Меню Закрыть

Боль в ягодицах

Боль в ягодицах – причины, лечение, методы лечения и домашние средства от боли в ягодицах

Боль в ягодицах может иметь разные причины. Мышцы ягодиц болят в результате перегрузки, могут разорваться сухожилия или возникнуть дегенеративные состояния. Беременные пациентки также часто жалуются на боли в ягодицах во время беременности, вызванные, среди прочего, от повышенной нагрузки. Часто возникает боль в ягодицах, отдающая в ногу – бедро или колено. Во время собеседования следует определить, есть ли боль в ягодице при сидении, боль в ягодице при ходьбе, боль в ягодице при прикосновении или спонтанно. Боль в ягодицах лечится в первую очередь с помощью физиотерапии и изменения образа жизни.

Вызвать боль в ягодицах Fotolia

Боль в ягодице – каковы причины болей в ягодице?

Ягодицы – это место в теле, где накапливаются различные структуры нашей костной и суставной системы. Дисфункция сухожилий, связок, ягодичных мышц или нерва, проходящего в ягодичной области, может быть причиной появления боли в левой ягодице или боли в правой ягодице.

Боль в ягодицах – наиболее частое заболевание, проявляющееся болезненным покалыванием в ягодице :

  • остеоартрит,
  • радикулит
  • синдром грушевидной мышцы.

Боль в правой ягодице или боль в левой ягодице также может быть результатом травмы или заболевания тазобедренного сустава, дегенеративных изменений седалищных опухолей , связок или сухожилий вокруг ягодиц. Боль в ягодицах также вызывается травмами и дисфункциями ног (включая коленные или голеностопные суставы). Бывает также, что у пациента боли в спине иррадиируют в ягодицы .

Стоит помнить, что боль в ягодицах при беременности и боль в ягодицах у людей с избыточным весом – довольно частое явление из-за того, что вес тела слишком велик по отношению к росту.

Боль в ягодицах при ходьбе – боль в ягодицах, отдающая в ногу

Очень часто пациенты жалуются на боли в ягодицах при ходьбе – как по ровной местности, так и вверх по лестнице, вверх или вниз. Обычно это боль в ягодицах, которая иррадирует в ногу – до колена или бедра.

Прочитайте так же:  Многоуровневая дископатия

Кроме того, недомогания могут поражать поясничный отдел позвоночника, односторонне или с обеих сторон. Боль в правой ягодице или боль в левой ягодице при ходьбе острая, атакует внезапно и мешает дальнейшей ходьбе – при ходьбе возникает резкая боль в ягодице.

Бывает, что боль поражает не только ягодичную область, но и распространяется на другие части тела. Боль в ягодице, иррадиирующая в ногу , направлена ​​в сторону колена на передней или боковой стороне бедра, но также может достигать лодыжек, пятки или всей стопы.

Область боли в ягодицах часто является индикатором стадии заболевания . Начинается покалывание в ягодице, затем болит вся поверхность ягодицы, становясь все более прогрессивной – боль в ягодице, иррадиация в ногу.

Боль в ягодицах такого характера чаще всего вызвана остеоартрозом тазобедренного или крестцово-подвздошного суставов. Это прогрессирующее заболевание, которое повреждает структуры, формирующие суставы. Дегенерации, то есть разрастания костей, которые появляются в области ягодиц, вызывают давление на кровеносные сосуды, сухожилия, мышцы или нервы, вызывая неприятную резкую, резкую боль в ягодицах .

К сожалению, такая боль в ягодицах и пренебрежение часто приводят к трансформации заболевания в хроническое состояние, требующее соответствующего лечения, а иногда и к операции артропластики бедра.

Боль в ягодицах при беременности

Боль в ягодицах при беременности – распространенный недуг. Это результат типичных изменений в организме беременной женщины.

Боль в ягодице при беременности – самые частые причины:

  • увеличение веса
  • изменение кривизны позвоночника,
  • расслабление связок и сухожилий,
  • давление со стороны увеличивающейся матки.

Колющая, резкая боль в ягодице беременной , боль в ягодице, отдающая в ногу (в икру), могут быть симптомом ишиаса . Это заболевание вызывает боль в правой ягодице или боль в левой, а в более тяжелых случаях также двустороннюю боль в ягодицах во время беременности.

