Меню Закрыть

Запор

Запор – лечение

Почти каждый из нас в какой-то момент своей жизни испытывает запор. Помните, что запор – это симптом, а не болезнь. Большинство затруднений с дефекацией носит временный характер и не является серьезной проблемой, требующей лечения. Запор можно лечить с помощью правильной диеты или фармакологически.

Запор - лечение Fotolia

Запор – определение

Запор заключается в том, что у вас бывает менее трех твердых или комковатых стула в неделю, возникают трудности с дефекацией , возникает ощущение, что вы не можете полностью опорожнить кишечник или что ваш толстый кишечник заблокирован , и у вас может быть один или несколько из этих симптомов.

Почти каждый из нас в какой-то момент своей жизни испытывает запор. Помните, что запор – это симптом, а не болезнь. Большинство затруднений с дефекацией носит временный характер и не является серьезной проблемой, требующей лечения.

Запоры можно разделить на:

  • затрудненная дефекация – менее трех дефекаций в неделю
  • сильный запор – менее трех дефекаций в месяц

Запор – диетическое лечение

Если мы решаем лечить запор, в большинстве случаев изменение диеты и образа жизни поможет облегчить симптомы и предотвратить повторение запора. Главное – изменить или модифицировать свой ежедневный рацион. Получение достаточного количества клетчатки от 20 до 35 граммов в день с пищей помогает организму формировать большой стул, который ускоряет прохождение стула за счет более ранней отправки сигналов в центры мозга, отвечающие за опорожнение кишечника . К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

Прочитайте так же:  Рак желудка и диета

  • цельнозерновой хлеб и отруби,
  • свежие фрукты и овощи, такие как:
    • спаржа,
    • фасоль
    • Брюссельская капуста.

Чернослив и абрикосы также особенно полезны. Также важно ограничить потребление продуктов, содержащих небольшое или даже незначительное количество клетчатки, таких как:

  • мясо,
  • сыры,
  • обработанные продукты с консервантами .

Еще одна важная вещь, которая может положительно повлиять на профилактику запоров, – это увеличение количества выпиваемой жидкости примерно до 1,5-2 литров, то есть воды, фруктовых и овощных соков и супов. Большинство людей, страдающих запором легкой степени, не нуждаются в слабительных, хотя их доступность и широкая реклама означают, что почти каждый человек, страдающий запором, рано или поздно обращается к ним. Обычно это люди, для которых изменения образа жизни и диеты не принесли ожидаемых результатов или разочарованы отсутствием быстрого эффекта после использования вышеперечисленных методов.

Запор – медикаментозное лечение

Препараты на парафиновой основе

Меньше всего побочных эффектов имеют лекарства, покрывающие поверхность слизистой оболочки толстой кишки тонким и скользким слоем, облегчающим отхождение стула. В основном это препараты на основе парафина или глицерина .

Лекарства от набухания

Другая группа препаратов – это набухающие препараты, которые, увеличивая свой собственный объем (набухая), растягивают стенки кишечника, стимулируя движения кишечных глистов . Они требуют, чтобы пациент пил достаточно воды, чтобы предотвратить слипание содержимого кишечника и связанный с этим риск кишечной непроходимости. К ним относятся отруби, а также препараты, полученные из семян льна, семян индийского подорожника, подорожника и ланцетных семян,

Раздражающие препараты

Следующая группа – раздражители, которые действуют непосредственно на мышцы кишечника и усиливают перистальтику кишечника . К ним относятся столь широко используемые травяные лекарства, которые применяются отдельно или в форме различных комбинированных препаратов, включая препараты для похудения.

Прочитайте так же:  Дуоденогастральный рефлюкс

Осмотические препараты

Осмотические препараты – это препараты, которые, притягивая значительное количество воды, растягивают стенки кишечника, стимулируя перистальтические движения. В основном это соединения, которые плохо всасываются из желудочно-кишечного тракта; некоторые из них используются для подготовки пациента к эндоскопическому исследованию толстой кишки, то есть колоноскопии .

Запор – пристрастие к слабительным

Людям, зависимым от слабительных, следует прекратить принимать их медленно. Зависимость проявляется в более слабом эффекте устранения запора, несмотря на увеличение дозы слабительного. У большинства людей прекращение приема слабительных восстанавливает естественную способность кишечника сокращаться.

 

Опубликовано вПищеварительная система

Похожие записи