нагрузки на плечевой сустав (в силу профессии или других обстоятельств); предшествовавшие травмы плечевого сустава, не леченные или не вылеченные до конца.

Причины боли в плечевом суставе.

  • Причиной боли могут являться следующие заболевания и состояния:
  • разрыв сухожилий вращательной манжеты плечевого сустава (надостной, подостной, подлопаточной мышцы);
  • привычный вывих плеча, хроническая нестабильность плечевого сустава, повреждение Банкарта, повреждение Хилл-Сакса;
  • повреждения сухожилия длинной головки бицепса (SLAP-повреждение);
  • импинджмент – синдром (компрессионный синдром субакромиального пространства, плече – лопаточный периартроз);
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • артрит;
  • артроз;
  • адгезивный капсулит, «синдром замороженного плеча»;
  • кальцифицирующий тендинит.
  • неврит плечевого нерва;
  • опухоли; наследственные и генетические патологии (миастения, синдром гипермобильности суставов и др.);
  • инфекционные заболевания (туберкулез, хламидиоз, кандидоз, стрептококковая инфекция и др.).

Травмы плечевого сустава

Наиболее распространенными причинами травм плечевого сустава являются неудачные падения непосредственно на плечевой сустав или падения на вытянутую руку, ушибы плеча, переломы, вывихи, подвывихи, растяжения связок плечевого сустава.

При возникновении острых ситуаций, пациент обычно знает, причину беспокоящей их боли. Но часто случается так, что нет четкой связи между травмой и возникшим патологическим процессом. На помощь приходят диагностические критерии различных травм. В момент травмы человек может слышать щелчок или хруст. У лиц пожилого возраста, страдающих остеопорозом, при падении или ударе по  плечу может возникнуть вколоченный и  внутрисуставной перелом плечевой кости.

Травмы сопровождаются болью, отечностью, покраснением в области сустава. Наблюдается нетипичное или вынужденное положение конечности. Человек щадит руку, пытаясь придать ей положение, в котором он меньше всего ощущает боль. Для того чтобы выяснить истинную причину болей, необходимо выполнить комплексное обследование.

https://www.zdorovo365.ru/assets/images/Elements/shoulder-joint.jpg

Лечение боли в плечевом суставе

Симптоматическое лечение, направленное на устранение боли в плечевом суставе –  часть комплексной терапии заболевания плечевого сустава. Ведь при временной ликвидации боли не устраняется причина заболевания. Через некоторое время боль в суставе возникнет снова. Поэтому, после обследования пациента и установления диагноза врач назначает комплексное лечение, включающее в себя и устранение причины болезни, прерывание механизма ее развития и восстановительные мероприятия. Но страдания больного должны быть облегчены, поэтому симптоматическая, обезболивающая терапия имеет важное значение при заболеваниях и травмах плечевого сустава и должна быть проведена в первую очередь.

Для диагностики причины болей в плечевом суставе врач травматолог – ортопед клиники “Здоровье 365” располагает  следующими методами обследования:

  • сбор анамнеза (истории заболевания);
  • осмотр (проводятся тесты, выявляются характерные симптомы и синдромы);
  • инструментальные методы обследования: рентгенография, компьютерная томография (КТ), УЗИ-исследование, магнитно-резонансная томография плечевого сустава (МРТ);
  • лабораторная диагностика.

Только после комплексной диагностики можно объективно установить причину болей в плечевом суставе, поставить развернутый диагноз, запланировать тактику дальнейшего лечения и реабилитации. При  подтверждении патологии плечевого сустава, в случаях, когда  консервативная терапия оказывается  неэффективной, рекомендуется оперативное лечение (лечебно-диагностическая артроскопия плечевого сустава).

https://www.zdorovo365.ru/assets/images/Elements/shulder-joint-artroscopy.jpgАртроскопические операции при лечении боли в плечевом суставе.

Показания для артроскопии плечевого сустава:

  • привычные и свежие вывихи плеча;
  • повреждения сухожилий вращательной манжеты плечевого сустава;
  • плече – лопаточный периартроз;
  • артроз плечевого сустава;
  • болевой синдром в плечевом суставе, не исчезающий на фоне консервативного лечения.

