Меню Закрыть

Кишечные газы

Кишечные газы – как от них избавиться и почему они образуются?

Избыток кишечного газа может быть результатом несоответствующего состава кишечной флоры. Причинами также являются: диетические ошибки, заглатывание воздуха во время еды, чрезмерная кишечная чувствительность или непереносимость лактозы. Как избавиться от кишечного газа? Эффективным домашним средством является изменение диеты (исключение сахара и жиров), а также физические упражнения. Вы также можете использовать травы и таблетки от стойких газов в кишечнике.

Кишечные газы - как от них избавиться и почему они образуются? Fotolia

Кишечные газы – как они образуются?

Избыток кишечных газов, отрыжка и газы – одни из наиболее распространенных желудочно-кишечных симптомов. Подсчитано, что до 45 процентов. Поляки чувствуют недомогания, вызванные наличием излишков кишечных газов . О них сообщают пациенты разных возрастных групп, очень часто страдающие синдромом раздраженного кишечника, с дисфункцией пищеварительного тракта, а также органическими изменениями. Избыток кишечных газов ощущается как чувство тяжести, дискомфорта или переполнения в животе. В нормальных условиях в пищеварительном тракте человека постоянно присутствует определенное количество газов.

Кишечные газы производятся различными процессами. Часть воздуха попадает в пищеварительный тракт, например, при приеме пищи (проглатывании). Многие химические реакции в организме человека включают образование молекул газа.

Другая их часть попадает в желудочно-кишечный тракт из циркулирующей крови. В пищеварительном тракте обитают бактерии (кишечная флора), которые также увеличивают количество газов в кишечнике . В результате пищеварительный тракт наполняется примерно 150-200 мл газов, таких как: кислород, азот, диоксид углерода, водород, метан и сероводород.

Прочитайте так же:  Желчная колика

Избыток кишечных газов и синдром СИБР

Нормальная кишечная флора состоит из огромного количества видов микроорганизмов, в основном анаэробных. Микроорганизмы пищеварительного тракта можно разделить на микроорганизмы, связанные со слизистой оболочкой, и микроорганизмы, обнаруженные в просвете кишечника, которые составляют большинство. Именно эта группа микроорганизмов в первую очередь ответственна за образование чрезмерного количества кишечного газа .

Нарушение баланса в составе кишечной флоры приводит к минимальному или даже значительному воспалению, которое влияет на функцию кишечника. Кроме того, аномальная кишечная флора может производить другие типы или повышенное количество газов, что приводит к дискомфорту в животе и вздутию живота.

В некоторых случаях (например, при синдроме СИБР ) бактерии в тонком кишечнике разрастаются и обычно присутствуют в толстом кишечнике. Это приводит к избыточному выделению газа бактериями в процессе ферментации.

Кишечные газы – с неприятным запахом, стойкие – причины

Есть много причин, которые могут способствовать перепроизводству кишечных газов. Они включают, среди прочего нарушения выработки, транспорта или выделения газов, состава кишечной флоры, а также гиперчувствительность кишечника.

Основные причины избыточного кишечного газа :

  • аномальный состав кишечной бактериальной флоры,
  • чрезмерный рост бактерий в тонкой кишке (СИБР),
  • употребление чрезмерного количества углеводов и жиров,
  • непереносимость питательных веществ (например, непереносимость лактозы ),
  • чрезмерное накопление кишечных газов, которые физиологически удаляются при отрыжке, переносятся в кровь, обрабатываются кишечными бактериями и выводятся через задний проход,
  • запор
  • чрезмерная кишечная чувствительность,
  • нарушение пищеварения и всасывания,
  • нарушения секреции панкреатического и желудочного сока,
  • дивертикулы толстой кишки,
  • состояние после операции в брюшной полости.

Вздутие живота, хотя его часто недооценивают, также может быть признаком серьезных заболеваний, таких как непроходимость желудочно-кишечного тракта и новообразования, поэтому в случае длительных недугов, таких как частые газы и вздутие живота, стоит обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Прочитайте так же:  Ахалазия пищевода

Кишечные газы – какие анализы?

Несколько аспектов важны для определения причин появления вонючего, чрезмерного и стойкого кишечного газа . Сначала определите свой образ жизни и диету. Жизнь в спешке, нерегулярное питание, быстрое питание, отсутствие физической активности, употребление в пищу таких продуктов, как капуста, цветная капуста, бобы, лук, жевательная резинка, а также чрезмерное потребление клетчатки, употребление подсластителей и употребление газированных напитков увеличивают количество газов в кишечнике .

Прием некоторых лекарств, например акарбозы, орлистата, слабительных, может быть значительной причиной газообразования в кишечнике .

Для исключения органических заболеваний желудочно-кишечного тракта проводятся визуализирующие исследования: УЗИ брюшной полости, рентгенография, компьютерная томография, эндоскопические исследования (панендоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта, колоноскопия), лабораторные исследования.

Какие травы и лекарства от газов в кишечнике?

Когда домашние средства от газов не приносят удовлетворительных результатов, начинают медикаментозное лечение. Например , газовые пробиотики используются для восстановления нормального состава кишечной флоры. Их использование особенно важно в случае длительной антибактериальной терапии. Антибиотики подавляют чрезмерный рост бактерий, что является одной из причин избытка кишечных газов.

При лечении избыточного кишечного газа положительный эффект вызывает применение симетикона или диметикона. Это так называемые поверхностно-активные вещества. Эти препараты растворяют пузырьки газа и, таким образом, облегчают удаление газов. Таблетки кишечных газов должны быть естественными и устранять причину их образования, поддерживая жировой обмен.

Также может быть показано применение спазмолитиков. Симптомы также включают адсорбирующие препараты, например активированный уголь. В некоторых случаях рекомендуется применение препаратов ферментов поджелудочной железы. Травы от чрезмерного кишечного газа – укроп и мята могут принести облегчение .

Как избавиться от газов в кишечнике с помощью домашних средств?

« Вонючие газы – как избавиться ?» – часто спрашивают пациенты. Первоначальными мерами по уменьшению дискомфорта должно быть изменение образа жизни.

Прочитайте так же:  Влияние алкоголя на организм человека

Рекомендуется избегать проглатывания воздуха во время еды, а также принимать пищу регулярно и щадяще. Не пейте газированные напитки. Из газовой диеты также следует исключить животные жиры. Это также поможет избежать жевания резинки, исключить углеводы (в основном из сладостей, сладких напитков и закусок)

и лактозу, вызывающую газы и вздутие живота у людей, которые не переносят это.

Регулярные упражнения играют важную роль не только в улучшении работы пищеварительного тракта. Людям, у которых газы вызваны чрезмерным глотанием воздуха во время еды, рекомендуются специальные дыхательные упражнения.

 

Опубликовано вПищеварительная система

Похожие записи