Меню Закрыть

Менопауза

Менопауза

Менопауза

Менопауза – это конец менструации (возникновение последнего кровотечения, после которого менструация отсутствует в течение 12 месяцев). Это результат подавления фолликулярной активности яичников, а значит – снижения концентрации эстрогенов в крови. Менопауза наступает в среднем в возрасте от 50 до 51 года. Другие симптомы менопаузы включают перепады настроения, приливы, снижение либидо и многое другое.

МенопаузаFotolia

Что такое менопауза?

Менопауза , согласно определению Всемирной организации здравоохранения, является окончанием менструации. Об этом можно говорить, когда с момента последней менструации прошло не менее 12 месяцев – время наступления менопаузы определяется задним числом. Менструальные кровотечения, непосредственно предшествующие менопаузе, могут появляться нерегулярно, а интервалы между ними могут быть длиннее.

Часто в просторечии понятие менопаузы трактуется как синоним терминов: менопауза и менопауза, определяющих период в жизни женщины между репродуктивным периодом и началом старости.

Причины менопаузы

Менопауза – это результат естественного процесса подавления фолликулярной активности яичников. В организме женщины происходит постепенное изменение концентрации половых гормонов – повышение уровня ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона), что по обратной связи снижает концентрацию эстрогенов. Постепенно происходит потеря фертильности, ановуляторные циклы и менструальные кровотечения становятся все более и более нерегулярными, пока не произойдет последнее кровотечение, после которого менструации больше не будут.

Менопауза, возникающая в результате описанного выше механизма, у женщин старше 40 лет (обычно в возрасте 45-55 лет) является физиологической менопаузой, естественным симптомом наступления менопаузы.

Симптомы менопаузы

Менопауза – это результат нарушения функции яичников. Это, в свою очередь, вызывает снижение уровня эстрогена. По определению, менопауза – это та часть менопаузы, когда происходит последняя менструация, за которой следует отсутствие менструации в течение 12 месяцев , и нет никаких других причин заболевания. Каковы симптомы менопаузы? Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть во время менопаузы? Симптомы менопаузы возникают из-за низкого уровня эстрогена в крови.

Прочитайте так же:  Колебания сахара в крови - причины, симптомы и осложнения

Во время менопаузы происходит следующее:

1.   прекращение менструации – ей предшествуют нарушения менструального цикла – циклы становятся нерегулярными, длиннее или короче, меняется и количество кровотечений,

2.   потеря возможности забеременеть,

3.   атрофические изменения влагалища и уретры (результатом могут быть такие проблемы, как ощущение жжения, сухости и зуда во влагалище, атрофический вагинит, учащение инфекций мочевыводящих путей и недержание мочи),

4.   повышенная восприимчивость к интимным инфекциям,

5.   возникновение так называемого симптомы вспышки ( приливы, сопровождающиеся обильным потоотделением и сердцебиением ) – чаще всего женщины сообщают о них вечером и ночью,

6.   депрессия и перепады настроения, раздражительность, плаксивость, повышенная склонность к развитию депрессии,

7.   ухудшение качества сна, бессонница (из-за снижения концентрации мелатонина, выделяемого шишковидной железой),

8.   ухудшение памяти и концентрации внимания,

9.   снижение либидо ,

10.                снижение плотности костей (склонность к развитию остеопороза),

11.                уменьшение содержания коллагена в коже (истончение и ослабление упругости кожи),

12.                ухудшение состояния волос, их выпадение,

13.                неблагоприятные метаболические изменения, приводящие, например, к повышение концентрации холестерина ЛПНП и снижение концентрации так называемых ЛПВП «хороший холестерин», повышающий склонность к развитию избыточного веса, ожирения и диабета 2 типа,

14.                повышение артериального давления,

15.                ухудшение сократимости сердечной мышцы,

16.                повышение склонности к тромботическим осложнениям,

17.                снижение активности потовых и сальных желез,

18.                увеличение заболеваемости некоторыми заболеваниями глаз, такими как дегенерация желтого пятна (AMD), синдром сухого глаза,

19.                повышенная частота некоторых новообразований, таких как, например, рак груди, рак эндометрия, рак яичников .

