Вздутие живота – причины и способы устранения вздутия живота
Вздутие живота с сопутствующим избыточным газом и переполнением – частый симптом. Это происходит в случае неправильного питания, а затем является следствием несварения желудка. Постоянное чувство распирания в животе также может указывать на заболевания ЖКТ. У женщин ощущение вздутия живота возникает перед менструацией.
Fotolia
Вздутие живота – симптом несварения желудка
Вздутие живота – понятие, которое сложно определить. Пациенты чаще всего описывают его как увеличение окружности живота, связанное с повышенным количеством газов в желудочно-кишечном тракте.
Существует множество причин вздутия живота – несварение желудка, часто возникающее после употребления жирной пищи, несварение желудка во время путешествия, реакция на стрессовые события, а также состояния, опасные для здоровья и жизни.
Однако обычно вздутие живота связано с диетическими ошибками . Чаще всего увеличение живота происходит после обильной и жирной еды. Переедание и отказ от сочетания различных питательных веществ приводит к проблемам с пищеварением. Вздутие живота после еды – это симптом, который быстро исчезает, обычно через несколько часов или на следующий день.
Также бывает, что симптомы вздутия живота длятся дольше . Это может быть связано с вашей диетой. К диетическим ошибкам, которые приводят к вздутию живота, относятся:
- сахара в бобовых (например, фасоль)
- лактоза, содержащаяся в молоке,
- фруктоза, входящая в состав меда и фруктов,
- сорбит (содержится в сладостях).
Эти ингредиенты вызывают повышенное газообразование в пищеварительном тракте. Эти газы накапливаются в разных частях кишечника и вызывают ощущение наполнения в брюшной полости .
Вздутие живота перед менструацией
Вздутие живота перед менструацией – очень частый симптом у женщин детородного возраста. Это компонент предменструального синдрома , то есть группы симптомов, как физических, так и психических (эмоциональных), возникающих за несколько или несколько дней до менструации и исчезающих, когда она начинается.
Вероятные причины гормональных нарушений – избыток эстрогена при дефиците прогестерона . Есть также предположения о важности генетических факторов в этиологии этого заболевания. Помимо вздутия живота перед менструацией , симптомы ПМС включают:
- головные боли,
- боль в спине,
- Увеличение веса на 2–4 кг ( задержка воды )
- запор ,
- раздражительность, эмоциональная лабильность.
Вздутие живота – симптом проблем с кишечником
Стойкое вздутие живота также может быть симптомом воспалительных заболеваний кишечника , таких как язвенный колит и болезнь Крона .
Наиболее частыми симптомами язвенного колита являются диарея (до 20 испражнений в день) и кровь в стуле . В диагностике проводятся рентгенологические исследования: контрастная ректальная клизма и компьютерная томография, эндоскопические исследования – ректосигмоидоскопия и колоноскопия , а также лабораторные исследования, при которых выявляется повышение СОЭ, анемия. Самым важным является результат гистологического исследования сегмента слизистой оболочки толстой кишки.
Болезнь Крона – это воспаление, которое может поражать любую часть пищеварительного тракта – от рта до заднего прохода. Тип симптомов зависит от того, какая часть пищеварительного тракта поражена заболеванием – в основном это боль в животе, диарея, язвы во рту , анальные язвы и абсцессы. Диагноз аналогичен язвенному колиту .
Еще одна причина вздутия живота – синдром раздраженного кишечника . Он проявляется в виде нарушения дефекации и болей в животе, причина которых неизвестна. Выделяют следующие формы: при диарее, при запоре и смешанные. Боль в животе постоянная или повторяющаяся, но не будит по ночам. Он становится сильнее после еды и очищается при дефекации.
Твердый и вздутый живот при заболеваниях поджелудочной железы и кишечной непроходимости
Вздутие и твердый живот также может быть вызвано непроходимостью кишечника – острым заболеванием, которое может быть опасным для жизни. В результате угнетения перистальтики прекращается процесс перемещения кишечного содержимого. Основными симптомами этого заболевания являются сильная боль в животе – колического типа в случае непроходимости из-за непроходимости и постоянная функциональная непроходимость, рвота, задержка газов и стула.
Хронический панкреатит также вызывает вздутие живота с ощущением распирания в верхней части живота. Самая частая причина этого заболевания – алкоголь. Другие симптомы также включают боль в верхней части живота после еды, потерю веса и жирную диарею .
Вздутие живота – как лечить?
Как бороться с метеоризмом, которое сопровождается ощущением распирания в животе, зависит от причины симптома. Самую частую причину вздутия живота – несварение желудка – следует лечить с помощью правильной диеты . Пищевые продукты должны быть легкоусвояемыми. Немаловажен и способ их приготовления. Следует полностью отказаться от жарки. Составляющие ежедневного рациона должны содержать как можно меньше жиров. Необходимо ограничить потребление сладкого, газированных напитков и алкоголя.
Эффективный способ избавиться от газов в животе – это лечебные травы, которые помогают пищеварению. Выпускаются они в виде таблеток от метеоризма и травяных чаев. Хороший пищеварительный препарат регулирует работу пищеварительного тракта, приводит к выделению газов.
Независимо от причины вздутия живота, не забывайте есть медленно, тщательно пережевывайте каждый кусочек и избегайте продуктов, содержащих метеоризм, включая бобы, горох или капусту. Соблюдение этих правил поможет облегчить дискомфорт и снизить риск постоянно вздутия живота .
- При лечении ВЗК в первую очередь используются такие препараты, как сульфасалазин, противовоспалительные препараты – преднизолон, а при неэффективности – иммунодепрессанты, например азатиоприн.
- При синдроме раздраженного кишечника важны как диета, так и фармакологическое лечение. В случае запора увеличьте количество клетчатки в еде. Фармацевтические препараты включают лоперамид, используемый при диарее, симетикон при метеоризме, гиосцин эффективен при постпрандиальной боли и амитриптилин при хронической боли.
- При хроническом панкреатите важны высококалорийная и богатая белками диета, абсолютный запрет употребления алкоголя и обезболивание с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов и наркотических анальгетиков.
- Лечение ПМС предполагает использование диеты, богатой витаминами и, при необходимости, диуретиками, седативными средствами, антидепрессантами и гормональной контрацепцией .
Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.