Закисление организма

Закисление организма – симптомы, причины, последствия

Подкисление организма происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса и при нарушенной водно-электролитной среде, когда продукты метаболизма организма берут верх. Ацидоз развивается в результате повышенной выработки ионов водорода в метаболизме, снижения экскреции углекислого газа в легких или увеличения поступления ионов водорода, например, с пищей.

Чем плохо закисление организма?

Отходы , которые постоянно образуются в ходе метаболических процессов в каждой клетке, имеют тенденцию к подкислению жидкостей организма . Наиболее важную роль в этом отношении играет диоксид углерода , который является конечным продуктом сгорания почти всех органических веществ. В водной среде диоксид углерода растворяется с образованием слабой угольной кислоты, которая затем диссоциирует с высвобождением иона водорода.

Количество ионов водорода определяет pH жидкостей организма. Он определяется путем измерения так называемого PH крови , который в физиологических условиях находится в довольно узком диапазоне – от 7,35 до 7,45. Любой сдвиг в сторону дальнейшего ацидоза и алкалоза отрицательно сказывается на клеточных изменениях. В частности, производство высокоэнергетических соединений нарушает нормальное функционирование тканей и органов и даже может быть опасным для жизни.

Способы поддержания правильного pH в крови

Несмотря на такой узкий диапазон концентрации ионов водорода и постоянный риск подкисления, организм способен поддерживать правильный pH благодаря множеству очень сложных регулирующих механизмов.

Наиболее важные из них:

1. немедленная нейтрализация во внеклеточной и внутриклеточной жидкости благодаря так называемой буферы. Наиболее важные из них: бикарбонат, фосфат, белки плазмы, гемоглобин,

2. легочная регуляция, позволяющая двуокиси углерода в крови проникать в альвеолы и выдыхать их,

3. почечная регуляция в канальцах почек, выводящих ионы водорода.

Другие органы также участвуют в поддержании постоянного pH крови , в том числе печень, пищеварительный тракт, кости, которые с одной стороны защищают организм от закисления или алкалоза, а с другой – вызывают множество факторов, которые могут нарушить эти процессы.

Подкисление организма – причины

Ацидоз возникает в результате:

повышенное производство ионов водорода в обмене веществ,
снижение выведения углекислого газа в легкие,
увеличение поступления ионов водорода, например, в пище,
нарушения почечной секреции,
потеря оснований, прежде всего, через пищеварительный тракт.

В зависимости от первопричины мы говорим о метаболическом, почечном или респираторном ацидозе. На практике смешанные кислотно-щелочные нарушения возникают, когда нарушения в одной системе приводят к компенсаторным изменениям в других механизмах.

Метаболический ацидоз возникает при следующих состояниях:

повышенный метаболизм, например, при лихорадке, гипертиреозе, во время беременности,
в случае потери высококалорийных веществ или щелочных жидкостей организма при хронической диарее, желчных и панкреатических свищах
длительное голодание,
нарушение сжигания глюкозы при сахарном диабете,
нарушение кислородного обмена при тяжелой печеночной недостаточности, при недостаточности кровообращения,
отравление метиловым спиртом,
при хроническом нефрите, при почечной недостаточности.

Респираторный ацидоз вызывается нарушением выделения углекислого газа в легкие в:

пневмония и бронхит,
хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема легких,
фиброз легких в результате туберкулеза, силикоза,
паралич дыхательных мышц,
недостаточность легочного кровообращения,
паралич дыхательного центра морфином, барбитуратами, этиловым спиртом.

Подкисление организма – симптомы и последствия

Закисление организма отрицательно сказывается на многих органах и системах, а симптомы закисления организма могут беспокоить нас на разных уровнях и с разной степенью интенсивности …

Подкисление организма в системе кровообращения вызывает нарушение сократительной способности сердечной мышцы и уменьшение количества, выбрасываемого в кровоток; Могут появиться аритмии и нарушения проводимости, вызванные избытком калия, может даже наступить остановка сердца – ацидоз усугубляет ишемию миокарда, увеличивает частоту и интенсивность коронарных болей.
Закисленный организм нарушает сжигание глюкозы и способствует гипергликемии. Может развиться инсулинорезистентность.
При ацидозе избыток CO 2 в центральной нервной системе вызывает головные боли, чрезмерную сонливость, летаргию и даже нарушение сознания.
Подкисление мышц вызывает снижение силы сокращения, быстрое утомление и снижение физической формы.
Следует отметить, что в закисленном организме растворимость мочевой кислоты в моче также снижается, что способствует образованию мочевых камней; он также может накапливаться в суставах и соединительной ткани.
К неприятным симптомам со стороны желудочно-кишечного тракта относится и закисление организма – могут появиться тошнота, отсутствие аппетита, рвота и боли в животе.
Ацидоз также снижает эффективность иммунной системы, что увеличивает склонность к инфекции.

Это симптомы прогрессирующего ацидоза в ходе серьезных органических заболеваний, но в некоторых ситуациях, хотя и в гораздо более слабой форме, они могут возникать и у здоровых людей. Это связано с постоянной естественной тенденцией метаболизма к закислению, которая еще больше усугубляется неправильным образом жизни и диеты.

Многие люди не подозревают, что их болезни вызваны чрезмерным употреблением мяса, мясного ассорти, сыра, яиц, мучных изделий, круп, риса, сахара и сладостей. Подкислители также: кофе, черный чай, напитки колы, алкоголь и никотин.

Как удалить кислоту из организма?

Раскисление организма возможно благодаря ингредиентам, проявляющим ощелачивающее действие (нейтрализующее закисление). Если вы хотите улучшить свое здоровье и самочувствие, вы должны основывать свой рацион в первую очередь на овощах и фруктах. Диета, снижающая закисление организма, основана в основном на моркови, свекле, сельдерее, луке, огурцах, помидорах, баклажанах, шпинате, яблоках, грушах, сливах, цитрусовых, винограде, персиках, сушеном инжире, изюме, финиках, а также зеленом чае и грибах.

Вам следует бросить курить и ограничить употребление алкоголя. Людям, которые хотят похудеть, не следует придерживаться слишком жестких диет, голодать или слишком избирательно, не обеспечивая всех минералов и витаминов. Микроэлементы необходимы для правильной структуры и функционирования многих гормонов, ферментов и других соединений, участвующих в метаболических изменениях.

Следует помнить, что постоянной и естественной тенденцией обмена веществ и всех связанных с ним системных изменений является закисление организма. Нет необходимости лечить это, но если мы углубим это естественное закисление с неправильным образом жизни и диеты, мы начнем испытывать неприятные симптомы закисления тела каждый день. Так что лучше изменить привычки на лучшие и здоровые для нас.