Меню Закрыть

Пробиотик от диареи

Доктор в халате

Пробиотик от диареи – сколько раз в день? Какой выбрать?

Пробиотик – эффективное решение для восстановления естественного баланса между полезными и вредными микробами. Независимо от течения диареи, она всегда связана с большим или меньшим нарушением микробиоты кишечника. Узнайте, какие штаммы пробиотиков эффективны для профилактики и лечения определенных типов диареи. Какие препараты лучше подходят для взрослых, а какие для детей.

Доктор в халате

Пробиотики и диарея, то есть поддержка кишечной микробиоты

Диарея , также известная как диарея, является одним из наиболее распространенных и неприятных недугов, которым страдают как взрослые, так и пожилые люди, и дети. Наиболее характерными симптомами диареи являются учащение стула и / или более обильный стул измененной консистенции, чаще всего жидкий, полужидкий или кашицеобразный.

В зависимости от причин диареи слишком частое посещение туалета может сопровождаться сильной болью в животе и характерными спазмами внизу живота, ознобом, тошнотой и рвотой, повышением температуры тела, общей слабостью, отсутствием аппетита, симптомами обезвоживания или отсутствием контроля дефекации. Иногда в стуле можно увидеть кровь, слизь, гной или остатки непереваренной пищи.

В зависимости от этиологии диарея может быть легкой и непродолжительной, а также острой или хронической. Среди множества видов этого ноющего недуга мы также можем выделить:

  • пищевая диарея, которая часто свидетельствует об отравлении после употребления определенных продуктов,
  • инфекционная диарея из-за заражения вирусом, бактериями или паразитами
  • диарея, вызванная лекарствами, включая диарею, вызванную антибиотиками
  • диарея, вызванная стрессом
  • аллергическая диарея
  • диарея путешественников.

Независимо от причины диареи, ее никогда не следует недооценивать, потому что, хотя это состояние обычно не требует вмешательства специалиста, оно может привести к серьезному обезвоживанию организма и, следовательно, опасно для жизни. Особую бдительность следует проявлять в случае диареи у детей , в особенности у младенцев, потому что младенцы намного быстрее теряют воду и элементы, необходимые для правильного функционирования организма.

Конечно, лечение диареи зависит от ее причины. Острый обычно проходит спонтанно, хронический требует детальной диагностики и специфической терапии. Однако в каждом случае диареи требуется надлежащая гидратация и восполнение электролитов.

Вы также должны подумать о соответствующей поддержке кишечной микробиоты . И причиной диареи, и ее следствием может быть нарушение естественного баланса всех микроорганизмов, живущих в кишечнике. Это состояние называется дисбактериозом кишечника и возникает, когда полезные микробы начинают терять преимущество перед патогенными микробами. Что делать, чтобы помочь полезным микроорганизмам восстановить свое господство?

Достаточно простой, быстрый и, прежде всего, эффективный и рекомендуемый способ вернуться к эубиозу в кишечнике – обеспечить организм соответствующими пробиотиками , то есть живыми штаммами микроорганизмов, которые при введении в определенных дозах положительно влияют на микробиоту, тем самым оказывая благотворное влияние на здоровье хозяина.

Свойства пробиотиков демонстрируют тщательно отобранные полезные бактерии или культуры дрожжей, включая, в частности, штаммы Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus faecium, Lactococcus lactis, Streptococcus thermophilus и дрожжи Saccharomyces boulardii .

Как пробиотики действуют при диарее ?

Как действует пробиотик от диареи?

Пробиотики используются как для профилактики, так и для лечения диареи различного происхождения. Отдельные штаммы пробиотиков характеризуются определенными свойствами и могут проявлять различные эффекты. Некоторые из полезных микроорганизмов будут эффективны в борьбе с патогенами и помогут бороться с инфекциями, в то время как другие будут лучше восстанавливать баланс микробиоты.