Как облегчить симптомы менопаузы?

Первым шагом к облегчению симптомов менопаузы является изменение образа жизни. Пациентам рекомендуется часто выполнять различные упражнения, особенно на свежем воздухе, избегать стрессов и уделять достаточно времени отдыху. Важно развивать хобби и вести активную общественную жизнь. Также желательно избегать стимуляторов (сигареты, алкоголь).

Прочитайте так же:  Что держит воду в организме

Рацион пациентки в период климакса должен быть богат овощами, фруктами и продуктами, содержащими кальций, также рекомендуется употреблять продукты, содержащие фитоэстрогены (соевые продукты, фасоль, злаки). Фитоэстрогены – природные гормональные соединения растительного происхождения. Они должны быть важной частью рациона каждой женщины в период менопаузы. До сих пор они были разделены на несколько наиболее важных классов, из которых наиболее популярны изофлавоны .

Некоторые пациенты тянутся к лекарствам на основе фитоэстрогенов, которые продаются в аптеке. Научные исследования показывают, что фитоэстрогены смягчают последствия менопаузы, а также обладают противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Пациентам также рекомендуется симптоматическое лечение, направленное на борьбу со специфическими недугами, связанными с менопаузой , например. использование вагинальных гелей для снятия ощущения сухости, зуда и жжения во влагалище , кремов, содержащих эстрогены, тормозящие прогрессирование атрофии влагалища.

Более того, проблемы со здоровьем, которые часто возникают во время менопаузы , такие как остеопороз, гипертония , гиперхолестеринемия и депрессия, требуют отдельного внимания .

Некоторые женщины в период менопаузы борются с тяжелыми расстройствами настроения (эмоциональная лабильность, депрессия, раздражительность и т. Д.). Они обусловлены гормональными изменениями, но также и переживаниями, связанными с изменениями, происходящими в организме женщины с переходом на новый этап жизни. В борьбе с этими симптомами может потребоваться поддержка психолога или психиатра.

Менопауза и заместительная гормональная терапия

В случае неприятных симптомов менопаузы , особенно тех, которые возникают в результате неудач, может быть рассмотрена возможность начать заместительную гормональную терапию , то есть добавление натуральных эстрогенов в сочетании с гестагенами, снижающих риск трансформации эндометрия эндометрия.

Заместительная гормональная терапия:

        снимает симптомы высыпаний (приливы, повышенное потоотделение, сердцебиение),

        стабилизирует настроение,

        улучшает качество сна, либидо и когнитивные функции (память, концентрацию),

Прочитайте так же:  Отек лица

        защищает от неблагоприятных изменений липидного профиля,

        защищает от снижения сократимости сердечной мышцы,

        защищает от потери костной массы и изменений, приводящих к недержанию мочи,

        снижает риск развития раковых заболеваний, таких как: колоректальный рак, рак печени, рак желчных протоков.

многие женщины задаются вопросом, безопасна ли заместительная гормональная терапия . Однако следует учитывать, что применение заместительной гормональной терапии увеличивает риск возникновения эстроген-зависимых новообразований (рак груди, рак эндометрия, некоторые опухоли головного мозга).

Причины преждевременной менопаузы

Менопауза у женщин до 40 лет известна как преждевременная менопауза . Чаще всего причины этого состояния не могут быть определены и тогда речь идет о так называемом идиопатическая преждевременная менопауза. Часто он имеет генетический характер – встречается у женщин, матери, бабушки и т. Д. Также вступили в период менопаузы в относительно молодом возрасте. Подтверждение связи генов с преждевременной менопаузой можно найти в результатах клинических испытаний, проведенных на близнецах.

К известным причинам преждевременной менопаузы относятся:

        аутоиммунные заболевания ,

        диабет,

        перенесенные инфекционные заболевания (например, свинка ),

        предыдущая химио- или лучевая терапия,

        курение

        стрессовый образ жизни.

Пациентам, у которых наблюдаются симптомы преждевременной менопаузы, следует направить проблему к гинекологу, который подтвердит диагноз с помощью гормональных тестов, определит причину и, возможно, назначит гормональное лечение для восстановления овуляции.

 

 

Опубликовано вГормоны

Похожие записи