Меню Закрыть

Каковы симптомы недостаточной активности щитовидной железы – как узнать, что моя щитовидная железа больна_

Каковы симптомы недостаточной активности щитовидной железы - как узнать, что моя щитовидная железа больна_

Каковы симптомы недостаточной активности щитовидной железы – как узнать, что моя щитовидная железа больна?

Гипотиреоз – это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Характерной чертой дефицита гормонов щитовидной железы, т. Е. Гипотиреоза, является снижение обмена веществ, что увеличивает склонность к полноте и набору веса. Симптомы гипотиреоза также включают постоянную усталость, сонливость, медлительность, выпадение волос, бледность и влажность кожи. Диагноз ставится на основании уровня гормонов.

гипотиреоз - симптомыFotolia

Что такое гипотиреоз?

Заболевания щитовидной железы – одни из самых распространенных эндокринопатий, то есть заболеваний эндокринной системы. Гипотиреоз – это состояние гипотиреоза. Это группа симптомов, которая сопровождает дефицит гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Самый важный из них – тироксин. Дефицит этого гормона вызывает целый ряд недугов, главная особенность которых – замедление обмена веществ, слабость и ухудшение обмена веществ. Организм тормозит, все процессы замедляются.

Гормоны щитовидной железы – тироксин (Т 4 ) и трийодтиронин (Т 3 ) . Их секреция, то есть секреция, регулируется гипофизом, а точнее вырабатываемым там гормоном – тиреотропным гормоном (сокращенно ТТГ). Любая дисфункция гипофиза, но также и щитовидной железы приводит к появлению симптомов гипотиреоза .

Каковы симптомы недостаточной активности щитовидной железы?

Гипотиреоз является результатом дефицита гормонов этого органа, что приводит к многочисленным симптомам, связанным с общим замедлением большинства процессов в организме. Заболевание поражает женщин примерно в пять раз чаще, и с возрастом заболеваемость увеличивается. Симптомы недостаточной активности щитовидной железы могут быть незаметными и долгое время оставаться незамеченными. К характерным симптомам, указывающим на наличие гипотиреоза, относятся:

Прочитайте так же:  Причины гиперактивности щитовидной железы

        увеличение веса (вы набираете лишний вес и увеличивается риск ожирения)

        слабость, постоянная утомляемость , снижение толерантности к упражнениям,

        сонливость, общая медлительность

        проблемы с концентрацией внимания , нарушения памяти,

        подавленное настроение, депрессия,

        легкое замерзание, постоянное ощущение холода,

        хронический запор ,

        сухая, холодная и влажная кожа с гиперкератозом эпидермиса,

        сухие, ломкие волосы, чрезмерное выпадение волос .

У женщин гипотиреоз может вызывать нарушения менструального цикла, бесплодие и трудности с сообщением о беременности. У мужчин гипотиреоз может вызывать снижение либидо и, в некоторых случаях, эректильную дисфункцию. Симптомы нелеченного заболевания усугубляются, и в крайней стадии может развиться гипометаболическая кома.

Гипотиреоз у детей диагностируется гораздо реже, чем у взрослых, может иметь крайне неблагоприятные последствия . Гормоны щитовидной железы у ребенка несут ответственность за процессы роста и созревания, а также оказывают сильное влияние на развитие нервной системы.

Какие могут быть причины гипотиреоза?

Наиболее частой причиной гипотиреоза является хронический аутоиммунный тиреоидит, т.е. Болезнь Хашимото . В этом случае в организме вырабатываются антитела к ферментам, участвующим в синтезе гормонов щитовидной железы, что вызывает их дефицит. Симптомы заболевания также могут быть результатом тиреоидэктомии или побочного эффекта лечения радиоактивным йодом, например, из-за рака щитовидной железы.

Лучевая терапия области шеи предрасполагает к развитию гипотиреоза, как правило, через несколько лет после лечения.

В некоторых случаях использование определенных лекарств, например соединений лития, фенитоина, нетропрушида натрия или амиодарона, также может привести к нарушению функции железы.

Симптомы гипотиреоза также могут возникать в результате хронического острого дефицита йода, хотя в настоящее время это редкая причина развития заболевания.

Иногда симптомы гипотиреоза являются результатом недостаточной активности гипофиза , который вырабатывает гормоны, стимулирующие работу щитовидной железы.

