Боль в шее

Боль в шее – каковы наиболее частые причины? Лечение

Боль в шее может означать дегенерацию позвоночника, перегрузку его работы по стабилизации четырехсторонней мышцы, а также заболевание щитовидной железы, невралгию, ларингит, паротит и даже обычный озноб. Посмотрите, что означает боль в шее слева и справа, а также расположенная в центре. Проверьте, что делать, чтобы не проснуться с больной шеей.

Боль в шее

Шея играет важную роль в анатомии человека. Имея в окружности всего 35-45 сантиметров, в нем находится один из трех отделов позвоночника (7 шейных позвонков, два из которых – леватор и вращатель – отвечают за вертикальные и горизонтальные движения головы). В шее находится щитовидная железа, которая является одной из ключевых эндокринных желез, вырабатывающих гормоны, отвечающие за метаболизм кальция и фосфора (трийодтиронин, или Т3, и тироксин, или Т4). Верхняя часть пищеварительной (пищевод) и дыхательной (гортань) систем также проходит через шею. Множество различных типов структур такой важности напрямую приводит к множеству потенциальных угроз: травм, дегенераций, расстройств, болезней, следствием которых является боль в шее .

Откуда возникает боль в шее?

Возможные причины боли в шее включают:

дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника, в частности позвонков 3, 4 и 5;
травмы шейного отдела позвоночника, особенно 1 и 2 позвонков;
постоянные перегрузки мышц, стабилизирующих шею, в том числе трапециевидной мышцы;
незначительные случайные перегрузки в результате неправильного положения во время работы или сна;
заболевание щитовидной железы, включая воспаление, а также рак ;
легкий, местный паралич нервов в результате прохождения прохладного воздуха;
невралгия тройничного нерва – паралич одного из черепно-лицевых нервов, отдающего на шею;
паротит – распространенный паротит;
заболевания пищевода и гортани, а также иррадирующие боли в горле и миндалинах;
иррадиирующая боль в ушах.

Боль в шее слева и справа

Асимметричная или симметричная боль в шее на левой или (i) правой стороне шеи может быть следствием перегрузки трапециевидной мышцы, которая возникает в парной большой и широкой области, соединяющей основание черепа с ключицами и грудными позвонками. В такой ситуации боль возникает с одной стороны, она внезапная, сильная и может быть огнестрельной. Он усиливается, когда вы делаете более сильные движения головой. Это состояние называется синдромом трапециевидной мышцы, и наиболее частой причиной такого типа перегрузки является отдых в неудобном нефизиологическом положении (лежа на боку, поддерживая голову рукой в течение многих часов). Боль в шее слева и справа также может быть результатом нормальной смены подгузника.Это не эффект холода, а раздражение нервных окончаний в области шеи. Односторонняя боль также является следствием так называемой невралгии, которая практически всегда бывает слева или справа и является результатом давления на один из нервов.

Боль в шее после сна

Пациенты, жалующиеся на боли в шее, часто удивляются тому, что симптомы усиливаются после пробуждения, то есть после нескольких часов отдыха. Фактически, то, что составляет расслабление мозга и многих других органов тела, не всегда является временем расслабления для позвоночника. Неправильный матрас, неправильная подушка и неправильное положение – триада, ответственная как за необратимые дегенеративные изменения позвоночника, так и за случайные перегрузки, сформировавшиеся с годами. Помните, что:

Спальный матрас должен быть устойчивым, но не слишком жестким. Матрасы из термопласта, рекомендованные людям, страдающим заболеваниями позвоночника, под воздействием тепла подстраиваются под форму тела лежащего человека, благодаря чему поддерживается не только голова и плечи, но и шея.
подушка должна быть не слишком жесткой и не слишком высокой. Ортопедические подушки – хорошее решение, как и матрасы из пенопласта.
ортопедические подушки следует класть под голову так, чтобы они поддерживали шейный отдел позвоночника. Если положить эту подушку только под голову, эффект будет обратным. Примечание: ортопедические подушки предназначены для сна на спине или на боку. Принимая решение о конкретной модели, руководствуйтесь рекомендациями производителя.

Лечение боли в шее

Боль в шее – это категория настолько обширная и расплывчатая, что трудно говорить о каком-то конкретном противоядии. В случае ортопедических травм и заболеваний, в зависимости от характера и интенсивности симптомов, необходимы следующие действия:

профилактика, т. е. изменение образа жизни с сидения на активный, а также принятие правильных физиологических поз в положении сидя, лежа и при ходьбе;
симптоматическое лечение – обезболивание с помощью нестероидных противовоспалительных средств, возможно прием стероидных инъекций;
физиотерапия – мобилизация шейного отдела позвоночника, восстановление гибкости чрезмерно напряженных и скованных мышц шеи и многие другие мероприятия, в зависимости от диагностированного заболевания;
легкие физические упражнения, предназначенные для выполнения дома, в дополнение к физиотерапии;
хирургические, ортопедические и нейрохирургические процедуры.

В случае других заболеваний лечение зависит строго от их характера.

Библиография

Петр Козловский, Катаржина Кожух, Магдалена Козловска, Изабела Лавницка, Каролина Козловска, Оценка частоты болей в спине, а также стиля и качества жизни среди людей с болями в спине, Журнал образования, здоровья и спорта. 2016; 6 (6)

Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.