Прочитайте так же:  31 неделя беременности - календарь беременности

После проникновения в организм человека механизм действия пробиотиков при диарее в основном основан на:

  • прилегание к стенкам кишечного эпителия для создания защитного барьера от вредных микроорганизмов и аллергенов, которые могут привести к развитию инфекций и аллергии,
  • производство таких веществ, как молочная кислота или перекись водорода, которые участвуют в устранении патогенов,
  • поддерживает поддержание надлежащего pH в кишечнике, что позволяет стимулировать защитную реакцию организма и предотвращает развитие патогенных микроорганизмов,
  • активирующие рецепторы иммунной системы,
  • уничтожение свободных радикалов,
  • поддерживая правильное усвоение витаминов и микроэлементов,
  • конкурируя с другими микроорганизмами за питательные вещества,
  • положительно влияет на уровень глюкозы и липидный профиль,
  • избавление от возможных токсинов из организма.

Все это означает, что пробиотические бактерии и дрожжи способны:

  • бороться с вирусами, бактериями или паразитами, которые могут способствовать инфекционной диарее,
  • облегчить симптомы диареи, вызванной пищевой аллергией, в том числе непереносимостью глютена,
  • лечить диарею, вызванную приемом антибиотиков
  • поддерживать борьбу с симптомами различных видов энтерита,
  • успокаивают симптомы синдрома раздраженного кишечника ,
  • улучшают перистальтику кишечника,
  • восстановить и поддерживать соответствующий состав кишечной микробиоты после диареи.

Какой пробиотик от диареи для взрослых и детей?

Хороший пробиотик от диареи – это пробиотик , который поможет предотвратить, во время и после лечения определенного типа диареи. Таким образом, выбор подходящих пробиотиков для лечения диареи будет напрямую связан с основной причиной и симптомами заболевания.

Некоторые штаммы пробиотиков могут играть только вспомогательную роль в лечении определенных типов диареи, тогда как другие могут иметь ключевое терапевтическое значение. Среди популярных и, что наиболее важно, клинически протестированных микроорганизмов, которые используются для лечения и профилактики диареи, среди прочего есть принадлежат к лактобактериям Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis , Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteryus и Lactobacillus plantyaster .

Чтобы снизить риск постантибиотической диареи, рекомендуется принимать штаммы, в состав которых входят Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii, Lactobacillus sporogenes и Bifidobacterium lactis Bb12 .

Пробиотики, содержащие Saccharomyces boulardii CNCM I-745 , также эффективны при лечении острой инфекционной диареи , в профилактике диареи путешественников , рецидивирующей диареи, вызванной инфекцией Clostridium difficile , или в профилактике диареи, связанной с энтеральным питанием.

Наиболее эффективные пробиотики для детей с диареей содержат штаммы Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces cerevisiae boulardii lyo и Enterococcus faecium LAB SF68.

При наличии диареи , вызванной ротавирусом , как у детей, так и у взрослых, штаммы Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii и Bifidobacterium lactis Bb 12 наиболее эффективны в борьбе с инфекцией и восстановлении надлежащего баланса кишечной микробиоты .

Это лишь несколько примеров полезных пробиотических штаммов, которые рекомендуются при диарее различного происхождения. Наиболее важным при выборе правильного пробиотика от диареи является подтвержденная в клинических испытаниях эффективность и точно определенный профиль действия, то есть зависимость от штамма.

Как это можно проверить? При выборе правильного пробиотика от диареи для детей, младенцев или взрослых вы должны прежде всего обратить внимание на:

  • полное и подробное описание штамма,
  • классификация типа и вида штамма или различных штаммов, присутствующих в препарате,
  • точные показания к применению,
  • определение количества жизнеспособных микробных колоний (в КОЕ), которое должно быть достаточно высоким, предпочтительно около 15-20 миллиардов,
  • подробные инструкции по использованию продукта,
  • рекомендуемая дозировка,
  • срок годности,
  • способ хранения.
Прочитайте так же:  Мазь от синяков, гематом и ушибов

Специфическая номенклатура отдельных штаммов пробиотиков также чрезвычайно важна. Каждый микроорганизм, признанный пробиотиком, имеет определенную таксономическую принадлежность в соответствии с фиксированной структурой. Он указывает тип микроорганизма, вид и дает этикетку, состоящую в основном из букв и цифр.