Артроскопия вывела оперативное лечение различных патологий и повреждений суставов на новый уровень. Теперь лечение боли в плечевом суставе в Екатеринбурге (клиника “Здоровье 365”) можно осуществлять с минимумом повреждений оперируемой области, тем самым значительно сократив срок реабилитации.

Последние достижения в имплантологии и миниинвазивной хирургии позволяют выполнять артроскопические реконструктивные операции на плечевом суставе, одном из наиболее сложных суставов человеческого организма.

Источник: https://www.zdorovo365.ru/lechenie-boli-v-plechevom-sustave.html

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА

Лечение артроза плечевого сустава Плечевой сустав человека всегда активно используется, мы выполняем им огромное количество движений. При возникновении неприятных ощущений в плече – появлении боли, ограничении подвижности – необходимо провести своевременно диагностику и начать лечение плечевого сустава.

Причины возникновения болевых ощущений разные: воспаление, механические травмы, растяжения мышц и связок сустава. Невнимательное отношение к моменту начала болезни может вызвать такие заболевания, как артрит и артроз плечевого сустава. Эти состояния могут привести к нарушению движения в плечах, руках, шее и вызвать боль в плече.

Самостоятельно определить, чем вызвана проблема с суставом очень сложно. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к врачу и затем определить методы лечения.

В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ И СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ СОСТОЯНИЯ, А ТАКЖЕ ИЗМЕНЕНИЙ В ТКАНЯХ СУСТАВА, СУЩЕСТВУЕТ ДВА ОСНОВНЫХ НАПРАВЛЕНИЯ:

  1. Консервативное лечение плечевого сустава.
  2. Оперативное лечение плечевого сустава.

Консервативное лечение включает терапию медикаментозными препаратами, проведение различных физиотерапевтических процедур, лечебную физкультуру, а такие методы как иглотерапия и точечный массаж могут дополнять перечень методов.

Медикаментозное лечение плечевого сустава в Краснодаре дает возможность снять острую боль. Физиотерапия позволяет усилить действие лекарств, снизить возможность побочных эффектов и дозировку препаратов. Лечение боли в плече в Краснодаре будет более успешным при использовании активных упражнений, которые направлены на восстановление функции сустава и безопасны для него.

Специалисты Центра доктора Бубновского знают, как справиться с проблемами плечевого сустава. Здесь используют принципы естественной терапии, метод кинезитерапии и сочетания других эффективных методов восстановления функций сустава и лечения боли в плече.

Сами физические упражнения – обязательная часть терапии при артрозе плечевого сустава для сохранения и восстановления его функций. При лечении боли в плече для каждого пациента подбирается индивидуальная программа, которая включает занятия, физиопроцедуры, массаж для устранения боли и возвращения работоспособности сустава.

При лечении артроза плечевого сустава программа занятий постепенно расширяется, пациент выполняет все более сложные движения, восстанавливая координацию между мышцами, улучшается взаимодействие между центральной и периферической нервной системой. Специальный комплекс упражнений позволяет проработать все мышцы, которые обеспечивают стабильность сустава, улучшить кровообращение плечевого пояса, шейного отдела позвоночника. Выполнение программы занятий и комплексный подход позволит пациенту устранить боль в плече, и восстановить функции сустава.

Прочитайте так же:  Боль в плече

Источник: http://bubnovskykrasnodar.ru/services/lechebnye-programmy/lechenie-plechevogo-sustava.html

Плечо — самый подвижный сустав в человеческом теле. С одной стороны, это прекрасно: мы можем поднимать и опускать руки, вертеть ими во все стороны, чесать спину, бросать мяч, висеть на турнике и тащить тяжёлые сумки. С другой, за подвижность приходится платить.

Плечевой сустав включает в себя огромное количество элементов: косточек, связок, сухожилий, нервных окончаний. От нагрузки или неудачного поворота может пострадать любой из них. Результат — боль, ноющая или острая. Но бывает, что дискомфорт в плечах сигналит о по-настоящему серьёзном внутреннем заболевании.

