Меню Закрыть

Подорожник яйцевидный

Семена подорожника

Подорожник яйцевидный – применение и свойства скорлупы (шелухи) и семян

Подорожник яйцевидный – растение, которое широко используется в фитотерапии. Это ценный источник клетчатки, положительно влияющей на проблемы с пищеварительным трактом. Его семена и скорлупа, также называемые чешуей, обладают лечебным действием. Благодаря своим оздоровительным свойствам подорожник является ценной пищевой добавкой.

Семена подорожника

Естественная среда обитания подорожника – бассейн Средиземного моря, особенно Испания, потому что это растение любит солнечные участки с доступом к воде. Он небольшой , а его шаровидные соцветия напоминают цилиндрические колючки и имеют светло-зеленый или светло-желтый цвет . Подорожник яйцевидный с характерными ланцетными опушенными листьями . К сожалению, бывает, что при попадании на кожу они вызывают аллергию или раздражение. Подорожник яйцевидный – растение, которое высоко ценится в натуральной медицине и фитотерапии, его скорлупа (шелуха) и семена проявляют самые полезные свойства .

Семена подорожника

Плоды подорожника – это пакет, содержащий маленькие светло-коричневые семена в форме лодочки , которые являются источником природных антиоксидантов. Соцветия подорожника собирают, обмолачивают и сушат, желательно в естественных условиях. Помимо клетчатки они также содержат:

  • белки,
  • жиры,
  • Аукубин,
  • ложки.

Шелуха подорожника

Шелуха (шелуха) подорожника, окружающего семена, богата кислыми соединениями слизи, которые обладают сильным слабительным действием. Именно благодаря клетчатке шелуха псиллиума может поглощать воду и токсины. После отека поддерживает процесс удаления кишечных отложений.

Свойства подорожника

И скорлупа (шелуха) подорожника, и его семена – прекрасные средства, поддерживающие работу кишечника . Обладая слабительными свойствами , они одновременно смягчают и увеличивают объем всей кишечной массы . Именно это давление на стенки кишечника улучшает их перистальтику, что облегчает дефекацию. В то же время подорожник обладает также противодиарейным действием, поскольку он поглощает лишнюю жидкость из кишечной массы . Однако благодаря своим свойствам подорожник рекомендуется не только при диарее и запоре , он также оказывает действие:

Прочитайте так же:  Реабилитация после реконструкции связок ПКС

  • снижение холестерина, артериального давления и сахара,
  • борьба с геморроем,
  • устранение варикозного расширения вен (особенно после процедур и операций),
  • поддерживающие расстройства пищеварения,
  • защитный и пребиотический,
  • похудение (дает ощущение сытости).

Применение подорожника

Подорожник можно принимать в виде порошка , перорального раствора или в форме гранул или фармакологических таблеток . Однако стоит использовать скорлупу с семенами вместе с напитками и едой . Они хорошо работают в качестве ингредиентов и добавок для:

  • супы,
  • соусы,
  • йогурт
  • Хлопья на завтрак,
  • фрукты,
  • салаты.

Яйцо подорожника также можно заварить, заливая столовую ложку семян в горячей воде. После остывания полученный напиток можно пить. Также эффективен отвар, то есть вареные семена.

Подорожник в форме яйца дозировка

Яйца подорожника можно принимать порциями по 5-10 грамм, даже трижды в день .

Противопоказания подорожника яйцевидного

Подорожник яйцевидный очень редко вызывает побочные эффекты или аллергические реакции. Рекомендуется детям, взрослым, пожилым и беременным женщинам.