Меню Закрыть

Боль в костях и суставах

Боль в костях и суставах – откуда берутся боли в костях и суставах?

Костно-суставная боль – одно из самых распространенных недугов у пожилых людей. Боли в суставах часто связаны с различными заболеваниями, такими как остеоартрит и ревматоидный артрит. В связи с тем, что боли в суставах возникают часто и беспокоят, стоит знать, каковы их конкретные причины и как с ними бороться. Если не лечить, болезни и артрит могут вызвать проблемы с подвижностью.

Боль в костях и суставах - откуда берутся боли в костях и суставах? Fotolia

Боль в костях и суставах – причины боли

Одна из наиболее частых причин костно-суставной боли – дегенеративное заболевание. При этом заболевании суставной хрящ разрушается, и со временем повреждаются связки, мышцы, суставная капсула и кости. Повреждение суставного хряща может привести к ухудшению качества жизни и инвалидности, поскольку костные элементы сустава не могут двигаться должным образом. Факторы, которые могут вызвать дегенеративное заболевание, включают ожирение, слабость мышц, стабилизирующих пораженный сустав, аномальную структуру сустава, дефекты осанки и профессиональные факторы. Однако изнашивание суставного хряща – это естественный процесс, применимый ко всем, хотя определенные обстоятельства могут способствовать его более раннему износу.

Другие причины боли в костях и суставах включают:

  • ревматические заболевания, например ревматоидный артрит (РА), анкилозирующий спондилит (АС) ;
  • совместная перегрузка;
  • травмы костей и суставов;
  • инфекции, например, во время гриппа, могут появиться боли в костях и суставах.

Какие симптомы артрита?

Боли в костях и суставах особенно характерны для пожилых людей, но они появляются все чаще и у людей второго или третьего десятилетия жизни. Чаще всего люди сообщают о костно-суставной боли в поясничном отделе позвоночника, коленных и тазобедренных суставах .

Прочитайте так же:  Дегенерация шейного отдела позвоночника (спондилоартроз)

Суставы могут воспаляться по разным причинам. Общие симптомы артрита включают:

  • покраснение и тепло в этой области из-за увеличения кровотока в этой области;
  • отек;
  • нарушение подвижности в суставе;
  • боли в суставах .

Помимо боли в костях и суставах, пациент может чувствовать общую усталость, слабость и повышение температуры тела.

Как лечить боль в суставах?

Поскольку костно-суставная боль может вызвать проблемы с подвижностью и снизить качество жизни, важно знать, как с ней бороться. В первую очередь необходимо определить конкретную причину боли в суставах , а для этого стоит посетить врача, который поставит правильный диагноз. Однако для этого он может заказать специализированные тесты, такие как рентген (рентген) или ультразвуковое исследование (УЗИ).

У людей, у которых боль локализована, на пораженный участок наносят обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде гелей или мазей. Другой способ лечения как местной, так и генерализованной боли – прием обезболивающих в форме таблеток.

Лекарства от боли в суставах можно приобрести по рецепту и без рецепта, в зависимости от лекарственного вещества в их составе. Дополнительно врач может порекомендовать снятие болезненного сустава (ортезы, костыли) и его иммобилизацию. В случаях, когда консервативное лечение неэффективно, врач может принять решение о хирургическом лечении пораженного сустава.

Реабилитация при боли в суставах

Людям, страдающим костно-суставными болями, следует обратиться к физиотерапевту. Физиотерапевт с использованием специализированного оборудования может провести процедуры, которые помогут уменьшить боль и воспаление. Речь идет о таких процедурах, как УЗИ, лазер или ионтофорез с применением соответствующего препарата. Эти процедуры следует использовать как вспомогательный элемент, а основным элементом терапии должна быть кинезиотерапия, то есть лечение движением, мануальная терапия и массаж.

Еще одним элементом поддержки боли в суставах является кинезиотейпирование , то есть наложение специальных пластырей / лент. Существуют различные формы применения, позволяющие достичь различных терапевтических эффектов, таких как расслабление мышц, стабилизация суставов или уменьшение отеков.

Прочитайте так же:  Боль в коленях при ходьбе, подъеме по лестнице и беге

Боли в суставах – как их избежать?

Чтобы избежать боли в суставах, важно знать, что делать и чего не делать для защиты суставов. Самые важные вещи:

  • поддержание здоровой массы тела;
  • выполнение физических упражнений на укрепление мышц, что обеспечит лучшую стабилизацию суставов;
  • занятия физическими нагрузками, не перегружающими суставы;
  • научиться правильно выполнять повседневные действия, такие как подъем, наклоны, сидение за столом / столом;
  • правильное питание;
  • возможно прием БАД с глюкозамином.

 

Опубликовано вКости и суставы

Похожие записи