Когда надо вызывать скорую

Проанализируйте свои ощущения. Немедленно звоните в скорую, если:

  • Боль в плечах сопровождается затруднённым дыханием и/или тяжестью, стеснением в груди. Это могут быть симптомы сердечного приступа.
  • Причиной боли стала травма, и вы наблюдаете признаки перелома — неестественное положение костей плеча, острую боль, сильный отёк, невозможность поднять руку.
  • Плечо заболело внезапно и сильно, боль продолжается дольше нескольких минут, и при этом вы на 5–14-й неделе беременности. Возможно, она у вас внематочная.

К счастью, на этом перечень угрожающих ситуаций, связанных с дискомфортом в плечах, в целом, исчерпывается. Однако у боли могут быть и другие причины— не столь опасные, но не менее неприятные.

Почему болят плечи

Вот несколько распространённых причин.

1. Растяжение связок

Эта проблема хорошо знакома бодибилдерам, перенапрягшимся на силовой тренировке. Но и неспортсмен может пострадать — например, если пришлось долго нести слишком тяжёлые сумки или вскопать за раз десяток-другой грядок. Такая боль усиливается при попытке подвигать плечом или прощупать его пальцами.

2. Воспаление сухожилий (тендинит)

Эта ситуация тоже связана с повышенной физической нагрузкой. Но не разовой, а регулярной. При тяжёлом труде сухожилия трутся о поверхность сустава и воспаляются, что приводит к хронической ноющей боли.

3. Поражение вращающейся манжетки плеча

За сложным термином скрываются простые ситуации, когда человеку приходится долго выполнять не совсем привычные движения руками. Например, красить потолок. Через день-два после подобных физнагрузок может появиться острая боль в плечах.

4. Артрит или артроз плечевого сустава

Это два разных заболевания, но оба предполагают воспаление суставов. Если поражены плечевые суставы, это проявляется регулярными приступами сильной боли, сложностями с тем, чтобы поднять руки или выполнить другие движения верхними конечностями.

5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Такие боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы.

6. Травмы плеча

Перелом или вывих не всегда можно распознать сразу. Характерные симптомы: такая боль появляется после удара или падения на плечо и сопровождается отёком, изменением цвета кожных покровов, деформацией сустава или кости, ухудшением подвижности сустава.

7. Миалгия

Миалгия — это общее название болей в мышцах, в том числе и плечевых. Её могут вызвать десятки разных факторов — переохлаждение, простуда, слишком долгое пребывание в одной и той же позе, чрезмерные физические нагрузки и даже стресс. Миалгию плеч можно распознать по ноющей боли, которая усиливается, если попытаться поднять руки.

8. Проблемы с внутренними органами

В плече сосредоточено множество нервных окончаний, связанных с теми или иными внутренними органами. Поэтому часто болит что-то внутри, а отдаёт в плечо. Такой тип боли называют отражённой. Обычно она связана со всевозможными сердечными нарушениями — от стенокардии до инфаркта миокарда, а также пневмонией, патологиями печени, опухолями органов грудной клетки, внутренними кровотечениями и так далее.

Что делать, если болят плечи

Если боль появилась после той или иной физической нагрузки, можно не волноваться — скорее всего, с вами всё в порядке, а дискомфорт через пару-тройку дней пройдёт сам собой. А вот если причины боли вам не ясны, лучше быстрее показаться терапевту. Он исключит заболевания или же при необходимости выдаст вам направление к профильному специалисту.

И в том и в другом случае облегчить состояние можно простыми домашними методами:

  • Примите обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола.
  • Приложите к плечу завёрнутый в тонкую ткань или салфетку пакет со льдом на 15–20 минут.
  • Если, на ваш взгляд, боль связана с физическим перенапряжением или миалгией, не ограничивайте подвижность. Попробуйте простые упражнения для укрепления плечевых мышц — они ускорят выздоровление.

Источник: https://lifehacker.ru/bolyat-plechi/

Плечелопаточный периартрит («замороженное плечо») представляет собой заболевание, характеризующееся воспалением, рубцеванием и стягиванием соединительных тканей, окружающих плечевой сустав, в результате чего это приводит к болям в плече и выраженному снижению объема движений.

