Болезненные менструации

Болезненные менструации – причины и профилактика болей в животе

Болезненная менструация – проблема многих женщин. Иногда первые два дня менструации крайне неприятны. К сожалению, мы часто недооцениваем проблему и прибегаем к обезболивающим, которые только снимают боль, а не устраняют ее источник.

Есть много причин боли в животе до и во время менструации. В этот период меняется гормональный баланс, что, помимо прочего, влияет на наше самочувствие и плохое настроение. Наиболее частые жалобы включают диарею, частое мочеиспускание, перепады настроения, снижение концентрации и так называемые горячие приступы. В некоторых случаях рвота является неприятным симптомом во время менструации.

Периодические боли – причины

Различные гинекологические недуги ответственны за самые частые причины болезненного периода, такие как:

• Кисты яичников – кисты могут различаться по размеру и появляться у женщин любого возраста. Они очень часто легкие и не имеют клинических симптомов. Сильная боль может возникнуть при перекручивании или разрыве кисты. Также дискомфорт ощущается во время менструации, а точнее – боли в животе, тазу и спине, возникающие постоянно или непосредственно перед и во время менструации.
• Миомы – это доброкачественные новообразования, возникающие на стенке матки. Чаще всего группами, очень редко по отдельности. Они могут вызывать болезненные, тяжелые и продолжительные менструации.
• Полипы – чаще всего возникают у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Их образованию способствуют многочисленные гормональные нарушения. Они вызывают неприятные менструальные боли, увеличивая период и время кровотечения. Во время менструации могут возникать сокращения матки, которые пытаются устранить полип, и поэтому мы можем испытывать сильную боль. Полипы обычно протекают бессимптомно и обнаруживаются при обычном посещении гинеколога.
• Эндометриоз – заболевание, при котором во время менструации фрагменты слизистой оболочки матки вместе с кровью возвращаются по фаллопиевым трубам в полость брюшины, где и имплантируются. Менструальная боль возникает еще до менструации, регулярно повторяется и длится весь период. Реже наблюдаются постменструальные кровянистые выделения и обильные менструальные кровотечения.
• Избыток эстрогена – частой причиной сильной менструальной боли является избыточное производство эстрогена по сравнению с прогестероном во второй половине цикла. Этому способствуют эмоциональные колебания – депрессия, раздражительность.

Как облегчить менструальную боль? – домашние средства

Есть несколько домашних средств от болезненных менструаций. К ним, среди прочего, относятся:

• массируя низ живота во время менструации,
• ограничение употребления крепкого чая и кофе – теин и кофеин могут усилить кровотечение,
• избегайте большого количества алкоголя – он повышает кровяное давление, что может способствовать обильной менструации
• ешьте много продуктов, содержащих кальций и магний – они встречаются, среди прочего в молочных продуктах, шпинате, миндале, тыквенных семечках и бананах,
• используйте согревающие пластыри и делайте теплые (но не горячие) компрессы в области нижней части живота,
• пейте травы, обладающие диастолическими свойствами: тысячелистник – помогает регулировать менструальный цикл и успокаивает боли и спазмы в животе, ромашка – расслабляет и успокаивает организм, и лучше всего пить за 3 дня до менструации,

Средства от менструальных спазмов – лечение

Если вы не знаете, как облегчить менструальную боль, а домашние методы оказались неэффективными, используйте обезболивающие, функция которых заключается в остановке гормонов, вызывающих сокращения матки.

Такие препараты помогают уменьшить менструальную боль в 70% случаев. Однако не забудьте заранее прочитать состав, поскольку некоторые вещества вызывают разжижение крови и, как следствие, сильное кровотечение.

При задержке менструации стоит обратиться за диастолическими таблетками и растительными препаратами . Они расслабят наш организм, ускорят менструацию и избавят от неприятных недугов.

Помните, что если вы страдаете каким-либо из вышеперечисленных заболеваний, проконсультируйтесь с гинекологом о своем плане лечения, который подберет фармакологические препараты, подходящие для вашего случая.

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.