Повышенная кислотность (повышенная кислотность желудка)

Повышенная кислотность, то есть повышенное содержание соляной кислоты в желудочном соке, вызвана, среди прочего, через: нерегулярное питание, стресс и употребление алкоголя. Повышенная кислотность сопровождает симптомы диспепсии. Похоже на изжогу, боли в животе. Часто сопровождается тошнотой, запором и отрыжкой. При лечении избытка желудочного сока используются препараты, снижающие секрецию соляной кислоты. Также важна диета, снижающая кислотность (подщелачивание).

Fotolia

Повышенная кислотность – это повышенное содержание соляной кислоты, которая снижает pH желудочного сока (в среднем около 1,5) . Если наблюдается дисбаланс выработки компонентов кислоты желудочного сока, заключающийся в усилении секреции кислоты и одновременном снижении выработки антацидов, возникает повышенная кислотность желудка .

У здоровых людей слой слизи, покрывающий слизистую желудка, является защитным барьером от разъедающего действия соляной кислоты. Однако, когда он поврежден, например, если у вас язвенная болезнь или рефлюкс, у вас могут появиться признаки повышенной кислотности. Заболевания этого типа возникают при несварении желудка, переедании, неправильной, трудно перевариваемой диете.

Основная причина кислотности – неправильное питание . Переедание: сладости, жиры, цитрусовые или алкоголь вызывают чрезмерное напряжение желудка и проблемы с пищеварением. К другим причинам кислотности относятся: неправильное сочетание питательных веществ (даже слегка кислые или щелочные продукты могут вызывать кислотность, если они не подобраны должным образом; неправильные сочетания включают цитрусовые с зерновыми продуктами, сладости с животными жирами и молочные продукты с немного овощей); переедание и переедание; стресс и отрицательные эмоции; прием некоторых лекарств (например, ацетилсалициловой кислоты).

Симптомы повышенной кислотности желудка включают:

• боль в животе ,
• изжога (здесь подойдут домашние средства от изжоги ),
• тошнота ,
• рвота.

Изжога – это ощущение жжения за грудиной, которое может распространяться через гортань и горло (пищевод) . Часто это вызвано нездоровым образом жизни и не имеет основного заболевания. Изжога также является признаком грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни . Многие из факторов, вызывающих это состояние, включают алкоголь, шоколад, фруктовые и цитрусовые соки, напитки с кофеином, а также острую и жирную пищу.

К основным препаратам, применяемым при лечении повышенной кислотности желудка, относятся ингибиторы протонной помпы – ИПП (омепразол, пантопразол, эзомепразол, лансопразол) . Они снижают выработку соляной кислоты париетальными клетками слизистой оболочки желудка и вызывают очень быстрое исчезновение недугов. Эти препараты безопасны и обычно хорошо переносятся. Их следует принимать утром натощак, потому что при длительном голодании количество ферментов, которые они блокируют, является самым высоким.

H₂-блокаторы – это другие антациды . Они работают, блокируя производство соляной кислоты. Кроме того, в лечении используются прокинетические препараты (метоклопрамид, цизаприд), антациды и средства, защищающие слизистую оболочку (соединения алюминия и магния и сукральфат).

Если симптомы повышенной кислотности появляются вместе с чувством несварения желудка или переедания, вам следует изменить свои пищевые привычки. Можно дополнить лечение препаратами на травах ( травы от повышенной кислотности желудка ). Эти лекарства улучшат пищеварение и уменьшат другие неприятные ощущения, связанные с изжогой, такие как газы и чувство тяжести в желудке.

В связи с тем , что «s судится неправильно составленного и очень больших приемов пищи и переедания вызывает симптомы повышенной кислотности, наиболее важную роль в лечении заболеваний желудка полностью правильная диета.

К основным принципам составления правильного меню и домашних средств от кислотности относятся:

• правильное сочетание продуктов, то есть отказ от сочетания сладостей с животными жирами и цитрусовых с молочными продуктами;
• избегать переедания – прием пищи следует принимать 5-6 раз в день через равные промежутки времени (прием пищи сразу в большом количестве вызывает растяжение стенок желудка, а это стимулирует выработку соляной кислоты);
• избегая стрессов, это дополнительно вредит при диагнозе язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Крайне важно правильно приготовить блюдо. Перед едой хорошо растолочь пищу, чтобы она не задерживалась в желудке и быстрее переваривалась; следует избегать жарки в пользу приготовления на пару, тушения или запекания с небольшим количеством жира.

Рекомендуется пить много воды, особенно негазированной воды, фруктовых и овощных соков и травяных чаев. Среди минеральных вод стоит выбирать те, которые содержат нужное количество ионов бикарбоната – они нейтрализуют кислоту в желудке и, таким образом, способствуют облегчению неприятных симптомов.

Необходимо отказаться от алкоголя, особенно при ухудшении симптомов. Алкоголь увеличивает выработку соляной кислоты, что может привести к развитию язвы. Алкоголь раздражает слизистую горла, пищевода и желудка. Также указано, что от остальных стимуляторов отказались. Рекомендуется бросить курить. Никотин раздражает слизистую желудка.

По распространенному мнению многих пациентов, молоко – хороший способ избавиться от повышенной кислоты в желудке . Он фактически связывает соляную кислоту в желудке. Однако вы можете употреблять их в ограниченном количестве. Под влиянием кальция в молоке увеличивается секреторная активность желудка. Это связано с увеличением секреции гастрина .

Важно избегать клетчатки – пища с высоким содержанием клетчатки раздражает слизистую желудка, остается в ней и стимулирует секрецию желудочной кислоты, поэтому вам следует ограничить любые хлопья, семена и проростки с высоким содержанием клетчатки.

Людям с повышенной кислотностью следует исключить из своего рациона такие продукты, как фасоль, горох, малина, крыжовник, цельнозерновые и цельнозерновой хлеб и крупы.

Больные иногда спрашивают, какие травы и какой чай для повышения кислотности пить? В этом случае рекомендуется выпить настой зефира (он обладает свойствами успокаивающего раздражения слизистой оболочки желудка).

При составлении диеты от повышенной кислотности ключом является подщелачивание организма (снижение кислотности). Благодаря этому pH желудочного сока будет более щелочным, что, в свою очередь, приведет к уменьшению симптомов, связанных с кислотностью; Лучшее решение – есть продукты, богатые полноценным белком, к которым относятся: нежирное мясо (например, птица), рыба, молочные продукты, яйца.

Диета при повышенной кислотности желудка должна быть богата растительными маслами (жир необходим для усвоения витаминов A, D, E, K и бета-каротина, поэтому отказываться от них не стоит – лучше всего использовать оливковое, рапсовое, подсолнечное или соевое масло). Следует избегать продуктов, вызывающих изжогу – помидоров, шоколада, кофе, газированных напитков.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.