Меню Закрыть

Как бросить курить за 25 дней?

Как бросить курить за 25 дней?

Можно ли быстро бросить курить? Пристрастие к никотину очень сильное, что обусловлено действием этого вещества на нервные клетки и самой привычкой курить. Есть много способов бросить курить. Некоторые из них предполагают употребление наркотиков для достижения намеченной цели – избавления от зависимости. До сих пор большинство из них были основаны на никотине. В настоящее время наиболее действенным способом бросить курить является цитизин.

Как бросить курить за 25 дней? Wikimedia Commons; en.wikipedia.org

Сможете ли вы бороться с никотиновой зависимостью?

Пристрастие к никотину, как и любая зависимость, является результатом слабости, неправильного решения. Здесь начинается первая выкуренная сигарета. С каждым последующим количество никотина, поступающего в организм, увеличивается, вызывая серию изменений в уровне клеточного метаболизма. На начальном этапе почти каждый курильщик находится в иллюзии, что он полностью контролирует количество используемых стимуляторов. Именно курильщик, по его мнению, принимает решение о своем поведении, подтверждая свою убежденность в том, что он не зависим.

Фактически, по мере того, как вы курите все больше и больше сигарет или других табачных изделий (например, сигариллы, трубки или сигары), ваше тело постепенно привыкает к взаимодействию с никотином. Тогда даже небольшие изменения концентрации регулярно вводимого никотина (уменьшение количества или его полная отмена) отражаются в виде крайне неприятных симптомов тяги к никотину .

Выкуривание каждой последующей сигареты приносит облегчение и чувство расслабления. Зависимость также основана на поведенческом факторе – курильщик привыкает к курению и радуется курению, связывая это занятие, например, с перерывом на работе.

Прочитайте так же:  Игромания

Как бросить курить

Существует ряд методов и мер, позволяющих контролировать выраженность неприятных симптомов влечения. Цитизин является эффективным фармакологическим средством поддержки каждого курильщика, пытающегося бросить табачную зависимость. Это вещество, которое предотвращает связывание никотина с его собственными рецепторами в центральной нервной системе.

Это вещество эффективно «обманывает» нервные клетки, которые получают вещества, похожие на никотин. Однако главное в том, что организм привыкает к никотину уже на этой стадии терапии . До сих пор основным методом борьбы с никотинизмом была так называемая заместительная никотиновая терапия . В этом случае отказ от курения происходил таким образом, чтобы курильщик потреблял все меньшие и меньшие дозы вредных веществ, но организм все еще находился под влиянием соединения, от которого он сильно зависим, – никотина .

Благодаря принципу действия цитизина чувство удовольствия, связанное с курением сигареты , значительно уменьшается. Кроме того, это вещество значительно облегчает симптомы, связанные с тягой к никотину, поскольку стимулирует высвобождение дофамина. Терапевтический эффект, связанный с приемом цитизина, позволяет считать это вещество чрезвычайно эффективным в борьбе с табачной зависимостью. Важно отметить, что цитизин не вызывает привыкания.

Бросить курить успешно за 25 дней

Всякая попытка бросить курить достойна похвалы. Не существует идеального способа бороться с этой зависимостью. Вы можете установить конкретное максимальное количество выкуриваемых сигарет в день, постепенно уменьшая его, или можете полагаться только на силу воли. К сожалению, это длительные и малоэффективные мероприятия. Известно, что одних добрых намерений не всегда достаточно.

По этой причине стоит предпринять сознательную попытку бросить курить в течение 25 дней . Этот короткий период времени позволит вам сохранить сильную мотивацию и веру в отказ от курения. В то же время это хорошее время, чтобы бросить курить и закрепить курение после 25-го дня. Решением является терапия цитизином. Полный курс лечения составляет всего 25 дней . Достаточно одной упаковки препарата, чтобы избавиться от табачной зависимости.

Прочитайте так же:  Пристрастие к сахару и сладостям

Пероральные препараты, содержащие цитизин в качестве активного вещества, принимают уже за пять дней до запланированного окончательного отказа от курения (препараты, доступные на рынке под названиями Desmoxan и Tabex). Всегда принимайте таблетки цитизина в соответствии с графиком дозирования, указанным в упаковке препарата, который вы принимаете. Важно полностью бросить курить не позднее пятого дня лечения и оставаться в состоянии некурящих до конца лечения. Это позволит закрепить эффект от действий, предпринятых после 25-го дня.

Очевидно, что лечение цитизином на 100 процентов не дает. уверенность в отказе от курения – иногда терапия оказывается неэффективной с первой попытки. Иногда приходится прекращать уже начатую терапию. Однако стоит делать больше попыток бросить курить, пока вы полностью не избавитесь от зависимости. Каждую неудачную попытку применения цитизина можно повторить через 2-3 месяца.

 

Опубликовано вЗависимость

Похожие записи