Меню Закрыть

Как быстро бросить курить?

Как быстро бросить курить?

Даже самой сильной мотивации бросить курить может оказаться недостаточно, когда вы столкнетесь с сильной никотиновой зависимостью. Об этом свидетельствуют последовательные безуспешные попытки бросить курить, предпринимаемые ежедневно курильщиками по всему миру. Могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта. Большинство из них – препараты, содержащие никотин. У нас также есть альтернативное решение – цитизин. Попытка избавиться от наркомании с помощью вещества , ответственного за его развитие является не эффективным у всех больных. Кроме того, стоит взглянуть на различия между этими двумя решениями.

Как быстро бросить курить? Fotolia

Почему бросить курить сложно?

По оценкам, лишь несколько процентов курильщиков бросают курить с первой попытки. Обычно требуется от нескольких до десятка попыток [1, 2]. Проблема с отказом от курения является результатом механизма зависимости, который хорошо известен в течение многих лет.

В мозгу человека есть никотиновые рецепторы. При сочетании с никотином стимулируется центральная нервная система (независимо от способа введения – вместе с выкуренной сигаретой, с помощью пластыря, жевательной резинки, ингаляций или лепешек). Возникает прилив дофамина, за которым следует прилив дофамина, который способствует чувству удовольствия и расслаблению у курильщика. Вот почему никотин называют психоактивным веществом. Процессы, определяющие никотиновую зависимость, чрезвычайно сильны и сопоставимы с наркозависимостью [3].

Поэтому одним из самых больших препятствий на пути к окончательному избавлению от зависимости является так называемый тяга к никотину, которая является следствием ограничения поступления вещества, к которому организм привык. Практически каждый курильщик, включая тех, кто никогда не пытался отказаться от табачных изделий, может на одном дыхании назвать «симптомы отказа от курения» – раздражительность, плохое настроение, проблемы с концентрацией, головокружение и бессонницу.

Прочитайте так же:  Отвращение к отказу от курения

Помимо зависимости, возникающей в результате воздействия никотина на нейроны, мы можем также говорить о поведенческой зависимости. Многие курильщики ассоциируют пресловутый «воздушный шар» с перерывом на работе, общественной встречей, «моментом для себя».

Как быстро бросить курить?

Как сегодня лечат и лечат наркозависимость?

Несмотря на попытки бросить курить, многие люди быстро возвращаются к зависимости под влиянием зависимости – как химической, так и поведенческой. За последние несколько десятилетий были написаны тысячи статей о методах отказа от курения. Помимо прочего, специалисты рекомендовали аверсивный метод, заключающийся в быстром насыщении табачным дымом. Некоторые использовали иглоукалывание, другие – гипноз и электростимуляцию. Эти методы показали различную эффективность, и на относительно низкий интерес, несомненно, повлияли ограниченная доступность лечения, довольно высокая цена и невозможность действовать самостоятельно.

Вот почему самая большая группа людей, желающих бросить курить, до настоящего времени использовала никотинзамещающую терапию (сокращенно НЗТ). Этот метод основан на доставке в организм определенных доз никотина. Используются жевательные резинки, леденцы, ингаляторы и липкие пластыри – это хорошо известно многим курильщикам, которые безуспешно хотели бросить курить. Эти препараты доступны под торговыми названиями Никоретте и Никвитин.

Лечение никотиновой зависимости … никотином?

Независимо от физической формы, эти продукты предназначены для выделения никотина, вещества, вызывающего зависимость. Как быстро бросить курить?

Принимая решение бросить курить с помощью никотина, особенно когда первые попытки оказались безуспешными, стоит выбрать безопасный, отпускаемый без рецепта препарат на основе цитизина, доступный в аптеке. Как вы можете видеть в приведенном выше списке, чтобы узнать о его работе, не потребуется много времени или значительных инвестиций.

 

Опубликовано вЗависимость

Похожие записи