Меню Закрыть

Чем мы болеем осенью?

Чем мы болеем осенью?

Осенью в результате снижения иммунитета увеличивается количество случаев инфекций верхних и нижних дыхательных путей. Большинство из них, включая простуду и грипп, вызваны вирусами. Симптомы болезни включают: кашель, чихание, насморк, лихорадку, чувство раздавленности, слабость и мышечные боли. Лечение инфекции в основном сводится к устранению симптомов, но прием противовирусных препаратов также является хорошей идеей.

Чем мы болеем осенью? Fotolia

Почему осенью мы чаще болеем?

В осенне-зимний период увеличивается количество случаев инфекций верхних дыхательных путей. Это как бактериальные, так и вирусные инфекции. При более низкой температуре активность микробов увеличивается, а сопротивляемость организма снижается. Чем мы болеем осенью? Чаще всего возникают инфекции, вызываемые вирусами. Пациенты часто называют их простудными. Всем этим типам инфекций способствует охлаждение тела. Осенью не только падает температура воздуха, но и тело часто намокает.

Исследователи считают, что одной из причин снижения иммунитета осенью является уменьшение количества солнечного света. Меньше солнечного света означает меньшее производство витамина D 3 . Одна из его функций – поддерживать иммунитет в организме. Таким образом, снижение уровня витамина D 3 приводит к повышению вероятности заражения. Возможно, психологический фактор и сложная адаптация организма к осенним условиям тоже влияют на иммунитет. Так что стоит знать, чем мы болеем осенью , как предотвратить эти заболевания и как с ними бороться.

Осенний холод

Простуда – это общее название острой респираторной инфекции верхних дыхательных путей, вызываемой вирусами. Появляется при снижении сопротивления. Похолодание, отсутствие солнца, промокшая от дождя одежда – все это облегчает заражение осенью вирусными инфекциями, в том числе простудными. Симптомы простуды:

  • насморк и заложенный нос,
  • чихание,
  • кашель,
  • больное горло,
  • слабость,
  • чувство разбитого
  • субфебрильная температура или низкая температура.

Простуда у человека без нарушений иммунитета – заболевание легкое, не вызывающее осложнений. Несколько дней отдыха дома и избавление от недугов домашними методами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, быстро восстанавливают организм. Это самоизлечивающаяся инфекция. Для того, чтобы его симптомы были как можно меньше беспокоящими, используются:

  • жаропонижающие и обезболивающие (парацетамол или препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств , так называемые НПВП),
  • препарат с инозином – противовирусным препаратом, уменьшающим симптомы инфекции,
  • препараты с антисептическим (дезинфицирующим) действием на горло – препараты для отсасывания, спреи или полоскания, содержащие, например, салицилат холина, бензокаин, амилметакрезол,
  • отхаркивающие средства (содержащие амброксол),
  • назальные деконгестанты (капли в нос с оксиметазолином, нафазолином и др.),
  • морская вода при насморке ,
  • дольки с эфирными маслами ,
  • домашние средства – мед, малиновый сок, имбирный чай, тимьян и др.
Прочитайте так же:  Вызывает ли апноэ во сне высокое кровяное давление и болезни сердца?

Обострение гриппа

Чем мы болеем осенью, кроме простуды ? Падение – также время повышенного риска заражения гриппом . Грипп – это вирусная инфекция дыхательных путей. Вирус гриппа очень чувствителен к мутации, он постоянно изменяется, чтобы создавать новые штаммы, что затрудняет профилактику заболеваний и способствует распространению вируса. Небольшие изменения в вирусных белках (называемые дрейфом) вызывают эпидемии (возникновение повышенной заболеваемости данной болезнью в данном районе в данный момент времени), в то время как большие изменения (называемые сдвигом) лежат в основе пандемии (эпидемии в глобальном масштабе).

Симптомы, которые могут указывать на грипп, включают:

  • высокая температура (более 38 ° C) с ознобом,
  • недомогание, чувство разбитости и слабости,
  • мышечные и суставные боли ,
  • головные боли,
  • больное горло,
  • кашель.

Грипп – это заболевание, которое может привести к многочисленным, часто серьезным осложнениям. К ним, среди прочего, относятся:

  • пневмония ,
  • нарушение дыхания,
  • миокардит,
  • энцефалит, менингит,
  • Гийен- Баррэ (острый вялый паралич мышц).

Стоит ли делать прививки от гриппа осенью?

Существует вакцина против гриппа, состав которой меняется каждый год из-за мутаций вируса. Ниже приведены конкретные показания для вакцинации против гриппа:

  • возраст – дети до 2 лет, взрослые старше 65 лет,
  • серьезные хронические заболевания легких (например, ХОБЛ, астма), сердца, печени, почек,
  • иммунодефициты – врожденные или приобретенные (например, у людей, инфицированных ВИЧ),
  • беременность.