Плечевой сустав представляет собой шаровой шарнир. В лопатке есть выемка (розетка), а головка плечевой кости имеет форму шара. Окружающие этот шарнир плотные соединительные ткани удерживают сустав на месте и называются капсулой сустава. И когда происходит воспаление капсулы сустава, то после разрешения воспалительного процесса происходит рубцевание ткани капсулы и нарушение ее эластичных свойств. Такой процесс приводит к формированию состоянию, которое называется плечелопаточный периартрит и оно, как правило, приводит к выраженной потере диапазона движений.

Плечелопаточный периартрит наиболее часто встречается у людей старше 40 лет и, как правило встречается у женщин чаще, чем мужчин.

Причины периартрита

Хотя точные причины не известны, считается, что заболевание является последствием повреждений травм плечевого сустава или тканей окружающих его. В этих случаях заболевание, скорее всего, развивается из-за отсутствия должного лечения. Довольно часто это состояние происходит из-за недостаточного отдыха при избыточных нагрузках или соблюдения принципа «боль надо преодолевать». Повышенная вероятность этого заболевания также при длительной иммобилизации (после травмы или оперативного вмешательства). Основные факторы, предрасполагающие к развитию периартрита следующие:

  • наличие в анамнезе недавней травмы
  • наличие в анамнезе операции на плече
  • неадекватное лечение после травмы плеча или операции (особенно слишком длительная иммобилизация)
  • сахарный диабет
  • аутоиммунные заболевания
  • возраст старше 40 лет
  • плохая осанка

Симптомы

Симптомы, связанные с заболеванием плечелопаточный периартрит, как правило, развиваются постепенно через определенный промежуток времени (часто после недавней травмы, операции и / или иммобилизации). Пациенты обычно испытывают тупую боль, которая может усиливаться и становиться острой при определенных движениях и видах деятельности. Боль, как правило, локализуется глубоко в плече, однако иногда может ощущаться в плече, верхней части спины и шеи. Пациенты могут также испытывать скованность в плече, шее, спине.

Боли, связанные с этим заболеванием могут усиливаться при любом движении в плече и при деятельности, где оказывается давление на плечо. Это такие виды деятельности как: подъем рук вверх, подъем тяжестей, тянущие или толкающие движения, нахождение в положение, лежа на стороне поражения, заведение руки за спину. Пациенты с плечелопаточным периартритом часто испытывают боли в ночное время или после пробуждения утром. По мере прогрессирования заболевания и перехода из болезненной стадии к фазе замороженного плеча, боль может значительно уменьшиться.

Помимо болей, пациенты обычно испытывают заметную скованность и значительное сокращение диапазона движения плеча. Как правило, при периартрите ограничивается все движения в плече, но наиболее сокращения объема заметно при ротации и подъеме руки. Это может проявляться как затруднение при подъеме руки или заведение руки за спину. Поскольку это состояние прогрессирует из «замороженной» фазы к фазе «размораживания», диапазон движения постепенно увеличивается, с последующим снижением тугоподвижности сустава. У пациентов могут также развиваться атрофии мышц в пораженной руке, так как уменьшение объема движений приводит к тому, что часть мышц не работает в полную силу и это приводит к их атрофии. Несмотря на то, плечелопаточный периартрит обычно поражает только одну сторону, у некоторых пациентов может быть двухстороннее поражение.

Прочитайте так же:  Боль в левом плече

Развитие плечелопаточного периартрита можно разделить на три фазы, каждый из которых может длиться несколько месяцев:

  • Боль – В этой первой фазе плечелопаточного периартрита, плечо становится болезненным, и большинство движений вызывают болевые проявления. В плече может также появиться скованность.
  • “Замораживание” – это второй этап этого заболевания характеризуется выраженной потерей движений в плече, совпадающей с рубцеванием капсулы плечевого сустава. Пациенты обычно испытывают трудности при подъеме руки или заведение руки за спину. Боль может заметно уменьшается во время этой фазы.
  • “Размораживание” – В этой заключительной фазе, плечо спонтанно начинает «ослабляться» и движения в плече постепенно восстанавливаются.

