Чрезмерная отрыжка

Отрыжка – это физиологический рефлекс, при которой ртом удаляется скопившийся воздух в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Часто это связано с дискомфортом и стыдом. Если отрыжка частая, чрезмерная и интенсивная, это может указывать на нарушение пищеварительной системы.

Fotolia

Воздух поступает в пищеварительную систему различными путями, чаще всего во время еды. При проглатывании каждого кусочка пищи в желудок попадает около 1–4 мл воздуха, что составляет около 100–200 мл воздуха в желудке при приеме пищи среднего размера. В том случае, если пища съедается быстро и жадно, в пищеварительной системе может оказаться намного больше воздуха. Другие источники газа в желудке: газированные напитки, лекарства в форме шипучих таблеток, жевательная резинка, несоответствующие зубные протезы. Глотание большего количества воздуха также может быть реакцией на стресс, особенно у нервных людей.

Отрыжка – это физиологический процесс, который происходит у каждого человека. Он заключается в том, что нижний сфинктер пищевода после еды имеет пониженное напряжение, тогда как напряжение стенок желудка и его моторика повышаются. Это приводит к тому, что большая часть проглоченного воздуха выходит обратно через пустой обдув . Существуют также другие факторы, которые вызывают расслабление нижнего сфинктера пищевода и, таким образом, стимулируют формирование частой отрыжки, основными из которых являются алкоголь, жирная пища, некоторые лекарства. Отрыжку прекращать не следует, тогда она может привести к неприятным недомоганиям, таким как метеоризм или боли в животе .

У небольшого процента пациентов чрезмерная отрыжка может быть проявлением органического заболевания.

Заболевания, при которых возникает чрезмерная отрыжка:

• так называемые «Ленивый желудок» – нарушение моторики связано с более длительным периодом удержания пищи, а значит, с запуском процессов ферментации и выработки бактериями избыточных газов; при этом стойкая отрыжка имеет характерный гнилостный запах;
• толстокишечный свищ – из-за нарушения проходимости ЖКТ и создания дополнительного «обратного пути» в желудочно-кишечном тракте бродильные газы перемещаются из кишечника в желудок;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это когда кислая пища возвращается в кишечник из желудка; характерна частая отрыжка кислой или горькой жидкостью;
• непроходимость пищеварительного тракта;
• аэрофагия – относится к группе невротических расстройств – заключается в заглатывании воздуха, приводящем к отрыжке.

Если ваша отрыжка сопровождается другими диспепсическими симптомами, такими как дискомфорт и / или боль в верхней части живота (верхней части живота), раннее чувство полноты, тошнота, обратитесь к терапевту.

После собеседования и медицинского осмотра он примет решение о дальнейшем диагнозе, чтобы оценить, является ли отрыжка симптомом болезни.

Первый шаг в борьбе с постоянной отрыжкой – это изменить свои пищевые привычки и придерживаться сбалансированной диеты. Вот несколько простых советов по борьбе с ударами ногами .

• Еду нужно есть медленно, небольшими порциями, но чаще. Важно тщательно пережевывать каждый кусочек пищи.
• Вам следует избегать жевания резинки и газированных напитков. Жидкости следует пить из стаканов, а не через трубочку или прямо из бутылки.
• Хорошо сбалансированная и легкая диета – рекомендуется избегать тяжелых блюд, жаренных во фритюре, и ограничивать продукты, богатые лактозой.
• Возможно, вам будет полезно пить зверобой или мяту перед едой от частой отрыжки .
• Шипучие таблетки и порошки следует употреблять после полного растворения.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.