Меню Закрыть

Горячие ноги

Горячие ноги – причины ощущения горячих ног

Ощущение жара в ногах, иногда с жжением или зудом, – довольно частое явление. Его причины могут быть самыми разнообразными и взаимодействовать друг с другом. Натирание ног обычно является результатом ношения неправильно подобранной обуви, но этот симптом также может указывать на стопу спортсмена, травму, СБН или венозную недостаточность. Проконсультируйтесь с врачом при ощущении горячих ног.

горячие ноги Fotolia

Натирание ступней – боль и жжение в ступнях

Ощущение жара в ногах может быть следствием неблагоприятных внешних факторов. Очень частая причина горячих ног – неправильная обувь. Мы забываем, что обувь, помимо эффектного вида, должна быть прежде всего удобной.

Важно, чтобы ступни свободно лежали на правильно профилированной подошве. Пальцы ног, как и любую другую часть стопы, нельзя ущемлять или натирать. Постоянное давление вызывает мозоли , натоптыши и волдыри, которые дополнительно усугубляют боль в ногах.

Помните, что именно на ступнях лежит вес нашего тела в течение дня. При длительном стоянии или при избыточном весе ступни подвергаются сильному давлению. Жжение в ногах , покалывание, ощущение жара – это преимущество обуви на высоком каблуке или неподходящего материала, из которого изготовлена ​​обувь. Он должен быть воздушным, иначе может возникнуть проблема натирания ног . Рельеф также принесет обувь с достаточно толстой подошвой, которая будет эффективным барьером против твердого грунта.

Во избежание досадного ощущения тепла в ногах позаботимся о удобной обуви. При появлении мозолей и натоптышей на стопах эффективно использовать мази, отшелушивающие омертвевший эпидермис (кремы с мочевиной) или удаляющие мозолистый эпидермис пемзой.

Прочитайте так же:  Переломы предплечья

Микоз – причина горячих ног

Горячая кожа на стопах – тоже один из симптомов микоза . Часто сопровождается жгучей болью. Кроме того, он проявляется как:

  • стойкий зуд стоп,
  • пощипывание, жжение в ногах,
  • красная кожа стоп,
  • неприятный запах ног,
  • чрезмерно шелушащаяся кожа на стопах,
  • потрескавшиеся пятки и потрескавшаяся кожа на ступнях,
  • онихомикоз.

Стопа спортсмена – инфекционное заболевание. Им легко заразиться в бассейне, в душе в тренажерном зале, при прямом контакте или использовании той же обуви и полотенец, что и больные. Микоз стоп требует лечения противогрибковыми препаратами. Необходимо как можно скорее начать лечение, благодаря чему снижается риск распространения инфекции на другие части тела или на других членов семьи.

Ощущение жара в стопах – признак подошвенного фасциита

Горячие подошвы ног , сопровождающиеся ноющей болью в пятке, являются симптомами подошвенного фасциита. Подошвенная фасция – это прочная и прочная связка соединительной ткани. Располагается на подошве стопы, по всей ее длине – от пятки до пальцев ног. Апоневроз выполняет очень важную функцию, а именно сжимается при каждом шаге или во время прыжка.

Проблема возникает, когда апоневроз воспаляется в результате перегрузки тканей. В основном это касается бегунов на длинные дистанции.

Жжение в стопах и постоянная боль в пятке , возникающая после отдыха (например, утром, после того, как встал с постели), часто игнорируются. Неправильно, ведь воспаление подошвенной фасции может привести к образованию пяточной шпоры – костных разрастаний на пяточной кости.

Что еще вызывает жжение в ногах?

Синдром беспокойных ног – СБН – заболевание, которым страдают люди любого возраста, чаще всего пожилые люди. Это хронический характер, и чувство жжения в стопах является одним из многих симптомов этого состояния. Наряду с этим возникает ощущение покалывания в ступнях, которое распространяется до колен, судороги в ступнях и икрах, непреодолимое желание пошевелить ногами. Также типичны пощипывание, онемение и покалывание в ногах.

Прочитайте так же:  Ахиллово сухожилие

Болезни появляются преимущественно ночью и вечером. Они часто мешают вам заснуть или разбудить вас во время сна. Это вызывает серьезные нарушения сна и бессонницу.

С другой стороны, если мы видим красные ступни, сопровождающиеся чувством тепла, это симптомы контактной аллергии . Сенсибилизация также проявляется зудом в стопах , жжением, покалыванием или чрезмерным шелушением кожи на стопах.

Аллергия может быть результатом ненормальной реакции иммунной системы на контакт с волокнами, содержащимися в носках или колготках. Они также повышают чувствительность к красящим веществам материала, из которого сделана обувь или носки. Косметика, лосьоны, кремы для ног и т. Д. Также являются причиной аллергии.

Когда опасны горячие ноги?

Горячие ноги также могут быть вызваны невропатией. Это состояние вызвано повреждением сенсорных нервов. Он вызывает неприятные ощущения жжения в стопах, их покалывание и покалывание. Невропатия может быть вызвана диабетом. Мы говорим тогда о диабетической полинейропатии.

Для диабетиков очень важно позаботиться о удобной обуви. Любые ссадины, повреждения эпидермиса могут вызвать развитие т.н. диабетическая стопа . Невропатия также может быть связана с:

  • гипотиреоз , хроническая почечная недостаточность,
  • чрезмерное употребление алкоголя, алкоголизм,
  • опоясывающий лишай, дефицит витамина B, особенно дефицит витамина B 12 .

Хроническая венозная недостаточность также является одной из частых причин горячих ног . Суть заболевания – наличие крови в венозной системе ног. Эта проблема чаще встречается у женщин. Первыми симптомами, которые часто недооценивают, являются ощущение тяжести в ногах, утомляемость, отек лодыжек, судороги в ступнях и икрах.

Они появляются вечером, в конце дня. Им нравится длительное пребывание на ногах, ношение узких брюк и колготок. Дополнительно женщины жалуются на жжение в ногах, ощущение жара и покалывания. Со временем происходит расширение венозной системы ног и развитие варикозного расширения вен.

Прочитайте так же:  Как справиться с болью в суставах

 

Опубликовано вКости и суставы

Похожие записи