Грудной кифоз глубокий и неглубокий – симптомы и лечение
Грудной кифоз – это естественный изгиб позвоночника. Однако когда она становится патологической по размеру, это становится серьезной проблемой для здоровья. Посмотрите, что такое глубокий и неглубокий кифоз, какие у него симптомы и как их лечить.
Что такое грудной кифоз?
Кифоз груди – это физиологическое искривление позвоночника по направлению к задней части, служащее, среди прочего, для стабилизации вертикальной осанки человека, уменьшения вертикальных нагрузок и увеличения объема грудной клетки.
Следовательно, грудной кифоз – это ни болезнь, ни анатомический дефект, ни какая-либо другая проблема со здоровьем, наоборот. Однако при одном условии, что он находится в надлежащих пределах. Нормальный диапазон грудного кифоза составляет от 20 до 40 процентов. Все более крупные искривления называются гиперфозом – патологическим состоянием, которое вызывает негативные последствия для здоровья и требует лечения. Обратный путь также является патологическим, то есть когда грудной кифоз составляет менее 20 процентов. В этой ситуации речь идет о гипокифозе.
Чрезмерный грудной кифоз
Чрезмерный грудной кифоз называют «круглой спиной». Распространенное название как нельзя лучше отражает характер данной патологии – силуэт пораженного пациента сгорблен, а задняя часть тела приобретает четко сферическую форму.
Также характерны следующие модификации осанки:
- выставить голову вперед,
- наклоняя руки вперед, округляя линии плеч,
- коллапс груди
- неестественное увеличение щели между лопатками.
Откуда возникает глубокий грудной кифоз?
Грудной кифоз – заболевание с многофакторным патогенезом. Наиболее частыми факторами, способствующими его возникновению, являются анатомические детерминанты и детерминанты заболевания, такие как:
- Болезнь Шейерманна , заключающаяся в инверсии межпозвонковых дисков и образовании характерных узелков, возникающая в детстве.
- Сколиоз или боковое искривление позвоночника
- Рахит, известный как английская болезнь, передается детям в возрасте 2-3 лет, связан с дефицитом витамина D и нарушением обмена кальция и фосфора.
- Различные типы дефектов осанки
- Переломы позвонков
- Туберкулез с образованием так называемого туберкулезного горба
- Рак
- Плохое зрение, требующее наклоняться при чтении или письме.
Кроме того, чрезвычайно важны факторы окружающей среды, особенно те, которые влияют на сохранение неправильного отношения. К ним относятся:
- малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта, большую часть дня проводить за рабочим столом
- принимать сутулую позу во время сидения и ходьбы, особенно во время таких занятий, как работа за компьютером, просмотр содержимого на мобильном телефоне и чтение книг.
Интересно, что специалисты также обращают внимание на роль психогенных факторов. Отличный пример – так называемый смущающий кифоз, развивающийся у девочек в подростковом возрасте, смущенный своим телом, желающий скрыть свой высокий рост и увеличивающуюся грудь своим сутулым телом.
Каков риск обострения грудного кифоза?
Углубление грудной кифоз выше допустимого уровня 40 процентов может привести к серьезным нарушениям в функционировании системы, не только опорно – двигательного аппарата, но и, например, дыхательной системы.
Наиболее частыми последствиями грудного гиперфоза являются:
- ускорение дегенеративных процессов в позвоночнике и связанное с этим ограничение его подвижности,
- перегрузка и чрезмерное напряжение одних частей мышц, стабилизирующих позвоночник, и ослабление других,
- углубление лордоза позвоночника в поясничной области выше допустимого уровня,
- появление боли, связанной с напряжением мышц, сухожилий и связок, а также давлением на различные типы нервов, расположенных в груди,
- нарушение дыхательной функции, затрудненное дыхание,
- нарушения кровообращения, нарушения кровотока.
Уменьшение грудного кифоза
Другое патологическое состояние, хотя и противоположное описанному выше, – это неглубокий грудной кифоз , то есть такой, при котором кривизна позвоночника не превышает 20 процентов. В данном случае речь идет не о выпуклости, а о сплющивании спинки в сечении. Такой тип «внимательного» отношения не так опасен, как «круглая спина». Обычно это не вызывает боли или серьезных осложнений. Однако за ситуацией следует внимательно следить и принимать меры, чтобы дефект не усугубился.
Если его не лечить, он может перерасти в подавленный кифоз, то есть полное уплощение позвоночника. В такой ситуации он перестает правильно выполнять свою роль, становится слишком восприимчивым к вертикальным нагрузкам. Это увеличивает риск травмы и перекладывает слишком большую ответственность на мышцы, окружающие позвоночник.
Упражнения при грудном кифозе
Основа терапии при патологическом кифозе – физиотерапия. Упражнения при грудном кифозе следует выполнять под наблюдением специализированного физиотерапевта или самостоятельно, после получения подробных указаний физиотерапевта.
Целью реабилитации является:
- растяжение мышц, подвергающихся контрактуре (в основном грудных),
- укрепление ослабленных мышц (включая мышцы-разгибатели грудного отдела позвоночника, мышцы, стягивающие лопатку и мышцы шеи),
- поддержание правильной подвижности позвоночника,
- формирование правильных привычек движений и восстановление правильной осанки,
- развитие правильного дыхания.
Существует ряд упражнений, позволяющих скорректировать патологический кифоз, принося временное облегчение пациенту и снижая риск нежелательных осложнений. Вот несколько примеров упражнений при грудном кифозе:
- лягте на живот, подложите под грудь свернутое полотенце. Вытяните руки вперед, слегка растягивая удерживаемую обеими руками реабилитационную ленту. Держите голову на прямой линии с телом. Оставаясь в прежнем положении, натяните ленту через голову – попробуйте оторвать лопатки,
- выполнить опору на колени. Сохраняйте прямой угол между туловищем и конечностями. Иди сядь, руки вытягивая далеко вперед,
- встать со свободно опущенными вдоль туловища руками. Возьмите реабилитационную ленту и проведите ее под ногами. Туго натяните резину, слегка сгибая руки в локтях.
Хирургическое лечение грудного кифоза
Этот вид упражнений при кифозе с соответствующими профилактическими мерами в большинстве случаев является достаточным противоядием. При условии, что пациент надежно подходит к физиотерапевту и дефект не слишком велик. Когда патологическое искривление превышает 65 градусов, это показание к корректирующей операции. Процедура проводится под общим наркозом, с участием анестезиолога, с фронтальным или задним доступом. Суть его обычно заключается в том, чтобы укрепить позвоночник металлическим элементом.
Помимо хирургического лечения грудного кифоза , иногда также используются физиотерапевтические процедуры, такие как:
- термотерапия,
- электротерапия,
- гидротерапия.
Библиография
- Корректирующие упражнения при гиперфозе грудной клетки (круглая спина), http://www.wodnskierniewice.eu
- Лечение кифоза, http://www.skoliosis.org
Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.
