Самоизоляция

• Пандемия коронавируса не проходит, и количество случаев заболевания в Польше по-прежнему велико, несмотря на то, что правительство ввело многочисленные ограничения и рекомендации. Многие из нас сбиты с толку и разочарованы этой ситуацией, а граждане часто путают такие понятия, как социальное дистанцирование, самоизоляция и карантин. В следующей статье мы объясним, что такое самоизоляция и когда ее следует использовать, а также из карантина.
• Depositphotos

Самоизоляция – это не что иное, как серия самостоятельных действий, направленных на снижение риска распространения вируса SARS-CoV-2 в нашем обществе. Это происходит, когда у нас есть симптомы, которые могут указывать на коронавирусную инфекцию, или мы знаем, что у нас был контакт с человеком, инфицированным SARS-CoV-2, и мы еще не получили направление на тест.

Самоизоляция происходит дома и в первую очередь основана на:

• оставаться дома, не ходить на работу, в магазин или в другие места, где может быть контакт с другими людьми,
• максимально изолировать себя от остальной семьи,
• использование общих комнат раздельно, с использованием средств индивидуальной защиты, таких как маска для лица и перчатки,
• использование отдельных предметов повседневного обихода, таких как столовые приборы, посуда, полотенца или постельное белье,
• не прием гостей,
• частое проветривание помещения, в котором мы находимся,
• регулярное мытье рук,
• внимательно следите за своим здоровьем и отмечайте любые новые симптомы
• регулярные измерения температуры не реже двух раз в день.

• Мы должны принять решение о самоизоляции, когда мы знаем, что недавно контактировали с человеком, у которого диагностирован COVID-19, или мы боимся, что по какой-то причине могло произойти заражение, и мы не находимся на официальном обязательном карантине. Самоизоляцию также следует начинать, когда мы наблюдаем тревожные симптомы, которые могут указывать на инфекцию, такие как повышение температуры тела, слабость, кашель или боли в мышцах и суставах, потеря обоняния или вкуса. Однако в этой ситуации вам следует связаться по телефону со своим терапевтом или врачом Night and Holiday Healthcare, который решит, направлять ли вас на тест. Самоизоляцию следует продолжать до получения отрицательного результата теста.
• Самоизоляцию также следует использовать в ситуации, когда мы ждем запланированной процедуры, требующей обращения в больницу или другую клинику. Это позволяет свести к минимуму риск того, что, например, у нас возникнет бессимптомная инфекция, и при поступлении будет получен положительный результат теста, и, следовательно, процедуру или операцию придется отменить.
• А как насчет работы во время самоизоляции?
• Многие люди, которые контактировали с инфицированным человеком или подозревают, что могло произойти заражение, задаются вопросом, что делать с обязательствами перед работодателем в этой ситуации. Лучшее решение – связаться со своим руководителем и определить, возможна ли, например, удаленная работа в нашем случае, что позволит нам оставаться дома и в то же время не приведет к потере вознаграждения. Другое решение – взять отпуск или неоплачиваемый отпуск. В случае самоизоляции, в отличие от принудительного карантина, мы не имеем права на пособие по болезни или какой-либо другой эквивалент на время отсутствия на работе. Тем не менее, большинство работодателей ценят здравый смысл своих сотрудников в отношении здравоохранения и стремятся найти решения для работы на дому.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.