Меню Закрыть

Секс – это здоровье

Секс - это здоровье

Секс – это здоровье. 7 медицинских фактов, которые вам следует знать

Секс предлагает, конечно, только пользу для здоровья при соблюдении правил гигиены и заботе о безопасности во время полового акта. Вот 7 научно доказанных преимуществ секса для здоровья.

Секс и биоэнергетика - Здоровье - Статьи - Главная - Stardancer

1. Секс укрепляет иммунитет

Регулярно занимаясь сексом, вы повышаете сопротивляемость инфекциям. Затем организм вырабатывает иммуноглобулины, укрепляющие его. Следовательно, люди, которые ведут успешную эротическую жизнь, реже болеют простудой и гриппом. Достаточно заниматься сексом два-три раза в неделю.

2. Секс успокаивает

После тяжелого и напряженного дня лучшим средством может стать получение небольшого удовольствия от секса. Во время полового акта вырабатываются эндорфины, улучшающие самочувствие и снижающие стресс. Самым важным моментом в достижении облегчения является момент перед оргазмом и сразу после него, когда тело расслабляется. Удачный половой акт успокаивает и позволяет лучше заснуть.

3. Секс снимает боль.

Эндорфины, вырабатываемые во время полового акта, также обладают обезболивающим действием. Им сопутствует другой болеутоляющий гормон – окситоцин, который вырабатывается у женщин, в том числе во время родов. Следовательно, секс эффективно помогает от головной боли, которая служит оправданием.

4. Секс укрепляет сердце

Физические упражнения заставляют ваше сердце работать быстрее и эффективнее, перекачивая больше крови. Это отличная тренировка для сердца. Регулярные занятия сексом помогут справиться с повышенным кровяным давлением и могут значительно снизить риск сердечного приступа в будущем. Также в организм поступает больше кислорода, благодаря чему кровь циркулирует быстрее и тело насыщается кислородом.

Прочитайте так же:  Двенадцатиперстная кишка: строение, функции, заболевания.

5. Секс вместо спорта

Было доказано, что за счет секса можно сжечь почти столько же калорий, сколько за счет бега или регулярных тренировок. Это отличная новость для людей, которые не любят проливать пот в тренажерном зале. Секс укрепляет мышцы бедер, ягодиц, икр, рук и живота. Здоровые упражнения во время секса сохранят ваше тело в тонусе.

6. Секс-похудание и массаж.

Поскольку секс можно сравнить с тренировкой в ​​тренажерном зале, как нетрудно догадаться, он также благотворно влияет на нашу внешность. Мы теряем ненужные калории во время полового акта. Полчаса удовольствия – это почти 100 калорий. И чем больше мы занимаемся сексом, тем больше калорий сжигаем, поскольку наше тело привыкает к регулярным упражнениям. К тому же секс – это здорово … массаж. Поражает практически все мышцы, подтягивая и расслабляя их. См.: У  вегетарианцев секс лучше!

7. Секс продлевает жизнь

В результате секс продлевает жизнь на несколько лет! Регулярные занятия сексом помогают сжигать калории и поддерживать хорошее состояние, укрепляют сердце, улучшают самочувствие и усиливают чувство близости с партнером. Все это способствует повышению качества жизни. Кроме того, как доказали ученые, во время секса вырабатывается гормон долголетия, сокращенно DHEA.

 

Опубликовано вИнтересное о боли

Похожие записи