Меню Закрыть

Тендинит

Тендинит

Причиной боли в области колена, плеча или стопы может быть воспаление сухожилий и их влагалищ. Воспаление этой структуры вызывает ограниченную подвижность, отек и боль, усиливающуюся при движении. Наиболее распространенным является тендинит ахиллова сухожилия. Тендинит ахиллова сухожилия проявляется, среди прочего, при боль при движении, припухлость и нежность.

Тендинит Fotolia

Каковы причины тендинита?

Сухожилие – это структура, которая расширяет мышцу до места прикрепления. Они представляют собой очень прочную структуру человеческого тела – прочность ахиллова сухожилия составляет около 300 кг. Несмотря на это, они часто бывают повреждены. Наиболее частой причиной воспаления в нем является травма, вызванная внезапным и сильным раздражителем или слабым, но часто повторяющимся раздражителем. Это заболевание часто встречается у спортсменов, например, у бегунов с ахилловым тендинитом , но также и у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и занимаются физической активностью без надлежащей подготовки.

Однако тендинит не всегда возникает в результате травмы. Другой причиной могут быть системные заболевания, способствующие воспалению. Это, например, подагра или ревматоидный артрит (РА). Часто при этих заболеваниях присутствует тендинит ахиллова сухожилия. Тендинит также может быть вызван инфекциями любого рода, но это случается редко.

Энтезопатия называется энтезопатией, когда воспаляется костный энтез. Примером энтезопатии является, например, тендинит запястья (синдром де Кервена).

Как проявляется тендинит?

По мере воспаления сухожилия появляются характерные симптомы, такие как:

  • боль, усиливающаяся при движении;
  • отек;
  • уменьшение объема движений;
  • утепление территории;
  • слабость ;
  • привязанность.

При появлении этих симптомов вам следует посетить врача или физиотерапевта, который поставит соответствующий диагноз и направит вас на лечение. Невмешательство в эту ситуацию может привести к более длительному лечению, возобновлению воспаления, а со временем может произойти разрыв сухожилия или полный разрыв.

Прочитайте так же:  Коленный протез

Как лечить тендинит?

Первое, что нужно помнить, это то, что нельзя подвергать пораженный участок нагрузке. Следовательно, следует использовать соответствующие позиционные положения, чтобы уменьшить нагрузку на пораженный участок. Людям, которые занимаются спортом и раздражают воспаленное сухожилие, следует прекратить тренировки или изменить свою деятельность на что-нибудь менее вредное для сухожилия. Вы также можете использовать ортопедическое оборудование, которое стабилизирует и снимет боль в болезненном месте. Один из способов ослабить, например , пяточное сухожилие , то есть ахиллово сухожилие, заключается в использовании вставки для обуви под пяткой. Вы также должны помнить об упражнениях на укрепление и растяжку, чтобы поддерживать необходимую длину и силу мышц и сухожилий.

Для борьбы с воспалением используются физиотерапевтические процедуры. Эффективны процедуры с применением холода, например, компрессы со льдом или ледяной массаж. Их можно выполнять дома несколько раз в день – они окажут обезболивающее и противовоспалительное действие, уменьшат отечность, а значит, увеличат подвижность. К другим видам лечения в области физиотерапии относятся: криотерапия и лазер или ультразвук , которые также направлены на уменьшение воспаления.

Фармакологическое лечение и, в частности, использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) также дает лечебный эффект. Их можно принимать перорально или местно в виде мази или геля. Ваш врач может также назначить глюкокортикостероиды, которые вводятся путем инъекции в болезненную область. Однако их нельзя использовать очень часто.

В ситуации, когда фармакологическое лечение и реабилитация неэффективны, следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

Ахиллова тендинит

Ахиллово сухожилие , также известное как пяточное сухожилие, образовано из сухожилий икроножных мышц. Это самое прочное сухожилие в организме человека – его прочность достигает 250-300 кг. Однако, несмотря на это, чаще всего повреждается сухожилие. Воспаление внутри этого сухожилия в основном поражает людей в возрасте 30-50 лет. Это может быть результатом сильной травмы, но чаще всего это вызвано микротравмами, которые в совокупности вызывают воспаление ахиллова сухожилия. Это заболевание встречается у спортсменов, например бегунов, а также у людей, которые внезапно и без надлежащей подготовки приступили к физической активности. Стоит знать, что не только травмы вызывают воспаление пяточных сухожилий. Это воспаление также часто возникает при таких заболеваниях, как подагра, в результате накопления мочевой кислоты в сухожилиях.

Прочитайте так же:  Перелом большеберцовой кости

Симптомы тендинита ахиллова сухожилия :

  • жгучая боль, которая возникает в начале упражнения, затем ослабевает и снова усиливается после окончания упражнения;
  • болезненность в области 2-6 см выше опухоли пятки;
  • боль, возникающая утром и уменьшающаяся в течение дня;
  • иногда можно услышать треск в области сухожилий.

Воспаление влагалищ сухожилий запястья

Воспаление оболочек сухожилий запястья называется синдромом де Кервена. Он вызывает воспаление с фиброзом общей оболочки сухожилия короткого разгибателя большого пальца и длинного отводящего пальца. Это воспаление вызвано накоплением травм и перегрузкой упомянутых сухожилий (повторение твердого захвата с отклонением запястья локтем, например, долгая печать, теннисная подача). Синдром де Кервена в основном поражает женщин.

Симптомы тендинита запястья :

  • пролежни;
  • припухлость вокруг большого пальца и лучевой стороны запястья;
  • хроническая боль в области шиловидного отростка лучевой кости – движения большим пальцем и сильным хватом усиливают боль.

 

Опубликовано вКости и суставы

Похожие записи