Простуды

Простуда обычно известна как грипп, но только несколько или десяток процентов случаев вызваны вирусом гриппа. Чаще всего нас атакуют другие типы вирусов: риновирусы, коронавирусы, аденовирусы. Они бывают разных видов и постоянно видоизменяются, что делает практически невозможным производство эффективных лекарств. Лечение может включать домашние средства и лекарства от боли, лихорадки и потоотделения.

Fotolia

Организм, подверженный большим перепадам температур, замачиванию или перегреву, становится более восприимчивым к патогенным микроорганизмам. Факторами, способствующими инфекциям, являются и другие сопутствующие заболевания, такие как:

хронические заболевания системы кровообращения и дыхания,
хроническая сердечная недостаточность,
Хроническая обструктивная болезнь легких,
эмфизема,
бронхиальная астма,
туберкулез,
пневмокониоз,
кистозный фиброз ,
раки,
заболевания кроветворной системы,
анемия,
лейкемия,
врожденные и приобретенные нарушения иммунной системы.

Дети и пожилые люди более восприимчивы к инфекциям.

Микроорганизмы, вызывающие респираторные инфекции, передаются в основном воздушно-капельным путем. С секретами слизистых оболочек носа, горла и бронхов они передаются через чихание и кашель в окружающий воздух, а вместе с ним и другим людям. Вот почему инфекции распространяются так быстро, они поражают целые группы людей, сконцентрированные, например, на рабочих местах, в школах, детских садах, больницах, домах престарелых, бараках и т.п.

Инкубационный период простуды очень непродолжительный. Через несколько часов могут появиться первые симптомы простуды:

высокая температура,
сильная боль в мышцах и суставах,
головные боли,
чувство общего упадка сил,
Заложенный нос,
насморк,
больное горло
сухой, утомляющий кашель.

Часто мы сами способствуем распространению инфекции, забывая прикрывать рот и нос при кашле и чихании, сохраняя необходимое расстояние от других людей (не менее 1 м), используя отдельную посуду и столовые приборы.

Распространенным явлением является отказ от изоляции и отказ от отпуска по болезни. Пациенты остаются дома только после того, как симптомы ухудшаются, в то время как человек с даже незначительными симптомами, идущий на работу, в школу или пользующийся общественным транспортом, становится источником новых инфекций, которые могут принять форму крупных эпидемий или даже всемирной пандемии.

Симптомы простуды и гриппоподобных инфекций обычно длятся 5-7 дней, их лечение симптоматическое и часто не требует посещения врача.

Поэтому важно ответить на вопрос, поставленный в заголовке: простуды – как их лечить? Облегчение уже приносит просто ложиться спать и принимать обезболивающие, жаропонижающие средства и потоотделение. Антигистаминные препараты уменьшают насморк и чувство заложенности носа. Полезны обычные препараты и более высокие дозы витамина С.

Так называемые домашние средства от простуды : луковый и чесночный сиропы, малиновый сок, мед, экстракты трав и растений, таких как липа, шалфей, тимьян, сосна, зефир. Они помогают бороться с микроорганизмами, разжижают выделения в дыхательных путях и облегчают их отхождение.

Пациенты часто требуют, чтобы врач прописал им антибиотики, но большинство из них неэффективны, не действуют против вирусов и в долгосрочной перспективе (вызывая устойчивость к антибиотикам) могут принести больше вреда, чем пользы.

Использование антибиотиков оправдано только в случае бактериальной инфекции и осложнений в виде, например, синусита, ушной инфекции, тонзиллита, бронхита или пневмонии.

Эффективным способом лечения вирусных инфекций является препарат с инозином , который также обеспечивает профилактическую стимуляцию иммунной системы.

Также опасны осложнения после гриппа, такие как миокардит и другие сердечно-сосудистые заболевания, тяжелая пневмония и дыхательная недостаточность. Статистические данные говорят о более чем 50 тысячах. смертей в год от последствий гриппа .

Большое значение имеют профилактика и меры по повышению иммунитета, которые даже в случае возникновения инфекции будут способствовать ее более легкому течению. Об укреплении иммунитета нужно думать в течение всего года, а не только в периоды повышенной заболеваемости простудными заболеваниями . На хорошее состояние организма влияют:

правильное питание, богатое фруктами и овощами, содержащее необходимые витамины и минералы ( витамины A , B, C, железо, цинк);
достаточное количество сна – 6-8 часов в сутки, по возможности избегать стрессов, не курить;
регулярные физические упражнения и даже регулярные прогулки (в том числе и в более прохладные зимние дни), которые также укрепляют тело;
заправка «на луке», которая предохранит от перегрева как неблагоприятного; следует помнить о головном уборе, благодаря которому тело быстрее всего теряет тепло;
ежегодные прививки от гриппа, особенно рекомендуется пожилым людям, старше 65 лет, детям и больным, с ослабленным иммунитетом;
использование препаратов, повышающих иммунитет, в основном на основе растительного сырья (алоэ, черноплодная рябина, эхинацея) и иммуностимулирующих препаратов.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.