Вредит ли алкоголь печени и как?

Одна из наиболее важных функций печени – метаболизм пищи, производящей энергию. Кроме того, этот орган играет жизненно важную роль в борьбе с инфекциями, а также помогает избавиться от токсинов, таких как алкоголь, из организма. Его чрезмерное потребление, превышающее способность печени к детоксикации, со временем может привести к ожирению печени, воспалению или циррозу, а в конечном итоге – к раку.

Fotolia

Чрезмерное употребление алкоголя может повредить печень двумя способами: острым и хроническим. Острое повреждение возникает, когда проблемы с печенью развиваются в течение нескольких месяцев. Напротив, хроническое повреждение возникает, когда болезнь продолжает развиваться в течение нескольких лет.

Ученые точно не знают, как алкоголь повреждает печень. Однако указаны два механизма.

• Окислительный стресс. Когда печень пытается усваивать алкоголь, происходят химические реакции, которые могут повредить ее клетки, что приведет к воспалению и последующему рубцеванию печени.
• Выделение бактериальных токсинов. Алкоголь может повредить кишечник, высвобождая токсины из кишечных бактерий. Эти токсины попадают в печень, вызывая алкогольное воспаление и фиброз.

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к так называемому ожирение печени всего за 2-3 недели. Печень превращает глюкозу в жир, который затем распределяется по организму для хранения. Алкоголь влияет на метаболизм жиров в печени, что приводит к перегрузке гепатоцитов (их клеток) каплями жира. Таким образом, этот орган становится жирным.

Стеатоз может вызывать дискомфорт и ощущение переполнения в животе, поскольку орган увеличивается в размерах ( увеличенная печень также называется гепатомегалией). Однако печень может избавиться от лишнего жира из гепатоцитов, если вы перестанете употреблять алкоголь на несколько недель. Однако если игнорировать это состояние, со временем оно может превратиться в гораздо более серьезное заболевание – цирроз .

Ранние симптомы ALD включают:

• усталость и чувство общей слабости,
• тошнота,
• рвота,
• диарея ,
• боли в животе .

Поздние симптомы поражения печени гораздо серьезнее. Здесь упоминается следующее:

• усталость,
• слабость и потеря аппетита,
• зуд ,
• легкие синяки ,
• отек лодыжек или живота
• кровотечение из нижних отделов желудочно-кишечного тракта ,
• повышенная чувствительность к алкоголю и лекарствам,
• желтуха ,
• кровавая рвота.

Если он начнет действовать достаточно рано, вы можете обратить вспять действие алкоголя на свою печень. Ниже приведены некоторые сведения и советы, которые помогут вам лучше о нем позаботиться.

• Выпивая в компании, не пытайтесь любой ценой идти в ногу с друзьями, которые могут быть более терпимы к алкоголю, чем мы. На самом деле, насколько алкоголь безопасен для нас, зависит от нашего пола, веса тела и состояния здоровья.
• Есть не менее вредные напитки . Важно количество алкоголя (в нем этанол), а не его тип. Одна стандартная порция алкоголя эквивалентна 341 мл пива, 142 мл вина, 86 мл хереса, 43 мл водки. Каждый из этих вариантов оказывает одинаковое влияние на печень.
• Нельзя смешивать алкоголь с лекарствами. Сочетание парацетамола и алкоголя в крайних случаях может привести к печеночной недостаточности .
• У женщин более низкая толерантность к алкоголю, чем у мужчин . Организм женщины поглощает больше алкоголя, поэтому женщины более склонны к повреждению печени, даже если они потребляют меньше алкоголя, чем мужчины.
• Вы не должны употреблять алкоголь каждый день, так как ваше тело привыкает к присутствию алкоголя, если он поступает каждый день. Чтобы не привести к привыканию , нужно помнить о нескольких днях перерыва в его употреблении.
• Стоит помнить о правильном питании для печени . Прежде чем употреблять алкоголь, хорошо съешьте богатую белком пищу. Между напитками рекомендуется перекусывать нежирными напитками, чтобы замедлить его усвоение.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.