Меню Закрыть

Боль в суставах

У женщины болят суставы

Боль в суставах – причины, лечение в домашних условиях

Артрит является настоящим бичом людей в зрелом и пожилом возрасте. Обычно первые симптомы заболеваний суставов робко проявляются после 40 лет, но в полную силу они выслушиваются после 60 лет. В группе 80+ они уже обычны.

У женщины болят суставы

Артралгия

При  суставных болях  различного типа в Польше страдают 2 миллиона людей. Во многих случаях причиной являются очень серьезные заболевания, которые с годами приводят к инвалидности и повышают риск преждевременной смерти. Достаточно сказать, что дегенеративные заболевания и сопутствующие боли в суставах являются одной из важнейших причин для принятия решения об инвалидности (около 10% всех случаев). Боль в суставах часто бывает воспалительной, но может возникать и без столь явных причин – в последнем случае речь идет о так называемой артралгии. Чаще всего боль возникает в чрезвычайно перегруженных коленных суставах, а также в суставах рук (пальцев и запястий), коленях и бедрах.

Причины боли в суставах

К наиболее частым причинам боли в суставах относятся:

  • остеоартрит  ,
  • ревматоидный артрит,
  • ревматическая полимиалгия,
  • хондрокальциноз,
  • Болезнь Форестье,
  • Синдром Шегрена,
  • Болезнь Стилла,
  • синдром запястного канала,
  • фибромиалгия,
  • системная волчанка,
  • Киста Бейкера,
  • подагра
  • Болезнь Лайма,
  • вирусные и бактериальные инфекции,
  • лейкемия,
  • рак  костей и хрящей,
  • Гипотиреоз,
  • Синдром хронической усталости,
  • механические травмы: вывихи, растяжения, ушибы,
  • невроз,  депрессия .

Боль в суставах рук

Постоянные или повторяющиеся  боли в суставах рук  могут быть высокой вероятностью развития ревматоидного артрита (РА). Это тяжелое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные клетки, вызывая воспаление суставов (в основном пальцев, запястий и локтей). На запущенных стадиях болезнь приводит к деформации конечностей, контрактурам и, наконец, полной скованности и тяжелой  инвалидности.. Важно отметить, что проведенное исследование показывает, что в группе людей, страдающих РА, уровень смертности выше, чем в общей популяции (в целом на болезнь приходится около 0,1% всех смертей). В Польше около 350 000 человек, то есть почти 1 процент всех жителей, страдают от болей в суставах рук из-за РА.

Прочитайте так же:  Мышечные боли - причины и симптомы

Боль в коленном суставе

Боль  в коленных суставах, в свою очередь, с большей вероятностью указывает на развитие остеоартрита – заболевания, которым, по разным оценкам и в разных странах, страдают от 7 до почти 20 процентов населения, причем частота случаев резко возрастает с возрастом (в группе самых пожилых людей 80 + составляет около 60 процентов). Остеоартрит – это результат износа суставного хряща, которому, помимо старости и генетической предрасположенности, способствуют, среди прочего,

  • ожирение, вызывающее значительную перегрузку суставов,
  • ослабление мышц, стабилизирующих суставы,
  • механические травмы и перегрузки в результате подъема тяжестей, занятий напряженными видами спорта.

В ходе заболевания наблюдается усиление роста костей, воспаление синовиальных сумок, слабость и повреждение сухожилий, связок и мышц, окружающих сустав, и, наконец, – полное скованность суставов.

Мазь от боли в суставах

Самыми популярными фармацевтическими препаратами, применяемыми для снятия боли в суставах, являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые в основном используются в форме  мазей. Они используются наружно при боли в суставах  , быстро достигая источника проблемы трансдермально, не нагружая кишечник и печень, как в случае таблеток, принимаемых перорально. Также используются мази, содержащие салицилаты. Кроме того, пациенты могут использовать охлаждающие мази (например, с ментолом), согревающие мази (например, конскую мазь) или восстанавливающие мази (например, с коллагеном).

Домашние средства от боли в суставах – руки, колени и бедра

Домашние средства также могут быть полезны в лечении  Теплые или холодные компрессы лучше всего подходят при болях в суставах рук и других частях тела. Что касается их использования, обычно говорят, что следует выбирать методом проб и ошибок те, которые принесут больше облегчения (хотя также предполагается, что теплые будут работать лучше, когда боли в суставах не вызваны воспалением, а холодные – наоборот) . При некоторых состояниях, таких как ревматоидный артрит, важным фактором может быть диета. Средиземноморское меню обычно рекомендуется людям с РА. , с упором на рыбу, морепродукты, оливковое масло и орехи. Также возможно использование вегетарианской диеты на основе растительных и молочных продуктов, а также веганской диеты, исключая любые продукты животного происхождения, т.е. молоко, сыр и яйца.

Прочитайте так же:  Мазь от синяков, гематом и ушибов

При дополнении ежедневного меню также стоит использовать дополнительные добавки из определенных ингредиентов. Такие препараты, как Flexistav Xtra, содержат тщательно рассчитанные дозы определенных веществ, входящих в состав суставного хряща. В данном случае это, например, коллаген в дозе 10 мг, покрывающий суточную потребность в этом компоненте. Эта добавка также содержит дозу витамина С, необходимую в процессе синтеза коллагена организмом.

Библиография

  • Агнешка Ясик, Ева Марциновска-Суховерска, Боль в суставах у пожилых людей, Постемпийские науки, том XXIV, № 5, 2011 г.
  • Томаш Татара, Патриция Снаковска, Роль диеты при ревматоидном артрите – систематический обзор исследований, Medycyna Rodzinna 2015; 2 (18)
  • Юстина Кал-Коциковска, Моника Шулиньска, Павел Богданьски, Ревматоидный артрит – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, Форум по метаболическим расстройствам 2014, том 5, вып. 2