Не вакцинированные люди, контактирующие с больными гриппом и особенно подверженные тяжелой инфекции, имеют возможность профилактического использования противовирусных препаратов, содержащих инозин.

Если мы не смогли защитить себя от заболевания и заразились гриппом, следует применять симптоматическое лечение, как и в случае простуды. Однако визит к врачу необходим. Постельный режим также является абсолютной рекомендацией. Возможно применение препаратов против вируса гриппа. Симптомы инфекции уменьшаются препаратами, содержащими упомянутый инозин. Однако следует помнить, что такой препарат следует использовать в течение 48 часов с момента появления первых симптомов заболевания. После заражения гриппом пациент имеет право чувствовать усталость и слабость в течение нескольких недель. Вам следует ограничить физическую активность и дать организму возможность восстановиться.

Прочитайте так же:  Профилактика гриппа

Пневмония

Простуда и грипп – не единственные распространенные болезни в осенний сезон. Чем мы болеем осенью? Наиболее опасным из инфекционных заболеваний дыхательных путей является пневмония – воспаление нижних дыхательных путей, чаще всего вызываемое бактериями и вирусами. Симптомами болезни являются:

  • высокая температура,
  • увеличение частоты дыхания
  • одышка,
  • боль в груди и дискомфорт
  • кашель,
  • слабость и ухудшение самочувствия.

У людей с иммунодефицитом, с серьезными хроническими заболеваниями или у пожилых людей пневмония может быть тяжелой, приводя к дыхательной недостаточности и даже к смерти. Поэтому часто необходимо лечить пневмонию в больнице. Показаниями к госпитализации больного являются:

  • возраст – дети до 6 месяцев, взрослые старше 65 лет,
  • частота дыхания – более 70 в минуту у младенцев, более 40 в минуту у детей до 1 года, более 30 в минуту у взрослых,
  • низкое артериальное давление – ниже 90/60 мм рт. ст.,
  • высокий уровень мочевины в крови
  • обезвоживание,
  • сосуществование серьезных хронических заболеваний,
  • подозрение, что пациенту не будет оказана достаточная помощь в домашних условиях.

В большинстве случаев пневмония вызывается бактериями, поэтому требуется лечение антибиотиками. Единственная группа, в которой можно отказаться от антибактериальной терапии и использовать только препараты, облегчающие симптомы заболевания, – это дети в возрасте от 3 месяцев до 5 лет (в этой возрастной группе преобладает вирусная пневмония). Состояние представляет собой легкое течение болезни и небольшую температуру.

Подбор антибиотика производится исходя из подозреваемого возбудителя заболевания. Чаще всего используется амоксициллин (отдельно или в комбинации с клавулановой кислотой), а у детей в возрасте 5-15 лет применяют макролидные антибиотики. Использование антибиотиков должно длиться не менее 7 дней, а в некоторых случаях даже до 21 дня.

Вакцины – союзники в борьбе с пневмонией. Мы можем сделать прививку от таких патогенов, как Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, вирусы гриппа . Также важно соблюдать правила гигиены и избегать контакта с больными людьми,

Прочитайте так же:  Гематома плевры

Потеря иммунитета и герпес на губах

Осень также благоприятствует рецидивам герпеса, известного как «простуда». Это вызвано вирусом герпеса. Для них характерна способность оставаться в организме в скрытой форме и проявлять себя в случае снижения иммунитета.

Герпес проявляется наличием пузырьков на губе или губах, покалыванием и зудом. Бороться с герпесом можно с помощью препаратов, содержащих противовирусный препарат – ацикловир. Они доступны в виде мазей и могут быть приобретены без рецепта.

Осенняя депрессия (сезонная депрессия)

Чем мы болеем осенью? Мы также более склонны к развитию депрессии осенью. Это вызвано нехваткой солнечного света, который стимулирует организм вырабатывать серотонин – гормон, регулирующий настроение. Симптомы депрессии включают:

  • грустно и подавленно,
  • усталость,
  • снижение жизненного драйва и желания действовать,
  • ощущение, что дела и вещи, которые делали нас счастливыми, больше не приносят нам счастья,
  • нарушения сна (чрезмерная сонливость или бессонница),
  • снижение или повышение аппетита.

Если плохое настроение влияет на нас в осенне-зимний период и носит временный характер, скорее всего, мы страдаем сезонной депрессией (сезонное депрессивное настроение – SAD). Это довольно распространенное заболевание – с ним борются около 10% европейцев.

Пациентам, страдающим сезонной депрессией, рекомендуется:

  • нахождение на свежем воздухе – насыщение кислородом и использование солнечного света,
  • физическая активность – выделяет эндорфины, то есть гормоны счастья,
  • социальная активность.

Если, несмотря ни на что, настроение у нас постоянно подавленное, пойдем к врачу, который оценит потребность в антидепрессантах.

 

Опубликовано вДыхательная система

Похожие записи