Отсутствие аппетита у взрослых
Потеря аппетита может быть вызвана инфекцией, стрессом или незначительным пищевым отравлением. Однако потеря аппетита также может быть вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, диетическими ошибками и психическими расстройствами пищевого поведения. Отсутствие аппетита у взрослых увеличивается с возрастом. Еще одна проблема – отсутствие аппетита и потеря веса при онкологических заболеваниях и их лечении.
Fotolia
Причины потери аппетита у взрослых
Сбалансированная диета обеспечивает организм ингредиентами, которые являются источником энергии, необходимой для правильного развития и функционирования. Процесс приема пищи регулируется благодаря правильной работе центров, расположенных в головном мозге – голода и сытости. Эти центры включают нейроны, чувствительные к содержанию глюкозы в крови, выступающие в качестве детекторов. Аппетит стимулируется, когда уровень глюкозы в крови снижается, а концентрация инсулина в периферической крови, секретируемая бета-клетками островков поджелудочной железы, увеличивается.
Однако иногда встречаются нарушения, существенно меняющие аппетит. Затем это приводит к уменьшению или увеличению желания есть, в том числе к отсутствию аппетита , что существенно влияет на количество и состав еды. В зависимости от продолжительности такого нарушения могут развиться неблагоприятные нарушения нормального функционирования организма.
Снижение интереса к еде и отсутствие аппетита у взрослых могут иметь разные причины. Поэтому каждый раз следует пытаться выявить причину нарушения аппетита, чтобы в дальнейшем избежать осложнений, которые могут привести к нарушению питания .
Заболевания пищеварительной системы и отсутствие аппетита
Если после еды часто наблюдаются симптомы несварения желудка (вздутие живота, изжога, метеоризм, боль в эпигастрии), еда, естественно, воспринимается как раздражитель. Поэтому существенно влияет на аппетит. Наблюдается снижение интереса к приему пищи, так как они связаны с неприятными недугами.
Точно так же при заболеваниях пищеварительной системы, таких как:
- воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника ,
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки ,
- болезнь печени.
Аппетит также снижается при нарушениях моторики желудочно-кишечного тракта (например, при стойком запоре или диарее) и при наличии стриктур в отдельных участках желудочно-кишечного тракта (например, пищевода), которые препятствуют прохождению пищи.
Диетические ошибки и неправильный рацион также ответственны за отсутствие аппетита у взрослых . Немаловажно и нерегулярное питание в количествах, не адаптированных к текущим энергетическим потребностям. Слишком большие порции калорийных блюд, съеденные с короткими интервалами, вызывают стойкое чувство сытости, что в свою очередь снижает аппетит.
Состав пищи также является важным фактором. Блюда с ингредиентами, которые нам не нравятся или имеют мягкий вкус, обязательно убьют ваш аппетит. Аналогичный эффект дает однообразное меню, состоящее из одних и тех же блюд каждый день. Внешний вид посуды тоже сложно переоценить. Те, что обслуживаются менее эстетично, не поощряют прием пищи.
Аппетит и инфекция
Самая частая причина отсутствия аппетита у взрослых – вирусная или бактериальная инфекция в организме . Затем организм сосредотачивает свои усилия на борьбе с бактериями или вирусами, естественным образом сокращая количество энергии, расходуемой, например, на переваривание пищи. При инфекциях горла, верхних дыхательных путей и носовых пазух аппетит и интерес к пище значительно снижаются. Аппетит снижается из-за симптомов, связанных с инфекцией, таких как:
- утомляемость, апатия и сонливость,
- лихорадка ,
- насморк (возникает временное нарушение запаха, что значительно снижает привлекательность блюд)
Точно так же и в случае боли в горле – по понятным причинам ограничивается потребление еды, так как возникает дискомфорт при их глотании. Обычно снижение аппетита, вызванное этой причиной, исчезает с окончанием болезни.
Потеря аппетита из-за стресса и психических заболеваний
Стрессовые ситуации, как в личной, так и в профессиональной жизни, значительно снижают аппетит. Это моменты, когда организм стимулируется к быстрым действиям в результате выброса гормонов стресса (адреналина, норадреналина, кортизола). Такие ситуации трактуются как чрезвычайное положение, требующее быстрой реакции на раздражители.
Во время сильного, продолжительного стресса перистальтика кишечника снижается, также возникает чувство стеснения в желудке, что естественным образом снижает аппетит. Когда стресс проходит, обычно возвращается интерес к еде и голод, иногда более сильный, чем обычно.
