Меню Закрыть

Гормоны растений – могут ли фитоэстрогены быть средством от менопаузы_

Гормоны растений - могут ли фитоэстрогены быть средством от менопаузы_

Гормоны растений – могут ли фитоэстрогены быть средством от менопаузы?

Фитоэстрогены – природные гормоны растительного происхождения. Это эффективный и безопасный способ лечения симптомов менопаузы. Они облегчают так называемые выходные симптомы менопаузы: приливы, холодный пот, раздражительность или подавленное настроение. Фитоэстрогены – альтернатива заместительной гормональной терапии, которая плохо переносится некоторыми женщинами.

Гормоны растений - могут ли фитоэстрогены быть средством от менопаузы?Fotolia

Фитогормоны вместо ЗГТ?

Климактерический период приносит множество негативных недугов. Они сильно связаны с гормональными сбоями, в основном снижением уровня прогестерона и эстрогена. Использование заместительной гормональной терапии (ЗГТ) в значительной степени позволяет женщинам двигаться более плавно в этот конкретный период.

Однако по некоторым причинам он может быть неприменим. Чаще всего это вызвано противопоказаниями (в основном онкологическими) и отказом пациента от приема ЗГТ. Поэтому в последнее время все больше внимания уделяется растительным препаратам, которые содержат растительные гормоны – фитоэстрогены – для облегчения симптомов менопаузы .

Фитоэстрогены – что это?

Фитоэстрогены – природные гормоны растительного происхождения. Их активность слабее, но аналогична эстрогенам, вырабатываемым яичниками .

Выделяют три группы фитоэстрогенов:

        изофлавоны,

        лигнаны,

        куместаны.

Первые из них – изофлавоны – это природные гормоны растительного происхождения, структура которых напоминает сильнодействующие синтетические эстрогены, используемые при заместительной гормональной терапии. После приема пищи, содержащей изофлавоны, бактерии кишечной флоры преобразуют их. Это преобразование имеет решающее значение для изофлавонов для выполнения полезных функций в организме. Их меньшее всасывание в кишечнике наблюдается при длительном применении антибиотиков и в случае диареи.

Прочитайте так же:  Токсический узловой зоб

Как работают гормоны растений?

Природные эстрогены в организме женщины в основном вырабатываются яичниками и плацентой, а также в результате периферического метаболизма других гормонов. Помимо широкого воздействия на репродуктивные функции, они также влияют, среди прочего, на:

        экономия жиров и белков,

        правильное функционирование костной системы,

        улучшение эластичности тканей,

        благоприятное психоэмоциональное состояние,

        протромботический эффект.

Дефицит эстрогена во время менопаузы является основной причиной множества проблем со здоровьем, таких как головокружение и головные боли, приливы , ночная потливость , покалывание, онемение и психические расстройства – гиперактивность, раздражительность , подавленное настроение. Если уровень естественных эстрогенов низкий, изофлавоны усиливают их общую функцию.

По структуре фитоэстрогены очень похожи на природные эстрогены . Они связываются с теми же рецепторами, что и естественные гормоны, что делает их эффективными при облегчении симптомов менопаузы.

В каких продуктах можно найти фитоэстрогены?

Фитоэстрогены содержатся в различных типах растений. Их присутствие было обнаружено примерно у 300 видов, но самым богатым источником являются соевые бобы и другие бобовые (например, чечевица, фасоль, бобы ). Высокая концентрация этих природных гормонов также присутствует в препаратах, изготовленных из падуба и красного клевера , который является одним из основных бобовых, используемых в качестве корма для крупного рогатого скота, лошадей и овец.

Эстрогенная активность также была обнаружена в некоторых продуктах, таких как чеснок, картофель, кофе, капуста и зерновые продукты. Кроме того, на рынке доступны диетические добавки, содержащие изофлавоны. Большинство из них основано на сое и красном клевере.

Как растительные гормоны влияют на менопаузу?

Исследования эффективности терапии фитоэстрогенами все еще продолжаются. Однако сообщалось о значительном уменьшении симптомов менопаузы у женщин, потребляющих большие количества этих соединений . Это было продемонстрировано в исследовании населения, в котором сравнивалось здоровье женщин из Китая и Японии (диета с высоким содержанием соевых продуктов) и американских женщин (диета с низким содержанием этих продуктов).

Прочитайте так же:  Кретинизм - причины, симптомы, исследования, лечение, профилактика

Натуральные гормоны растений достаточно эффективны в лечении и имеют минимальные побочные эффекты. Они бегают, среди прочего вниз:

        уменьшение вазомоторных симптомов – приливов и ночной потливости,

        уменьшение соматических симптомов в виде головокружения и головной боли,

        улучшение настроения и снижение гиперактивности,

        регулирование недугов, связанных с нарушением сна,

        улучшение влагалищного увлажнения,

        снижение риска развития остеопороза,

        снижение артериального давления и уровня холестерина.

Фитогормоны – в чем еще они эффективны?

Благотворное действие растительных гормонов не ограничивается противодействием негативным недугам климактерического периода. Фитоэстрогены действуют во многих направлениях. Они проявляют противовоспалительные, антиканцерогенные, бактериостатические, противовирусные и противогрибковые свойства. Они также являются природными антиоксидантами. Они положительно влияют на многие органы и системы:

        снизить риск атеросклероза и сердечных заболеваний, в том числе ишемическая болезнь сердца ;

        улучшают здоровье костей – увеличивают плотность костей и уменьшают количество переломов, в том числе остеопоротических переломов ;

        снизить риск неопластических заболеваний, таких как рак эндометрия, рак груди и рак толстой кишки ;

        в случае мужчин они защищают от проблем с простатой;

        пониженное кровяное давление;

        они проявляют нейропротекторные эффекты – они снижают риск деменции, в основном болезни Альцгеймера, и улучшают процессы обучения и памяти.

 

 

Опубликовано вГормоны

Похожие записи