Диагностика

Как правило, для постановки диагноза плечелопаточного периартрита иногда достаточно осмотра врача и выполнения пациентом определенных функциональных тестов. Дополнительные методы исследования такие, как УЗИ или МРТ позволяют визуализировать измененную соединительную ткань капсулы сустава и подтвердить предварительный диагноз врача. Кроме того, для исключения возможных других заболеваний желательно проведение лабораторных исследований. Наиболее информативно из методов диагностики это МРТ, позволяющее четко визуализировать не только капсулу сустава, но и морфологические изменения всех тканях сустава.

Лечение

Задача лечения плечелопаточного периартрита – это уменьшить болевой синдром и сохранить подвижность в плече. Тем не менее, восстановление функции плечевого сустава в полном объеме может быть длительным, и симптоматика может сохраняться в течение нескольких лет.

Консервативное лечение

Медикаментозное лечение. Наиболее широко применяются препараты группы НПВС, такие, как ибупрофен, вольтарен, мовалис и т.д. При сильных болях возможно применение и рецептурных анальгетиков (например, с содержанием кодеина).
Внутрисуставные инъекции стероидов позволяют быстро снять воспалительный процесс и уменьшить болевые проявления при периартрите. Но не рекомендуются частые инъекции стероидов так, как это может вызвать повреждения тканей плеча.

Чрескожная электрическая нейростимуляция позволяет значительно уменьшить болевые проявления.

Физиотерапия. Существует много физиотерапевтических процедур, которые позволяют улучшить кровообращение в поврежденной капсуле суставе, снизить воспаление и уменьшить боль.

ЛФК. Аккуратно подобранная программа упражнений может предотвратить скованность в плече и даже избавиться от нее.

Манипуляции в плече под наркозом позволяют увеличить объем движений.

Хирургическое лечение и периартрит

Показано в тех случаях, когда консервативное лечение оказывается не эффективным. Операции проводятся с помощью артроскопических техник, во время которых проводится иссечение (удаление) рубцовой ткани и спаек или остеофитов. Учитывая малоинвазивность таких оперативных методик, пациент после артроскопической операции выписывается в тот же день.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев плечелопаточный периартрит излечивается в течение нескольких месяцев. В тяжелых случаях симптомы могут держаться в течение 18 месяцев или дольше. Обычно болезненный этап плечелопаточного периартрита длится 2 – 6 месяцев. Замороженная фаза примерно 4 -12 месяцев, в то время фаза размораживания может продлиться еще 4 – 18 месяцев.
В некоторых случаях пациенты могут испытывать определенные ограничения в движении после завершения всех трех этапов. Тем не менее, в большинстве случаев прогноз при плечелопаточном периартрите хороший. Профилактикой этого заболевания является своевременное обращение к врачу при появлении болей в плече (особенно после травмы) и систематические физические нагрузки, которые минимизируют риск возникновения таких состояний и помогают сохранить мобильность и гибкость в плечевом суставе.

Источник: https://www.dikul.net/wiki/artrit-periartrit/

В зоне риска разрыва плечевого сухожилия люди старшего возраста от 40 лет. Дегенеративные изменения в сухожилиях приводят к их ослаблению (тенопатии), особенно в местах прикрепления к кости.

Симптомы разрыва сухожилий

  • При разрыве плечевого сухожилия человек почти всегда сразу же чувствует острую боль, похожую на спазм.
  • Разрыв сухожилия плеча обычно сопровождается покраснением кожи, отеком в области плеча или синяками. Температура тела рядом с плечом повышается, боль может вызывать даже легкое прикосновение.
  • При повреждении сухожилия плеча подвижность сустава сильно ограничена. Человеку больно двигать рукой, любая нагрузка на конечность в этот момент отзывается резкой болью. Иногда боль настолько сильная, что двигать рукой не получается совсем. Обычно размер разрыва сухожилия определяет силу боли и двигательную способность руки. Частичное повреждение оставляет возможность двигать рукой. При полном разрыве человек не может полностью отвести руку вбок, или появляются сильные боли при отведении руки вбок от 30 до 60 градусов.
  • Часто к разрыву сухожилия плеча добавляется вывих плечевого сустава. В этом случае любое, даже небольшое движение, вызывает резкую боль.

Иногда даже простые движения даются с трудом. Например, больно поднять руку, сделать взмах или взять что-нибудь тяжелое. Боль в плечевом суставе может отзываться во всем теле и человек инстинктивно старается меньше тревожить руку. Причину проблемы определит врач, он же выберет способ лечения.

