Меню Закрыть

Дефицит железа

Дефицит железа – причины и симптомы дефицита железа в организме

Дефицит железа (анемия, анемия) нарушает функции всего организма. Проявляется низкий уровень этого элемента, в том числе железодефицитная анемия. вкл. усталость или выпадение волос. Причиной нехватки железа в организме чаще всего является диета с низким содержанием продуктов, входящих в его состав, но железо ниже нормы также является результатом кровотечений (например, обильных менструаций) и некоторых заболеваний. Чем восполнить низкий уровень железа в крови?

Низкий уровень железа - причины анемии Fotolia

Дефицит железа – анемия – анемия

Железо – это элемент, который играет важную роль в правильном функционировании всего организма. Он входит в состав многих ферментов и в больших количествах содержится в мышечных белках, но большая его часть содержится в красных кровяных тельцах, где благодаря комбинации с гемоглобином он позволяет кислороду связываться в легких и высвобождать его в тканях. Поскольку это важная часть процесса дыхания, чрезвычайно важно поддерживать нормальный уровень железа.

Дефицит железа приводит к подавлению выработки гемоглобина и красных кровяных телец. Слишком мало эритроцитов и низкий гемоглобин – это состояние, которое нарушает работу всего тела, также известное как анемия или анемия. Последствия анемии могут быть опасными для здоровья – при низком уровне железа клетки становятся хронически гипоксическими и разрушаются из-за замедления выработки энергии и ингибирования ферментов.

Избыток железа в организме – гораздо менее распространенная проблема, чем низкий уровень железа в крови . Это часто вызывается генетическими нарушениями, такими как первичный гемохроматоз , или в результате повышенного разрушения эритроцитов или многократных переливаний крови . Симптомы мальабсорбции железа связаны с разрушением клеток свободными радикалами, которые образуются в чрезмерных количествах, когда в крови слишком много железа.

Железо – норма – какой правильный уровень железа в крови?

Тестирование железа в крови включает автоматический анализ образца венозной крови. Метод отбора проб похож на многие другие крови испытаний и включает в себя прокол вены с стерильной иглой , а затем собирает кровь в пробирке. Нет необходимости в какой-либо специальной подготовке, чтобы судить о низком уровне железа.

Прочитайте так же:  Идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура

Норма железа , то есть нормальный уровень железа в крови, находится в диапазоне 60–180 мкмоль / л или 11–33 мкг / дл. Предельные значения w могут незначительно отличаться в зависимости от оборудования, используемого в вашей лаборатории для анализа. Распечатка результатов анализа крови обычно показывает нормальный лабораторный диапазон содержания железа. На его основе должна быть сделана интерпретация исследования.

Низкий уровень железа – причины анемии

Существует множество возможных причин дефицита железа , от простых и связанных с образом жизни до трудноизлечимых врожденных заболеваний. Чаще всего низкое содержание железа выражено не сильно и вызывает только легкую анемию. Что вызывает анемию у основных больных гриппом?

Анемия обычно возникает из-за неправильного питания. В чем железо? В продукты , богатые железом , главным образом , красное мясо и мясные субпродукты (печень). Диета, богатая железом, также должна включать рыбу и яйца. Меньше железа в пище содержится в растительной пище, фруктах и ​​орехах. В эту группу входят, например, свекла, укроп и шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается гораздо меньше, чем из продуктов животного происхождения.

Поскольку усвоение железа в стандартной диете колеблется около 10%, определенные пищевые привычки – например, вегетарианство – могут в долгосрочной перспективе привести к дефициту железа. Люди, соблюдающие диету с низким содержанием мяса, должны особенно заботиться о достаточном количестве терго, например, в форме таблеток железа . Кроме того, люди с повышенным спросом – беременные и кормящие женщины и дети в подростковом возрасте особенно уязвимы к снижению уровня железа в крови .

Трудно всасывание из желудочно – кишечного тракта также может быть ответственно за железо ниже нормы . К сожалению, только несколько факторов способствуют усвоению железа, а многие ограничивают его. Всасывание железа особенно сильно ухудшается из-за состояния пониженной кислотности желудочного сока (люди, принимающие препараты, применяемые при язвенной болезни или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни , подвержены риску ) и высоким содержанием питательных веществ, таких как оксалаты (многие овощи), фосфаты (молоко), фитаты (с высоким содержанием зерновые и бобовые) или кофе и чай. Конечно, всасывание железа также ограничивается различными желудочно-кишечными заболеваниями и состояниями после удаления части желудочно-кишечного тракта.