Прочитайте так же:  Андропауза - симптомы, возраст, продолжительность, лекарства и лечение

Почему при гипотиреозе сложно похудеть?

Каковы симптомы недостаточной активности щитовидной железы - как узнать, что моя щитовидная железа больна_

Гипотиреоз приводит к снижению основного обмена, поэтому медленный метаболизм и связанные с этим проблемы с поддержанием здоровой массы тела очень распространены среди пациентов с этим заболеванием. Дефицит гормонов щитовидной железы вызывает избыточное накопление энергии, поступающей с пищей, в виде жировой ткани. Есть склонность к полноте и ожирению.

Важно знать, что потеря веса имеет большое значение для нормализации уровня гормонов в крови, поэтому пациентам с гипотиреозом рекомендуется правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Систематическая физическая активность:

        приводит к снижению аппетита, особенно к сахару,

        помогает уменьшить жировые отложения,

        увеличивает мышечную массу и, следовательно, метаболизм,

        снижает повышенный уровень глюкозы и холестерина в крови,

        улучшает настроение и самочувствие,

        усиливает ощущение жара.

Рекомендуется заниматься физическими упражнениями не реже 3 раз в неделю по 30 минут, но лучше всего ежедневно уделять физической активности час.

Тесты на гипотиреоз – как распознать?

Гипотиреоз диагностируется на основании тщательного медицинского обследования, оценки клинических симптомов и лабораторных исследований. Основным из них является оценка концентрации ТТГ, которая увеличивается при гипотиреозе. Исключение составляет заболевание, возникшее в результате гипопитуитаризма – тогда концентрация ТТГ снижается.

Большое значение в диагностике имеет определение концентрации тиреоидных гормонов – свободного трийодтиронина fT3 и свободного тироксина fT4, а также антител против щитовидной железы. Также полезно сделать общий анализ крови, чтобы выявить анемию и измерить уровень холестерина, который часто повышается при гипотиреозе. Ультразвуковое исследование железы используется для определения причины заболевания. Основной метод лечения больных с гипотиреозом – заместительная терапия, то есть введение гормонов щитовидной железы.

Основным препаратом при гипотиреозе является левосторонний тироксин в дозе, определяемой индивидуально для каждого пациента. Препарат следует принимать натощак, за полчаса до завтрака.

Прочитайте так же:  Диабетолог - чем он занимается, в Национальном фонде здравоохранения и в частном порядке

Диета при гипотиреозе – что есть и как похудеть?

Диета при гипотиреозе должна быть правильно сбалансирована и обеспечивать необходимые питательные вещества для синтеза гормонов щитовидной железы, что играет важную роль в поддержке лечения гипотиреоза.

Диета для гипотиреоза должна включать в себя:

        полезный белок, желательно животного происхождения (нежирное мясо, морская рыба, яйца);

        полиненасыщенные жирные кислоты из семейства ω-3, улучшающие чувствительность тканей к действию гормонов щитовидной железы (морская рыба, льняное масло, рапсовое масло, оливковое масло);

        углеводы с низким гликемическим индексом (цельнозерновые продукты: крупа, темная паста, цельнозерновой хлеб)

        микроэлементы, необходимые для правильного синтеза гормонов щитовидной железы, т.е. йод (морепродукты, рыба), железо (говядина, куриная печень, яичный желток, шпинат), селен (треска, тунец, палтус, яйца, сардины, грибы, молоко и продукты из него) ), цинк (яйца, гречка, зародыши пшеницы, тыквенные семечки);

        правильное количество клетчатки, которая успокаивает запоры, снижает энергетическую ценность диеты и заставляет вас чувствовать себя сытым.

Чтобы похудеть при гипотиреозе, следует ограничить употребление продуктов, содержащих зоб, например, соевых бобов, брокколи, брюссельской капусты, цветной капусты, капусты, репы. Содержащиеся в них соединения могут связываться с йодом и препятствовать синтезу гормонов щитовидной железы.

Бороться с лишним весом, который часто сопровождает заболевание, следует вести постепенно, снижая массу тела на 0,5–1 кг в неделю, что позволит избежать эффекта йо-йо. Следует опасаться значительного снижения энергетической ценности еды, поскольку это может еще больше замедлить обмен веществ.

 

 

Опубликовано вГормоны

Похожие записи