Причины боли в плечевом суставе

  • Часто плечо начинает беспокоить утром, сразу после сна. Так бывает из-за неудобной позы в которой пришлось провести всю ночь. Эта боль проходит сама, а ускорить процесс может помочь наружное обезболивающее средство Пенталгин® Экстра-гель.
  • Боль в плечах может появиться из-за неправильной осанки, привычки сидеть сгорбившись. Неестественное положение тела заставляет мышцы и связки быть в постоянном напряжении, деформируются позвонки и соединение плеча Согнутая спина и дефицит двигательной активности рано или поздно приводят к проблемам с суставами.
  • Физические нагрузки от которых больше вреда, чем пользы и старые травмы тоже могут спровоцировать боль в плечевом суставе. Сюда же запишем растяжения и разрывы связок и мышц, ушибы и вывихи плеча. Боль может быть совсем легкой или невыносимо сильной, буквально парализующей ― из-за нее трудно даже пошевелить рукой.
  • Болеть плечевые суставы могут начать из-за остеохондроза позвоночника. Позвонки защемляют нервы, кровоток нарушается, боль от шеи переходит в плечо.  Иногда больную руку покалывает или она немеет. Боль вызывает даже несильное движение головой или шеей.
  • Боль в плечах может появиться как результат артрита. Это воспаление сустава, которое появляется из-за попавшей внутрь инфекции, аллергической реакции, травмы, возрастных изменений в суставе. Еще один частый повод для боли ― артроз при котором происходят дистрофические изменения хрящей сустава.
  • Боль в плечевых суставах при поднятии руки иногда следствие тендинита или бурсита. В первом случае постоянные физические нагрузки провоцируют воспаление и боль в сухожилиях. Во втором ― воспаление появляется внутри суставной сумки.

Упражнения для предотвращения боли в плечах

Три простых упражнения, которые станут отличной профилактикой против боли в плечах.

  • Встаньте ровно, распрямите спину и поднимите плечи. Досчитайте до пяти.
  • Максимально отведите плечи назад, стараясь сомкнуть лопатки. Досчитайте до пяти.
  • Опустите плечи вниз и снова досчитайте до пяти.

Повторите это упражнение 10 раз. Заведите привычку делать несколько подходов каждый день. Например, утром, после обеда и ближе к концу рабочего дня.

Лечение разрыв сухожилий плечевого сустава

При первых признаках порванного сухожилия, руку надо обездвижить. Подойдет кусок ткани или бинта, с помощью которых конечность необходимо прижать к туловищу, согнув в локте. На недолгое время можно приложить лед, завернутый в полотенце, чтобы облегчить боль. Далее надо как можно скорее показать плечо специалисту.

Поставить диагноз и назначить полноценное лечение может врач, а облегчить боль при разрыве сухожилия плеча может помочь Пенталгин® Экстра-гель.

Благодаря комплексному влиянию на патогенез боли, Пенталгин® Экстра-гель оказывает тройное действие: купирует боль, снимает отек тканей и уменьшает выраженность воспаления 1. Так же Пенталгин Экстра-гель рекомендован для снижения утренней скованности в суставах.

В лечении боли в плечевом суставе тоже поможет Пенталгин® Экстра-гель. В геле содержится действующее вещество- кетопрофен 5 % и димексид * усиливающий его проникновение к очагу боли.

Благодаря входящим в состав натуральным компонентам *, Пенталгин Экстра-гель помогает снять отечность, уменьшает воспаление и отек, облегчает болевой синдром, ускоряет регенерацию тканей. Так же Пентлагин Экстра-гель снижает утреннюю скованность в суставах.

Прочитайте так же:  Боль в руке от плеча до локтя

Пенталгин® Экстра-гель выпускается в удобных тубах на 30, 50 и 100 г. Он легко наносится, не пачкает одежду и обладает приятным запахом.

Источник: https://pentalgin.ru/gel-bol-v-plechevom-sustave

Что делать с болью в плечевом суставе?

Что делать с болью в плечевом суставе?