Прочитайте так же:  Анемия у младенцев

Дефицит железа – почему в организме не хватает железа?

У некоторых пациентов недостаток железа является результатом кровотечения, особенно повторяющегося в течение длительного периода времени (геморрагическая анемия). Они приводят к истощению запасов железа и анемии «изнашивания». После каждого кровотечения в костном мозге вырабатываются новые эритроциты и гемоглобин – во время этого процесса уровень железа постепенно снижается. Наиболее частая причина этого типа дефицита – обильные менструальные кровотечения . Нет железапо этой причине он наблюдается и у активных доноров крови. Это также может быть результатом заболевания, вызывающего кровотечение в пищеварительном тракте, мочевыводящих путях или дыхательных путях. Естественно, дефицит железа может быть вызван большой потерей крови за один присест, например, после несчастного случая или во время операции.

Гораздо менее распространенная проблема – избыток железа, приводящий к развитию гемохроматоза или гемосидероза. Суть заболевания – отложение отложений железа в тканях. Обычно это связано с чрезмерным всасыванием железа из-за генетических нарушений или повышенным высвобождением железа из поврежденных эритроцитов (например, при гемолитической анемии или у людей с гемофилией, которым требуются повторные переливания крови).

Низкое содержание железа – каковы симптомы анемии?

Обычное показание к анализу на содержание железа в крови – это подозрение на анемию (анемию). Это имеет смысл тем более, что наиболее распространенной формой заболевания является железодефицитная анемия . На наличие этого типа анемии могут указывать симптомы дефицита железа, возникающие в результате недостатка кислорода на клеточном уровне, и усилия, которые наше тело, тем не менее, прилагает для его доставки.

Недостаток железа чаще всего проявляется такими недугами, как:

  • учащенное сердцебиение ,
  • хроническое чувство слабости,
  • снижение физической работоспособности,
  • головная боль и головокружение
  • бледность кожи и слизистых оболочек (например, конъюнктива век),
  • снижение способности концентрироваться.

В случае хронической железодефицитной анемии также могут возникать симптомы, например, ломкость волос и ногтей, разрывы в уголках рта или разглаживание и жжение языка. Люди с повышенным спросом на железо особенно уязвимы к дефициту железа. Дефицит железа типичен во время беременности и кормления грудью или дефицит железа у детей.в подростковом возрасте. В этих группах, особенно у беременных женщин, у которых последствия дефицита железа могут помешать беременности, рекомендуется регулярное тестирование железа на анемию. Основой здесь является анализ крови. Если это указывает на железодефицитную анемию (также известную как микроцитарная анемия), будут выполнены дополнительные тесты, в том числе на уровень железа в крови.

Прочитайте так же:  Гранулоциты

Как лечить дефицит железа? Как пополнить его уровень?

Как лечить анемию? Если обнаружен дефицит железа, вашим первым шагом всегда должно быть выяснение того, что его вызывает. Это обязательное условие для выбора правильного вида лечения. В случае появления симптомов анемии необходимо провести анализы крови – общий анализ крови, TIBC (общая железосвязывающая способность в крови), концентрация трансферрина и ферритина, кривая нагрузки железом или концентрация растворимого рецептора трансферрина (sTfR). Это поможет вам определить тип анемии, вызвана ли она дефицитом железа и нормальным ли всасывание железа, а также подскажет, что делать.

После консультации с врачом внимательно пересмотрите свой ежедневный рацион и измените его, чтобы уменьшить количество ингредиентов, мешающих усвоению железа, и увеличить количество продуктов, содержащих железо . Стоит помнить, что витамин С поддерживает усвоение железа. При подозрении на легкое желудочно-кишечное кровотечение можно назначить анализ кала на скрытую кровь или гастроскопию. Обильные (чрезмерные) менструальные кровотечения и кровотечения во время цикла следует проконсультироваться с гинекологом.

Лечение дефицита железа, когда изменений в диете недостаточно, включает устранение причины потери железа и добавление к нему пероральных гелевых таблеток или, если абсорбция нарушена, внутримышечных или внутривенных инъекций.

Очень высокая потеря железа, приводящая к глубокой анемии, может быть показанием к переливанию крови (это происходит, например, во время кровотечения во время операции).

 

Опубликовано вЗаболевания крови

Похожие записи