Меню Закрыть

Домашние средства от метеоризма

Домашние средства от метеоризма

Метеоризм (метеоризм) вызывается в основном процессами брожения, а также химическими реакциями между кислотными и щелочными компонентами пищеварительных соков. Причиной метеоризма у детей может быть непереносимость лактозы или кишечные колики (здесь подойдут травы от метеоризма). Домашние средства от метеоризма и чрезмерного газообразования включают: правильная диета от метеоризма. Иногда пациенты также принимают безрецептурные лекарства от метеоризма.

Домашние средства от метеоризма Fotolia

Избыток газов в кишечнике

Вздутие живота или скопление газов в кишечнике технически известно как метеоризм . Часто они сопровождаются излишками газов . Состояние вызывает значительный физический дискомфорт, связанный с ощущением вздутия или переполнения кишечника, и даже болью в животе.

Психический дискомфорт связан с увеличением окружности живота, газами и отсутствием аппетита. Типичным признаком, позволяющим диагностировать метеоризм, является увеличение живота после еды и уменьшение его окружности утром или после длительного перерыва в еде.

Что вызывает метеоризм ? Они возникают в основном в результате процессов ферментации, а также химических реакций между кислотными и основными компонентами пищеварительных соков, реже из-за распада жирных кислот и частично из-за проглатывания воздуха во время еды (также при употреблении газированных напитков). Причиной метеоризма у детей могут быть кишечные колики или непереносимость лактозы . Вздутие живота также является одним из многих симптомов несварения желудка .

Причины метеоризма – вздутие живота означает болезнь?

Основные причины метеоризма – неправильная диета с низким содержанием клетчатки и неподходящий образ жизни. На самом деле, в большинстве случаев они ответственны за метеоризм, при этом причиной избытка газов в кишечнике также могут быть: пищевая непереносимость и мальабсорбция, синдром раздраженного кишечника , различные нарушения моторики желудочно-кишечного тракта, органические желудочно-кишечные заболевания, запоры и т. Д.

Прочитайте так же:  Проблемы с желчным пузырем

Некоторые люди жалуются на увеличенный живот (который пациенты часто называют баллонным животом ), который возникает почти все время, что справедливо побуждает их обратиться к врачу. Пройдя собеседование и проведя простое обследование, такое как УЗИ брюшной полости, врач может относительно легко подтвердить диагноз и исключить другие причины увеличения живота , такие как асцит, увеличение печени или селезенки и наличие опухоли в брюшной полости.

Вам следует обратиться к врачу, если газ сопровождается:

  • сильная боль в животе ;
  • высокая температура, повышенное потоотделение;
  • тошнота и рвота ;
  • учащенное дыхание;
  • отсутствие газов и стула в течение нескольких дней.

Лекарства от метеоризма – безрецептурные таблетки от метеоризма.

Люди, борющиеся с описанной проблемой, помимо естественных средств от метеоризма, часто ищут другие решения. Боль в животе и чрезмерное газообразование иногда вынуждают прибегать к фармакологическим средствам. Пациенты часто спрашивают в аптеках что-нибудь о метеоризме .

Что хорошо при метеоризме ? В качестве вспомогательного средства можно использовать популярные препараты, способствующие выведению газов , например симетикон, и стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта.

Точно так же пробиотики от метеоризма помогают поддерживать надлежащий баланс бактериальной флоры в пищеварительном тракте. Их можно купить в аптеке или в виде йогуртов с пробиотиками. В случае сильных болевых симптомов можно безопасно использовать спазмолитики , например дротаверин.

Домашние средства от метеоризма

Очень часто введение нескольких правил, связанных с питанием, и применение домашнего средства от метеоризма эффективно решает проблему метеоризма.

А как насчет метеоризма ? Основная проблема – это сбалансированная диета, богатая клетчаткой, которая естественным образом ускоряет прохождение кишечника , а также содержит нужное количество жидкости, предпочтительно негазированной минеральной воды.

Помните о диете от метеоризма, упомянутой выше . Еду нужно есть чаще, 5-6 раз в день, но меньшими порциями. Благодаря этому пищеварительная система не будет перегружена и вам будет легче справляться с каждой порцией. Следует избегать таких продуктов, как бобовые, капуста, брокколи, цветная капуста, лук, а также жареных и трудно перевариваемых блюд. Вздутию живота также способствуют сладости, которые могут интенсифицировать процессы ферментации, и подсластители, содержащиеся в «легких» продуктах, то есть популярные подсластители. Не следует есть быстро, во время звонка или по дороге на работу.

Прочитайте так же:  Листериоз

Есть много способов лечения метеоризма . Также положительно действуют чай с травами на вздутие живота , в первую очередь из: фенхеля, мяты перечной, чая вздутие живота, ромашки, настоя имбиря и готовых травяных смесей, уменьшающих метеоризм (такие чаи также проверяют вздутие живота у ребенка ).

А как насчет вздутия живота ? На кухне вместо бульонов и смесей специй используйте натуральные травы, в том числе кардамон, тмин, майоран, шалфей или тимьян. Продукты, которые поддерживают перистальтику кишечника и должны преобладать в рационе, среди прочего: картофель, рис, бананы, цитрусовые, виноград, йогурты и кефиры. Некоторые также указывают на положительный эффект яблочного уксуса и воды с лимонным соком и содой.

Вздутие живота, чрезмерное газообразование и физическая активность

Физическая активность – бесценный способ избавиться от вздутия живота , поскольку она поддерживает правильное функционирование пищеварительного тракта. Движение ускоряет прохождение пищи через кишечник, регулирует метаболизм и, наконец, почти механически облегчает его, так как облегчает выход газов.

Быстрая прогулка, упражнения или езда на велосипеде хороши для газа и газа . Регулярные упражнения помогают регулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта. Если вы испытываете исключительный дискомфорт от газа, вы можете выполнить простое упражнение, например, лечь на спину с поднятыми ногами, а для тех, кто более подвижен, сделать так называемую «свечу». Еще один способ справиться с газом – сесть, расставив прямые ноги, а затем наклониться, чтобы коснуться правой, а затем левой ступни.

Еще один способ отравить газ – лечь на живот, согнув ноги в коленях и поднять ступни вверх, а затем повернуть руки назад, чтобы коснуться ступней. При таких упражнениях не следует напрягать мышцы живота, чтобы газы свободно выходили и выходили из кишечника.

Прочитайте так же:  Заболевания языка

 

Опубликовано вПищеварительная система

Похожие записи