Боль в плече, впрочем, как и любая другая боль, всегда застает врасплох. Ей подвержены как пожилые, так и молодые люди. Из-за своего сложного анатомического строения плечевой сустав является одним из самых уязвимых суставов человека. Это не удивительно, так как он принимает участие практически в любом движении руки. Одним из его характерных  свойств является высокая подвижность. Плечо можно травмировать как при неловком резком движении, неправильном подъеме тяжестей, падении, так и находясь в относительном  покое, например, в неудобной позе во время сна или долго пребывая в вынужденной позе. Кроме того, люди определенных профессий, связанных с интенсивной работой руками, частыми тянущими и толкательными движениями, а также спортсмены (гребцы, теннисисты, тяжелые атлеты, пловцы), находятся в группе повышенного риска.

Так, сильная боль в плечевом суставе характерна для разрыва сухожилия. Тут важно учесть также перелом плечевой кости, лопатки и ключицы.  Признаком будет также выраженное воспаление и отек.

Помимо травм, существуют и другие причины боли в плечевом суставе. Одной из самых распространенных является заболевание остеоартроз. Эта болезнь вызывает дегенеративное изменение сустава с разрушением хрящевого покрова. Хрящевой покров служит защитой для поверхности кости и своеобразным амортизатором для сустава. И, если хрящевой покров претерпевает разрушение или истончается, между костями происходит трение, и вы чувствуете боль. Например, болит плечевой сустав при поднятии правой руки, когда вы пытаетесь дотянуться до чего-либо, или просто поднять руку. К этому заболеванию существует генетическая предрасположенность. Также травмы суставов и лишний вес могут спровоцировать развитие болезни. Бандаж для фиксации плечевого сустава 4801/4802 Orliman, (Испания)

 

Ноющая боль в плечевом суставе или плече может быть признаком тендинита – воспалительного процесса в сухожилиях, возникающего в месте крепления кости и сухожилия. Воспаление может распространяться до самых мышц. Основными причинами возникновения данного заболевания являются травмы, хронические штаммы и анатомические факторы.

 

Артроз плечевого сустава также сопровождается ноющей болью. Ее вызывают дегенеративные и дистрофические изменения как в хрящевой ткани сустава, так и в связках, суставной капсуле и кости. При развитии болезни становится сложно отвести руку назад, в сторону. Боль также может отдавать в лопатку.

Так называемое «замороженное плечо», или клеточный капсулит. Патологическое сужение суставов во всех направлениях. При этом поражается капсула плечевого сустава. Это состояние может появиться после длительной неподвижности, но может возникнуть и без выявленной причины. Для него характерно усиление боли в ночное время.

Бурсит – характеризуется воспалением синовиальной сумки и накоплением жидкости в ее полости.

Ревматоидный артрит –  результат системного воспалительного процесса, приводящий к суставным болям с последующим разрушением суставов.

Подагра – нарушение обмена веществ, при котором происходит отложение солей в суставах. Сначала страдает большой палец, ноги, но по мере прогрессирования, заболевание поражает все суставы, в том числе и плечевой.

Итак, как видим, причин для боли в плечевом суставе, достаточно много. Помимо этого, кроме заболеваний самого сустава, боли в нем могут вызывать и другие патологии:

  • болезни печени и желчного пузыря в хронической форме (цирроз, камни),
  • ишемическая болезнь сердца,
  • легочные заболевания (пневмония, туберкулез),
  • остеохондроз позвоночника.

Лечение боли в плечевом суставе во многом зависит от своевременной правильной постановки диагноза, а это означает, что необходима диагностика врача.

Чем лечить боль в плечевом суставе до врачебного осмотра?  В первую очередь следует ограничить нагрузку на поврежденный сустав. Для этого может понадобиться плечевой бандаж. Так как он создан для разгрузки сустава, то при его ношении, болевой синдром должен уменьшиться. Но, необходимо помнить, что носить его можно при сильной боли, не более нескольких часов в день. Длительное обездвиживание сустава ведет к его стойкому обездвиживанию в дальнейшем.

