Меню Закрыть

Боль в пятке при ходьбе

У женщины болит пятка при ходьбе

Боль в пятке при ходьбе – что болят и что с пятками?

Боль в пятке может означать, среди прочего проблемы с костной тканью, ахилловым сухожилием или подошвенной фасцией, то есть тканью, которая проходит через всю плюсневую кость, которая соединяет сухожилия и суставы пальцев.

У женщины болит пятка при ходьбе

Боль в пятке мешает повседневной нормальной работе и может испортить не только ваше настроение и самочувствие, но и планы на отпуск. Если боль в пятке возникает в определенное или разное время дня, частично исчезает во время ходьбы, затем возвращается позже и продолжается более 2–3 дней, необходима консультация врача. Боль в пятке может быть признаком заболевания пяточной кости или ткани. Часто эти недуги вызваны травмой, ношением слишком маленькой обуви или неправильным положением стопы, а также избыточным весом. Почему болят пятки? А как насчет ноющих пяток? И напоследок можно вылечить такой недуг? Это вопросы, которые задают люди, чья боль в пятке не дает им уснуть по ночам. Мы постараемся на них ответить.

Причины боли в пятках

Самая частая причина боли в пятке –  подошвенный фасциит . Чаще всего это происходит в результате:

  • повторные микротравмы стопы,
  • большие перегрузки,
  • неправильная ходьба .

Другой причиной может быть ожирение в сочетании с дефектами осанки, например, плоскостопие. Подошвенный фасциит – одна из типичных травм бегунов, теннисистов и футболистов. Очень часто одним из симптомов является наличие разрастания кости на пяточной кости – это пяточная шпора . Интересно, что сама шпора не обязательно причиняет боль.

Прочитайте так же:  Биопсия печени

Подошвенный фасциит характеризуется болью в пятке, которая возникает в основном утром сразу после пробуждения, когда застойный апоневроз «стимулируется» для нормального функционирования. Затем во время повседневной деятельности боль в пятке несколько стихает и возвращается к вечеру, особенно после интенсивной ходьбы в течение дня. Стоит подчеркнуть, что при этом недуге это обычно боль снизу пятки, прямо под ее центральной частью, иногда боль ощущается сбоку.

Колющая боль в пятке может быть предвестником более серьезной проблемы, а именно болезни Хаглунда , некроза стерильной опухоли пятки. Это заболевание чаще всего поражает детей школьного возраста. Заболевание встречается относительно редко и может быть быстро исключено или подтверждено рентгенологическим исследованием стопы. Болезнь Хаглунда возникает в результате ишемии задней части стопы.. Боль в спине в пятке возникает спорадически, очень сильная, часто описывается как колющая. Внезапная боль в пятке при таком состоянии случается время от времени, и ее трудно предсказать. В результате ишемии пяточная ткань некротизируется, и со временем происходит дегенерация пяточной кости. Лечение в этом случае начинается с неинвазивных методов – подбор подходящих ортопедических стелек, упражнения, массажи, реабилитация. Если поражение очень серьезное и ни один из неоперационных методов не эффективен, проводится операция.

Другие причины боли в пятке

Что болят пятки? Другие причины могут включать такие заболевания, как:

● Травма ахиллова сухожилия – разрыв, воспаление или любое другое повреждение ахиллова сухожилия вызывает боль в пятке и голени. В такой ситуации необходимо прекратить тренировку, ограничить движения и спасти ногу. Могут помочь противовоспалительные и обезболивающие мази. Если боль в ахилловом сухожилии и пятке очень сильная, обратитесь к врачу.

● боль в пятке и подагра –  подагра  – это нарушение обмена мочевой кислоты. Его избыток кристаллизуется в структуры, называемые уратами, которые накапливаются и разрастаются в суставах. Это приводит к прогрессирующей дегенерации, и типичными симптомами являются сильная боль в суставах. Иногда человек может чувствовать боль в пятке и плюсне, если кристаллы накапливаются в мягких тканях пятки. Бывает на более запущенной стадии болезни,

Прочитайте так же:  Схватки: как распознать боль?

● боль в пятке от позвоночника – боль в пятке при вставании или в течение дня может быть связана с проблемами позвоночника. Если при визуализации изменений пятки не обнаружено, стоит задуматься о заболеваниях позвоночника. Боль в пятке может быть вызвана недуги крестцово-подвздошного сустава.

Как лечить боль в пятке?

Что делать, если болит пятка? Первым шагом должна стать консультация врача-ортопеда или физиотерапевта. Врач назначит дополнительные анализы, на основании которых можно будет определить, произошли ли изменения костей или вызвана боль другими факторами. В большинстве случаев лечение не требует хирургического вмешательства.

Их используют :

● обезболивающие и противовоспалительные препараты,

● в сложных случаях пациенту делают уколы стероидов,

● такие методы, как лазерная терапия,

● в процессе восстановления полной формы и предотвращения повторяющихся проблем рекомендуется реабилитация и соответствующий массаж,

● при необходимости хирург удаляет образовавшиеся в результате заболевания высыпания.

Домашние средства от ноющих пяток

В большинстве случаев, связанных с заболеваниями пяток, используются неинвазивные методы лечения, такие как:

● мягкое растяжение подошвенной фасции (только после предварительной консультации с физиотерапевтом),

● охлаждение места боли,

● реабилитационные упражнения,

● использование ортопедических стелек,

● переодеться в удобную обувь, с мягкой подошвой и хорошей подкладкой,

● отказ от интенсивных тренировок во время травмы,

● при ожирении, диете и похудании.

 

Опубликовано вИнтересное о боли

Похожие записи