Меню Закрыть

Боль в поясничном отделе позвоночника

Женщина с болью в поясничном отделе позвоночника

Боль в поясничном отделе позвоночника – симптомы, причины, упражнения

Боль в поясничном отделе позвоночника – это состояние, от которого страдают многие люди. Это происходит в основном из-за слишком низкой физической активности, а также из-за перегрузки позвоночника. Он может свидетельствовать, среди прочего, о радикулите, эндометриозе или аднексите. В случае дегенеративных изменений реабилитация является распространенной формой лечения.

Женщина с болью в поясничном отделе позвоночника

Боль в поясничной области может указывать на различные недуги. Важно точно определить место боли, а также указать любые сопутствующие симптомы – если таковые имеются. Когда самые частые симптомы? Многие жалуются в первую очередь на боли в поясничном отделе позвоночника по ночам, а также при наклонах.

Причины боли в поясничном отделе позвоночника

Боль в пояснице может возникать по разным причинам. Как уже было сказано, это состояние очень часто вызвано низкой физической нагрузкой и поднятием тяжестей.

Боль в поясничной области в  первую очередь указывает на такие состояния, как:

  • травма позвоночника,
  • эндометриоз,
  • ожирение,
  • аднексит,
  • радикулит ,
  • дефекты осанки,
  • дископатия,
  • дегенеративные изменения,
  • грыжа позвоночника ,
  • раковые опухоли.

Во многих случаях неправильная осанка, например, сидя за компьютером , вызывает боль в поясничной области  , поэтому важно правильно подготовить рабочее место.

Симптомы боли в поясничном отделе позвоночника

Боль в пояснице может иметь несколько разные симптомы в зависимости от типа заболевания. Основные симптомы, возникающие при недугах поясничного отдела позвоночника, включают:

  • покалывание и онемение тела
  • боль в поясничном отделе позвоночника, отдающая в ноги,
  • сильное напряжение параспинальных мышц,
  • парез некоторых мышц.
Прочитайте так же:  Боль в правом боку

Нельзя игнорировать боль в поясничном отделе позвоночника, поскольку со временем она может усилиться, поэтому важно быстро проконсультироваться с врачом и затем применить соответствующую форму лечения.

Какие анализы при болях в спине в области поясницы?

Для диагностики заболеваний поясничного отдела позвоночника используются различные  тесты , такие как:

  • физический осмотр,
  • компьютерная томография,
  • УЗИ брюшной полости ,
  • Рентген поясничного отдела позвоночника,
  • магнитно-резонансная томография.

Во-первых, перед направлением на конкретные анализы врач должен провести подробное собеседование, которое облегчит диагностику недугов.

Упражнения при поясничной боли

Что помогает при болях в поясничном отделе позвоночника? Во многих случаях может потребоваться реабилитация. Упражнения при боли в поясничном отделе позвоночника в первую очередь укрепляют мышцы и уменьшают боль, тем самым улучшая качество жизни
и облегчая функционирование. Их можно использовать после предварительной консультации с врачом, поскольку некомпетентная деятельность часто приводит к усугублению травмы.

Упражнения следует разделить на:

  • укрепление – они  укрепляют мышцы позвоночника, тем самым немного иммунизируя их к перегрузкам,
  • расслабляющие –  как следует из названия, расслабляют нижнюю часть поясничного отдела позвоночника,
  • растяжка –  защищают от контрактур и растягивают седалищные мышцы и мышцы голени,
  • мобилизующие – это прекрасная подготовка к укрепляющим упражнениям. Их задача – расслабить поясничный отдел.

К самым простым элементам гимнастики при поясничной боли относятся: растягивание, сокращение мышц живота, стояние спиной к стене, а также выполнение круговых движений всем туловищем.

Лекарства от боли в поясничном отделе позвоночника

Боль в спине в поясничной области после консультации с врачом и выполнения необходимых работ должна пройти соответствующее лечение. Помимо фармакотерапии, стоит использовать  лечебный массаж и  удар электрическим током.

А как насчет боли в поясничном отделе позвоночника? Если говорить о лекарствах, то это в первую очередь препараты:

  • обезболивающие,
  • противовоспалительное средство
  • уколы стероидами.
Прочитайте так же:  Ортез на колено

В случае ишиаса лечение часто основывается на применении  расслабляющих мышцы препаратов , задача которых, среди прочего, заключается в следующем: снижение тонуса скелетных мышц.

Операция при боли в поясничном отделе позвоночника

В серьезных случаях, особенно при запущенном ишиасе, может потребоваться  операция на позвоночнике . Рекомендуется при частом повторении разрыва, дополнительно проявляющемся сильной болью, а также в результате углубления повреждения нервных корешков. Операция заключается в устранении дегенерированного межпозвоночного диска.