Источник: https://med-magazin.ua/articles/view/701/

Общеукрепляющий комплекс упражнений для плеча

Цель нашего комплекса упражнений – достижение наиболее безболезненного объема движений в плечевом суставе с сохранением силы и выносливости. У большинства пациентов устранения болевого синдрома в плече удается достичь применением лечебной физкультуры и средствами физиотерапевтического лечения. Также рекомендуется использовать такие виды физиотерапевтического воздействия, как тепло, холод, массаж, акупунктура, акупрессура, электромагнитная терапия. Важно, чтобы эти виды лечения проводили с самого начала и одновременно.

  • Сидя на стуле, ладони на талии, развести локти в стороны. Медленно поднимать плечи до предела вверх, слегка втягивая при этом голову и медленно опустить их. Повторить 3-3 раза

Комплекс4плечо-1.jpg

  • Сидя на стуле, плотно прижать спину к стенке стула. Ладони на талии. Локти разведены. Очень медленно и плавно выполнять движения плечами до предела вперёд и до предела назад. Повторить 3-4 раза

Комплекс4плечо-2.jpg

  • Сидя на стуле, ладони на талии. Локти разведены. Медленно и плавно совершать круговые движения плечами. 1 минуту круги плечами вперёд ; 1 минуту круги плечами назад

Комплекс4плечо-3.jpg

  • Сидя на стуле, вытянуть руки вниз и чуть в стороны, развернуть максимально наружу. Медленно прогнуть грудь максимально назад, сводя лопатки вместе. Грудь выгибается вперёд как парус. Затем расслабиться и вернуться в исходное положение. Повторить 8-10 раз

Комплекс4плечо-4.jpg

  • Сидя на стуле или табуретке, завести больную руку за спину, насколько возможно. За спиной захватить её здоровой рукой за запястье и тянуть к противоположной ягодице насколько это возможно до появления боли. Задержать руки на 7-10 секунд и напрячь больную руку на 10-15 сек. Расслабить больную руку и вести её ещё несколько сантиметров дальше до появления лёгкой боли. Затем опять напрячь и расслабить больную руку. Повторять 4-5 раз.

Комплекс4плечо-5.jpg

  • Сидя или стоя, если позволяет состояние рук, завести обе руки за спину и сцепить их в «Замок» (локти согнуты) и, не размыкая согнутых в локтях рук, тянуть их в разные стороны 10-15 сек, словно пытаясь разорвать замок, после чего расслабиться. Повторить 4-5 раз.

Комплекс4плечо-6.jpg

  • Стоя, выпрямленные руки соединить за спиной в «замок» и медленно, с усилением тянуть как можно дольше вправо. Задержать руки в крайнем положении на 10-15 сек, потом расслабиться и опустить руки, не расцепляя «замка». После короткой паузы повторить упражнение влево. Выполнить по 3 раза в каждую сторону.

Комплекс4плечо-7.jpg

  • Стоя около стола, наклониться вперёд, опираясь здоровой рукой о стол. Больную руку опустить и дать ей свободно висеть 20-30 сек. Затем лёгкие маятникообразные и вращательные движения больной рукой в разных направлениях, постепенно увеличивая амплитуду. Выполнять 3-5 мин.

Комплекс4плечо-8.jpg

  • Лёжа на спине. (на кушетки). Положить плечо больной руки на край кушетки. Больную руку выпрямить в локте отвести в сторону, ладонь развернуть вверх. Не меняя положения руки, напрячь её на 5 секунд, затем расслабить и дать свободно опуститься вниз до чувство напряжения. Руку, с обращённой вверх ладонью, оставить выпрямленной в локте на 10-15 сек. Сделать вдох, руку приподнять на 2-3 см и напрячь на 7-10 сек. На выдохе руку расслабить и опустить вниз под действием силы тяжести. Повторить 4-5 раз.

Комплекс4плечо-9.jpg

  • Исходное положение: лёжа на полу, руки вдоль тела. Через стороны, поднять здоровую руки вверх – вернуть в исходное положение. Больную руку через сторону поднять вверх – вернуть в исходное положение. Повторить по 10 раз на каждую руку

Комплекс4плечо-10.jpg

Источник: https://kladzdor.ru/articles/kompleksy-uprazhneniy-i-lechebnaya-gimnastika/lechebnaya-fizkultura-dlya-plechevogo-sustava/