Меню Закрыть

Изофлавоны и менопауза

Изофлавоны и менопауза

Изофлавоны и менопауза

Изофлавоны широко используются для облегчения симптомов менопаузы. Изофлавоны называют фитоэстрогенами. Это химические соединения природного происхождения, которые действуют на рецепторы эстрогена. Они присутствуют в основном в сое и продуктах из нее. Изофлавоны успокаивают приливы, предотвращают атеросклероз и снижают уровень плохого холестерина.

Изофлавоны и менопаузаFotolia

Что такое изофлавоны?

Изофлавоны , которые некоторые называют фитоэстрогенами , представляют собой нестероидные химические вещества, которые действуют на рецепторы эстрогенов. Во время менопаузы уровень естественного эстрогена падает. Предполагается, что использование изофлавонов естественным образом влияет на рецепторы эстрогена в клетках и, таким образом, облегчает симптомы менопаузы . Они характеризуются способностью подавлять и стимулировать клетки.

Из всей группы изофлавонов наиболее сильным действием считаются генистеин, даидзеин и глицитеин . Их деятельность зависит, среди прочего, от расы, кишечного метаболизма или возраста пациентки – лучший эффект в перименопаузальном периоде, чем, например, в позднем постменопаузальном периоде. Научно признано, что изофлавоны помогают облегчить некоторые симптомы менопаузы .

Источники изофлавонов

Соевые бобы – самый богатый источник природных изофлавонов . Иногда ростки сои также используются в производстве пищевых добавок. Чтобы говорить об их потенциальном воздействии на человеческий организм, их нужно использовать в соответствующей концентрации.

Исследования показывают, что полезные свойства даидзеина , а точнее вещества под названием эквол , вырабатываются из даидзеина бактериями в желудочно-кишечном тракте. Однако только у 30% женщин в Европе или США в организме обнаруживаются активные продукты этой кишечной реакции, что доказывает, что только некоторые женщины обладают способностью вырабатывать активные вещества из этого типа изофлавона. Эти выводы требуют дальнейших исследований и подтверждений.

Прочитайте так же:  Гипогонадизм - нарушение развития половых органов у мужчин или женщин.

Источниками изофлавонов являются:

        пищевые продукты – в основном соевые бобы содержат такое количество изофлавонов, которые могут повлиять на организм человека,

        в небольших концентрациях – клевер красный, арахис или корень кудзу,

        продукты переработки – соевое молоко , продукты, содержащие соевое масло или соевую муку,

        пищевые добавки.

Изофлавоны и менопауза

Чтобы правильно понять роль изофлавонов в организме человека, следует разработать концепцию менопаузы . Возрастные ограничения, при которых появятся первые симптомы менопаузы, не могут быть четко указаны , так как это процесс. Менопауза – это отсутствие менструаций в течение 12 месяцев, что является окончанием фертильного периода женщины. Обычно это происходит в возрасте от 40 до 50 лет.

В перименопаузальном периоде многие женщины испытывают специфические недуги, такие как:

        приливы,

        покраснение лица, шеи, груди,

        приступообразное потоотделение – особенно ночью,

        сухость влагалища – атрофическое воспаление,

        недержание мочи

        нарушение сна,

        беспокойство

        настроение падает.

Менопауза вызвана снижением функции яичников. Они больше не производят столько эстрогена, сколько в детородном возрасте. На снижение концентрации женских половых гормонов влияет, в том числе, на костно-суставную систему (снижение минеральной плотности костей), систему кровообращения (способствует атеросклерозу), мочеполовую систему (меньшее кровоснабжение органов в этой области, что приводит к атрофии слизистой оболочки влагалища или мочевых мышц).

О благотворных эффектах изофлавонов сообщалось неоднократно . В их зону влияния входили вазомоторные симптомы – приливы, пароксизмальная гиперемия лица, положительное влияние на матку и молочную железу, систему кровообращения, системы костей и суставов, а также когнитивные функции. Первые упоминания о фитоэстрогенах касались их неблагоприятного влияния на фертильность. Такие выводы были связаны с блокадой рецепторов эстрогенов.

Прочитайте так же:  Дефицит прогестерона - что означает низкий прогестерон_

Теоретически считалось, что они проявляют эстрогенную или антиэстрогенную активность в зависимости, например, от концентрации естественных половых гормонов в организме. Текущие выводы из исследования заключаются в том, что изофлавоны могут иметь множество путей действия, не в последнюю очередь из-за их взаимодействия с рецепторами эстрогена.

Эффективны ли изофлавоны?

Большинство исследований подтверждают эффективность изофлавоновой терапии . Как сообщает Североамериканское общество менопаузы, 11 из 15 проанализированных исследований показали легкое улучшение симптомов периода менопаузы. Назначение изофлавонов было предпочтительным у пациентов, у которых в начале были приливы в течение дня.

Исследования показывают, что генистеин может иметь наибольшую роль по сравнению с любым изофлавоном . Было показано, что препараты, содержащие в основном генистеин в дозе выше 15 мг / сут, снижают частоту приливов .

Согласно рекомендациям Североамериканского общества менопаузы, применение изофлавонов в перименопаузальном периоде при выраженных вазомоторных симптомах можно считать оправданным. Такая терапия должна длиться не менее 12 недель, а доза изофлавонов должна составлять не менее 50 мг / сут. Терапия может быть продолжена, если реакция на добавку изофлавонов хорошая. Некоторым женщинам (которые не производят активный вариант эквола) добавление натурального продукта может принести пользу.

Побочные эффекты изофлавоновой терапии включают только желудочно-кишечные симптомы или изменение вкуса. Тем не менее, анализы охватили небольшой промежуток времени, поэтому, чтобы говорить об их полной безопасности, необходимы дальнейшие длительные наблюдения.

Влияние изофлавонов на организм

Изофлавоны оказывают большое влияние на организм. Они проявляют активность, ограничивающую последствия менопаузы .

        Воздействие на систему кровообращения – изофлавоны препятствуют образованию атеросклероза. Было подсчитано, что уровень частиц холестерина ЛПНП значительно снижается. Изофлавоны подавляют прогрессирование атеросклероза у женщин в постменопаузе .

        Влияние на когнитивные функции – исследования указывают на умеренное улучшение когнитивных функций у женщин в возрасте до 65 лет, в то время как у женщин старше 65 лет эти изменения не регистрируются. Это подтверждает большую пользу изофлавонов, а также заместительной гормональной терапии на ранней стадии менопаузы. Когда терапия начинается поздно, результаты хуже.

Прочитайте так же:  ЛПВП - холестерин - как это работает и какие заболевания может предотвратить хороший холестерин_

        Скелетная система – исследования влияния изофлавонов на минеральную плотность костей показывают, что они не играют никакой роли в этом случае.

        Мочеполовая система – изофлавоны не влияют на симптомы мочеполовой системы, такие как сухость влагалища, недержание мочи.

        Рак – Другой анализ посвящен влиянию на потенциальный риск рака. Было обнаружено, что потребление сои не способствует онкогенезу эндометрия или железистой ткани груди.

Исследования эффектов изофлавонов часто дают смешанные ответы. Недавние сообщения показывают, что эти вещества вызывают умеренное улучшение в уменьшении приливов и улучшении липидного профиля крови. Остальные функции – в области скелетной системы, эндометрия или молочной железы не подтверждены. Необходимы более длительные исследования эффективности этих веществ.

 

 

Опубликовано вГормоны

Похожие записи