Меню Закрыть

Жирная печень

Жирная печень – какое лечение и диета при жирной печени?

Жирная печень считается первой стадией хронического поражения печени. Чаще всего это связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и употреблением алкоголя. Жирная печень часто протекает бессимптомно. Может случиться так, что печень увеличена, возникает чувство усталости и боли под правым ребром. Восстановить печень можно – полное выздоровление, изменив образ жизни и соблюдая диету для печени.

Лечение ожирения печени Fotolia

Что такое жирная печень?

Под ожирением печени подразумевается состояние, при котором клетки печени накапливают аномально высокое количество триглицеридов и других жирных веществ. Иногда это является результатом избытка жира в крови, но это также характерная реакция печени на длительное воздействие токсических факторов.

Процесс, ведущий от воздействия такого фактора на орган к конечному эффекту в виде его ожирения, сложен, и его отдельные элементы до конца не изучены.

Несмотря на то, что проблема ожирения печени серьезна (во многих случаях это первый признак ухудшения функции печени), она часто остается незамеченной – типичные симптомы ожирения печени не ясны. Это эффект большого так называемого печеночный резерв – заметная дисфункция органа возникает только после повреждения примерно 80% его клеток.

При появлении симптомов заболевания печени наиболее частыми из них являются увеличение органа, реже хроническая усталость, снижение аппетита, тошнота или дискомфорт в области правой реберной дуги (также боль справа под ребрами ).

Алкогольная и неалкогольная жировая болезнь печени

Две основные группы факторов могут привести к набору жира: жирные вещества, которые поступают в орган в чрезмерных количествах, и вещества, которые действуют таким образом, что могут повредить печень .

Прочитайте так же:  Лимфома желудка

Неудивительно, что наиболее частыми причинами здесь являются: злоупотребление алкоголем (наиболее часто используемое вещество, токсичное для печени) и неправильная диета, связанная с так называемым метаболический синдром. По этой причине полнота делится на две категории:

  • алкогольная жировая болезнь печени или алкогольный стеатогепатит печени (англ. AFLD – алкогольная жировая болезнь печени );
  • неалкогольный стеатогепатит и неалкогольная жировая болезнь печени (англ. НАЖБП – неалкогольная жировая болезнь печени ).

Безалкогольное ожирение может быть вызвано множеством причин. Наиболее важным из них является вышеупомянутый метаболический синдром – ситуация, при которой у пациента есть три из пяти характеристик: избыточный вес или ожирение, повышенный уровень триглицеридов в крови, диабет 2 типа или аномальный уровень глюкозы натощак, слишком низкий уровень так называемого высокий уровень холестерина (ЛПВП) и высокое кровяное давление (в том числе контролируемое лекарствами).

Кроме того, большое значение имеют высококалорийная диета с высоким содержанием сахара и низкая физическая активность.

Как диета и алкоголь влияют на ожирение печени?

Хроническое употребление алкоголя и длительные диетические ошибки – две основные причины ожирения печени . Типичные для полноты черты присутствуют практически у всех людей, злоупотребляющих алкоголем.

Согласно позиции ВОЗ, чрезмерное потребление определяется как ежедневное употребление алкоголя в количестве, превышающем одну маленькую кружку пива (около 350 мл), один бокал вина (около 150 мл) или один стакан водки (около 40 мл). Тем не менее, любое количество алкоголя токсично для печени и может способствовать развитию ожирения печени.

Более того, продолжение употребления алкоголя в случае ожирения неизбежно ведет к прогрессированию изменений и может привести к развитию гепатита и цирроза печени – неотъемлемых элементов упомянутого выше алкогольного заболевания печени.

Увеличение печени также характерно для более мягкого течения жировой ткани и связано с: избыточной массой тела, неправильным питанием и высоким уровнем сахара в крови (неалкогольная жировая болезнь печени, НАЖБП). Эта форма, даже если ее не лечить, редко приводит к серьезным заболеваниям печени. Неправильная диета – фактор, сильно способствующий формированию НАЖБП.

Прочитайте так же:  Сосание в желудке

Больная печень особенно невыгодном высоким содержанием простых сахаров (особенно фруктозы) и насыщенных жирных кислот в рационе (в больших количествах , присутствующих в высокой степени переработки продуктов, например , печенье). Оба компонента приводят к энергетической перегрузке организма, а неиспользованная энергия сохраняется в виде жировых капель в печени.

В редких случаях, особенно когда жир накладывается на заболевание другого органа, развивается воспалительный жир (НАСГ) (неалкогольный стеатогепатит), что в конечном итоге приводит к развитию цирроза.

Другие причины ожирения печени

Остальные причины можно условно разделить на:

  • метаболические – приводящие к ненормальному обмену жиров в печени (например, состояние после хирургического лечения ожирения, полностью парентерального питания, значительной потери веса за короткое время, недостаточности питания, гиперлипидемии);
  • токсины, связанные с алкоголем – помимо поражения печени ведущими лекарствами, называемыми алкоголем . гепатотоксичность, например, некоторые антибиотики, витамин А в высоких дозах, парацетамол и другие;
  • в результате других заболеваний – например, гепатита С (ожирение сосуществует с гепатитом), заболеваний поджелудочной железы, целиакии и др .;
  • генетически обусловленные нарушения обмена веществ.

Способы жирной печени – регенерация и лечение

жирная печень обычно протекает бессимптомно, чаще всего выявляется случайно – например, при проверке уровня ферментов печени при профилактических осмотрах на работе, при УЗИ брюшной полости, выполненном по другим причинам.

Следует четко подчеркнуть, что в подавляющем большинстве случаев ожирение печени является проблемой, которая полностью обратима при соблюдении нескольких простых правил . Более того, процедура после диагностики жира повторяет действия и привычки, предохраняющие от его развития. Решающее значение приобретает устранение факторов, способствующих увеличению веса. Рекомендуется:

  • максимальное ограничение употребления алкоголя, обеспечивающее быструю регенерацию печени (людям с диагностированной жировой тканью или другими заболеваниями этого органа следует придерживаться стойкого воздержания);
  • в случае людей с избыточным весом или ожирением – забота о похудании; очень важно, чтобы потеря веса была постепенной и основывалась на сбалансированной диете, так как быстрое похудание часто бывает нестабильным; цель состоит в том, чтобы добиться окружности талии менее 80 см для женщин и 94 см для мужчин, а также снизить ИМТ ниже 25 кг / м²;
  • прием безрецептурных таблеток для печени, содержащих экстракты растений, восстанавливающие клетки печени;
  • применение сбалансированной диеты при ожирении печени с учетом разделения приема пищи на 4-5 равных порций в день с высоким содержанием сложных углеводов (например, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия), овощей и фруктов и максимального ограничения потребления простых сахаров и насыщенных жиров;
  • регулярная физическая активность – оптимально не менее 30 минут аэробных упражнений средней интенсивности (например, быстрая ходьба, медленный бег трусцой, езда на велосипеде) 5 раз в неделю.
Прочитайте так же:  Ваготомия

В случае сосуществования других причин образования жировой ткани необходимо их удалить (если это возможно).

Наконец, стоит еще раз подчеркнуть – ожирение печени – это легкое заболевание, которое в большом количестве случаев зависит от образа жизни и может быть устранено без посторонней помощи. В то же время из-за его распространенности и низкого риска развития заболеваний печени к нему нельзя относиться легкомысленно.

 

Опубликовано вПищеварительная система

Похожие записи