Итак, 3 части имени важны. Например: Saccharomyces (род) boulardii (вид) CNCM I-745 (буквенно-цифровое обозначение). Поэтому стоит помнить, что одних только Saccharomyces boulardii ,   Lactobacillus rhamnosus или Bifidobacterium lactis недостаточно. Мы можем быть уверены в эффективности пробиотика только тогда, когда указаны три части названия.

Вся вышеуказанная информация должна быть на этикетке или в листовке, прилагаемой к пробиотическому продукту. Благодаря этому мы можем быть уверены, что выбранный пробиотик будет работать при конкретном заболевании, включая диагностированный тип диареи, а его эффект доказан и задокументирован.

Поддержанию правильного баланса микрофлоры кишечника и общего иммунитета организма в значительной степени способствуют пробиотики и синбиотики. Перед применением стоит обратить внимание на их состав и использование технологии контролируемого высвобождения. Эффективность обеспечивается соответствующими молочнокислыми бактериями, а также  бутиратом натрия , который является наиболее важным источником энергии для клеток эпителия толстой кишки. Обогащение  синбиотика  витамином С дополнительно поддерживает иммунную систему.

Пробиотики при диарее для детей и взрослых – формы препаратов

Независимо от того, нужен ли нам пробиотик от диареи у взрослых или детей, на рынке доступны различные типы пробиотических препаратов, в том числе

  • пробиотические пищевые добавки,
  • пробиотические препараты,
  • функциональное питание с добавлением штаммов пробиотиков,
  • диетические продукты для специальных медицинских целей.

Лекарственные средства являются наиболее изученными, что не означает, что БАД будут менее эффективными. Самое главное, чтобы конкретный препарат содержал всю необходимую информацию, описанную выше, и характеризовался активностью по отношению к определенному типу диареи. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом, особенно при выборе пробиотика от диареи у младенцев и детей старшего возраста.

Другой вопрос – выбрать правильную форму пробиотика от диареи. Форма введения, а также конкретная доза должны быть адаптированы, прежде всего, к возрасту, текущим потребностям и состоянию здоровья пациента, а также тяжести симптомов.

Во время лечения и профилактики диареи взрослые чаще всего употребляют пробиотики в капсулах , таблетках, жидкости или порошке в пакетиках с суспензией. Для самых маленьких проще всего применять пробиотик в каплях или растворить порошок в молоке или воде. Детям чуть постарше также можно давать специальные леденцы.

Важно проверить количество полезных бактерий или дрожжей в конкретном препарате и доставить их в организм в достаточном количестве, чтобы получить желаемый терапевтический эффект.

Лечение и профилактика диареи также основаны на соблюдении правильно сбалансированного питания. Поэтому стоит включать в свой ежедневный рацион натуральные пробиотики , то есть определенные продукты питания, в том числе в основном продукты молочно-кислого брожения, маринованные фрукты и овощи и пробиотические напитки.

Таким образом, вы можете выбирать из имеющихся в продаже натуральных йогуртов животного или растительного происхождения и кефира, а также пахты, кислого молока, необработанного сыра, маринованных огурцов или квашеной капусты. Добавьте разнообразия в свой ежедневный прием пищи с помощью соевых продуктов, натто, мисо, тофу, корейского силоса кимчи и таких напитков, как чайный гриб или Rejuvelac.

Кроме того, пробиотики могут поддерживаться пребиотиками , то есть веществами, которые стимулируют рост полезных микроорганизмов. Их можно принимать параллельно со штаммами пробиотиков, как отдельные продукты питания или пищевые добавки, или использовать коммерчески доступные синбиотики , сочетающие в себе свойства пробиотиков и пребиотиков.

Прочитайте так же:  Вода в легких

Как использовать пробиотик при диарее?

Сколько раз в день принимать пробиотик при диарее? Время приема пробиотиков при диарее зависит от фона и степени тяжести недугов, т.е.от индивидуального случая.

Можно принимать препараты пробиотиков:

  • в профилактических целях, например, перед планируемой поездкой за границу, или для укрепления иммунитета ,
  • во время диареи, когда пробиотики должны играть независимую терапевтическую роль или поддерживать другие фармацевтические препараты в борьбе с диареей,
  • после диареи для восстановления и поддержания нормальной кишечной микробиоты.

