Меню Закрыть

Генитальный герпес

Женщина, держащая ее промежность

Генитальный герпес. Как от этого уберечься?

Полностью исключить риск заражения ВГС сложно, так как генитальный герпес может протекать бессимптомно. Человеку, с которым мы вступаем в половую связь, необязательно знать, что он является переносчиком вируса.

Женщина, держащая ее промежность

К сожалению, не существует однозначного способа избежать инфекций половых органов. Не существует вакцины, предотвращающей заражение. Герпес профилактика является только избегать прямого контакта с вирусом ВПГ.

Защити себя

Генитальный герпес как у женщин, так и у мужчин следует защищать от сексуальных контактов с партнерами, которых вы не знаете. К сожалению, даже использование презерватива во время полового акта не защищает от инфекции, а лишь снижает риск примерно на 30 процентов. Если известно, что у человека, с которым мы вступаем в половой акт, герпес в интимных областях, немедленно отправьте его к врачу. Пока он полностью не выздоровеет, откажитесь от секса и не касайтесь волдырей.

Перед тем, как начать сексуальный контакт, стоит провести исследование как для себя, так и для человека, с которым у нас есть регулярные половые контакты. Тест заключается в том, что врач забирает материал и отправляет его в молекулярную лабораторию, где он будет проанализирован. Такой тест обычно занимает около 10 дней. Стоит исключить заражение даже при попытке зачать ребенка, потому что генитальный герпес во время беременности может негативно сказаться на плоде.

Ешьте продукты, богатые витаминами B и C.

Для профилактики генитального герпеса стоит употреблять в пищу продукты, богатые витамином B, особенно B5 и B6. Снижает нервное напряжение и ускоряет заживление ран как на половых губах, так и на мужских органах. Витамин B содержится в таких продуктах, как мультизерновой хлеб, молоко и зеленые листья. Витамин С защищает от инфекций, поскольку поддерживает иммунитет и улучшает естественный иммунный барьер.

Прочитайте так же:  Меланома глаза

Обогатите свой рацион цинком и лизином!

Герпес в интимных местах (как во влагалище, на половом члене, так и в анусе) проявляется болезненными поражениями кожи – волдырями, которые со временем перерастают в язвы. Цинк предназначен для ускорения заживления кожи и помогает организму справляться с рецидивами половых заболеваний. Продукты, богатые цинком, включают: семена тыквы, чеснок, зародыши пшеницы, отруби и молоко.

Лизин, с другой стороны, является экзогенной аминокислотой, то есть той, которую организм не может производить самостоятельно. Его задача – эффективно защитить организм от генитального герпеса у мужчин и женщин. Для развития вируса hsv2, который является «виновником» заболевания, ему требуется аргинин. Важно отметить, что если мы усвоим нужное количество лизина – организм поглотит меньшую дозу аргинина. Кроме того, лизин ускоряет заживление кожных образований. Он содержится в таких продуктах, как картофель, молоко, яйца, мясо и дрожжи.

Чего следует избегать?

  • Продукты, содержащие много аргинина – орехи, шоколад и кока-кола,
  • постарайтесь максимально устранить стресс,
  • прикосновение к инфицированным половым органам,
  • использовать те же столовые приборы, что и инфицированный,
  • пить из одной бутылки,
  • жар и холод тела,
  • пребывание в УФ-лучах,
  • инвазивные косметологические процедуры,
  • кожные травмы