Существуют также психические расстройства, которые значительно снижают аппетит, что приводит к сокращению приема пищи, а иногда и к полной потере аппетита у взрослых и голоданию. К таким расстройствам относятся, например, депрессия. Длительное подавленное настроение и депрессия, сопровождающая депрессию, значительно снижает желание есть. В ходе этого заболевания значительно снижается интерес к каждому занятию и уменьшается чувство удовольствия, связанное с его выполнением. Таким образом, уменьшается желание готовить и есть.
Снижение аппетита также наблюдается при нервной анорексии (нервной анорексии). При этом заболевании из-за нарушенного представления о себе (фигура, вес, габариты) наблюдается сознательное и настойчивое стремление к снижению веса за счет значительного сокращения потребления пищи и голодания. Из-за сильного страха набрать вес больной отказывается от еды, подавляя воспринимаемый сильный голод и пренебрегая похуданием. Независимо от причины психические расстройства со сниженным аппетитом должны быть правильно диагностированы как можно скорее, поскольку, если их не лечить, они приводят к слабости и истощению организма.
Отсутствие аппетита у пожилых людей
Процесс старения естественным образом влияет на функционирование всего тела. У пожилых людей снижается скорость метаболизма, и в сочетании с низким уровнем физической активности снижается потребность в энергетических компонентах и высококалорийных блюдах. Он также замедляет работу пищеварительного тракта и выработку пищеварительных соков, что естественным образом влияет на процесс усвоения пищи, особенно трудно перевариваемой.
Кроме того, с возрастом также нарушается работа центров голода и жажды, что в свою очередь приводит к снижению аппетита. С возрастом ухудшается и чувство вкуса и появляется обоняние , что снижает интерес к пище и лишает удовольствия ее поесть.
Плохой аппетит также может быть вызван проблемами с пережевыванием пищи из-за отсутствия зубов. Часто наблюдается склонность к запорам, метеоризмам, явлениям отрыжки, изжоги. Более того, пожилые люди, живущие в одиночестве, теряют интерес к приготовлению пищи, потребляя меньшее количество некачественной пищи, чем в период, когда они не жили одни. Снижение аппетита у пожилых людей также может быть результатом лечения некоторых, особенно хронических заболеваний (например, терапии антибиотиками, использования лекарств для лечения диабета или химиотерапии).
Неопластические заболевания и снижение аппетита
Существует ряд системных заболеваний, которые сопровождаются снижением аппетита. Прежде всего следует выделить неопластические заболевания (особенно рак крови, толстой кишки или желудка), которые вместе с увеличением стадии развития значительно снижают интерес к еде. Из-за расположения очагов поражения (например, развивающихся опухолей, сужающих просвет кишечника) затруднен пищеварительный тракт, что проявляется рядом неприятных для пациента желудочных заболеваний – тошнотой, рвотой, желудочно-кишечным кровотечением, болью, диареей или болезненными запорами.
Во-вторых, это приводит к снижению аппетита, а также к разочарованию и страху перед едой. Часто интенсивное лечение этих состояний (например, химиотерапия или лучевая терапия) чрезвычайно ослабляет не только раковые клетки, но и повреждает здоровые, вызывая общую слабость. Такая упорная терапия также может вызвать у взрослых отсутствие аппетита .
Как повысить аппетит у взрослых?
Основой устранения отсутствия аппетита у взрослых является начало лечения основного заболевания и постоянный контроль тех заболеваний, которые вызывают снижение аппетита. В случае хронически неизлечимо больных людей, проходящих отягчающее лечение, необходимо постоянно контролировать не только биохимические показатели (анализы крови), но и постоянно контролировать массу тела, внешний вид кожи и общую психофизическую оценку. У этих пациентов могут развиться симптомы недоедания.
Истощенные люди начинают восполнять дефицит питательных веществ, обычно с низкокалорийной жидкой диеты. Постепенно переходите на диету, богатую калориями, белками и твердой консистенцией.
Для повышения аппетита можно использовать препараты, формула которых основана на натуральных компонентах и улучшает аппетит. Состав специально подобранных трав и витаминов не только повышает аппетит взрослых, но также поддерживает процесс пищеварения и улучшает работу пищеварительного тракта. Сироп аппетита содержит ряд витаминов, что особенно важно, например, во время выздоровления или после длительного лечения.
Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.