Тип и продолжительность диареи также определяют, сколько дней или недель вам следует принимать пробиотик против диареи. Важно принимать пробиотик достаточно долго , даже после того , как симптомы исчезнут.

Другой проблемой является использование пробиотиков в определенный момент времени, то есть до, во время или после еды. Все это зависит от показаний к применению отдельных пробиотических препаратов и согласованной дозировки и должно строго уточняться производителем или врачом.

Библиография

  • Агнешка Халонь, Альфред Самет, Анджей Гладыш, Малгожата Инглот: Диарея – этиопатогенез и клиника в свете современных знаний, Doctor’s Guide 2000, 10, 19-26.
  • Мечислав Червёнка-Шафлярска, Инга Адамска: Острая диарея у детей – последние рекомендации, Форум семейной медицины 2009; 3 (6): 431-438.
  • Grayna Biesiada, Jacek Czepiel, Dominika Salamon, Tomasz Mach, Aleksander Garlicki: Заболевание инфекционной диареей в пожилом возрасте, Отделение инфекционных заболеваний, Отделение гастроэнтерологии, гепатологии и инфекционных заболеваний, Медицинская коллегия Ягеллонского университета в Кракове.
  • ЮНИСЕФ / ВОЗ: Диарея: почему дети все еще умирают и что можно сделать. 2009. ISBN 978-92-806-4462-3.
  • https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diarrhoeal-disease
  • Доминика Виньярц, Камила Доманьска, Кинга Палух, Дорота Скрайновска: Пробиотики и здоровье – сегодня и завтра, Biul. Отдел Ферма. MUW, 2017, 10, 86-94.
  • Войцех Cichy, Мирослава Gałecka, Patricia Szachta: Пробиотики в качестве альтернативного решения традиционных методов лечения и поддержки: https://www.researchgate.net/profile/Patrycja_Szachta/publication/263822141_PROBIOTYKI_JAKO_ALTERNATYWNE_ROZWIAZANIE_I_WSPARCIE_TERAPII_TRADYCYJNYCH/links/0046353bfd461b9396000000/PROBIOTYKI-JAKO-ALTERNATYWNE-ROZWIAZANIE-I- ПОДДЕРЖКА-ТРАДИЦИОННАЯ-ТЕРАПИЯ.pdf
  • Иоанна Ольшевска, Эльжбета Катаржина Ягуштын-Крыницка: Проект «Микробиом человека» – кишечная микрофлора и ее влияние на физиологию и здоровье человека, 2012, 248-250.
  • Кендзе А.: Влияние пробиотиков на организм человека. Чт. II. Использование пробиотиков в лечении и профилактике заболеваний, Postępy Phytoterapii, 2009, 1, 50-57.
  • Кендзи А.: Действие пробиотиков на человеческий организм, Часть I. Роль физиологической флоры пищеварительного тракта, Postępy Phytoterapii 4/2008, 247-251.
  • Отчет ФАО / ВОЗ (2001). Здоровье и пищевые свойства Пробиотики в пище, включая сухое молоко с живыми молочнокислыми бактериями. Кордова, Аргентина, 1-4 октября 2001 г.
  • Столарчик А., Соча П., Соча Р.: Пробиотики и пребиотики в профилактике и лечении заболеваний у детей. Терапия 2002.
  • Соха Ю., Мадалински К., Столарчик А.: Пробиотики при желудочно-кишечных заболеваниях и их иммуномодулирующие эффекты. Современная педиатрия. Гастроэнтерология, гепатология и детское питание 2000, 3 (1), 137-140.
  • Шаевска Х .: Практическое применение пробиотиков, Департамент педиатрии, Варшавский медицинский университет, Клиническая гастроэнтерология, 2014, том 6, № 1, 16–23.
  • Мойка К., Пробиотики, пребиотики и синбиотики – характеристика и функции, ПроблХигЭпидемиол, 2014, 95 (3), 541-549.

 

Опубликовано вИнтересное о боли

Похожие записи