Боль в ягодицах при беременности может появиться в результате повышенной нагрузки и перегрузки суставов из-за естественного увеличения массы тела. Боль в ягодицах во время беременности также может быть связана с расшатыванием лонного симфиза во время беременности , что иногда вызывает чрезмерную нагрузку на мышцы и связки, что может вызвать боль в нижней части живота, промежности, ягодицах и спине.

Боль в ягодице – как распознать, почему болит ягодица?

Чтобы провести эффективное лечение боли в ягодицах, необходима правильная диагностика. Врач или физиотерапевт проводит тщательное собеседование, чтобы выяснить, не было ли у пациента травм, заболеваний или операций на болезненном участке тела. Важно, будет ли это боль в ягодице при сидении или боль в ягодице при ходьбе, или боль в ягодице возникает при прикосновении или спонтанно. Также важно более точное местонахождение боли – будь то боль в ягодице, боль под ягодицей или боль над ягодицей.

Прочитайте так же:  Плече-ключичная гиперплазия

Также важна информация об образе жизни, диете, курении и весе пациента. В случае беременных – была ли боль в ягодицах во время беременности или была боль в ягодицах еще до беременности.

Чтобы выяснить, какие структуры вызывают боль в левой ягодице или боль в правой ягодице, ваш врач назначит рентген или МРТ . После получения результата и интерпретации можно указать генезис и фон боли.

Физиотерапевт также проводит серию тестов, чтобы проверить подвижность и функционирование определенных частей суставов, которые могут указать на причину боли в ягодицах. Физиотерапевт исследует, среди прочего, жесткость ягодичных мышц , наличие разрыва или травмы сухожилий, давление на грушевидные и седалищные нервы, а также сужение суставных щелей в бедре и позвоночнике.

Боль в ягодицах – лечение – что помогает при недугах?

Быстро диагностированную боль в правой ягодице или боль в левой ягодице можно эффективно вылечить и предотвратить развитие болезни. Чем раньше мы сделаем правильные шаги, тем больше мы сможем сделать для своего тела.

Когда боль в костях в ягодицах не очень распространена, не является острой и не мешает нам функционировать, упражнения и контроль диеты будут лучшим лечением. Изменение привычек питания и образа жизни положительно повлияет не только на боли в костях ягодиц, но и на позвоночник и другие части нашего тела.

Боль в ягодицах более высокой степени (например, боль в ягодицах, отдающая в ногу, боль в ягодицах при ходьбе) требует реабилитации и соответствующих физических процедур.

Боль в ягодицах – рекомендуемые методы лечения:

  • массажи,
  • мануальная терапия,
  • электротерапевтические процедуры,
  • магнитотерапевтические процедуры
  • процедуры, часто проводимые в санатории (водолечение и бальнеотерапия).

Тяжелое состояние и очень сильная боль в ягодице требуют серьезного медицинского вмешательства, т. Е. Фармакологического лечения, приема стероидов или так называемых закупорки или хирургическое вмешательство с вовлечением дегенерированных суставов.

Боль в ягодице во время беременности требует лечения, адаптированного к этому исключительному периоду . Многие лекарства могут нанести вред развивающемуся ребенку, поэтому их нельзя использовать. Рентген также проводить не следует. Боль в ягодицах при беременности следует лечить с помощью правильно подобранной физиотерапии – особенно рекомендуется специализированный массаж, который поможет расслабить мышцы, принесет облегчение и уменьшить или устранить боль в ягодицах во время беременности.

Прочитайте так же:  Перелом запястья

Физиотерапия – спасение от боли в ягодицах

Боль в ягодицах – самые эффективные методы физиотерапии:

  • мануальная терапия и терапия мягких тканей,
  • массаж,
  • упражнения на растяжку и укрепление,
  • лечение TENS , DD или токами помех,
  • процедуры с использованием лампы SOLUX (красный или синий свет),
  • процедуры с использованием магнитного поля,
  • полив или водяные струи,
  • ванны с теплой водой или гидромассажные ванны.

Процедуры этого типа следует проводить как при появлении болей в костях в ягодицах, вызванных заболеваниями, так и при появлении боли в ягодицах после тренировки или после родов и, следовательно, связанных с перегрузкой ягодичных мышц .

Домашние средства от боли в ягодицах

Если боль в ягодице мешает нам нормально функционировать или возникает боль в ягодице при ходьбе, есть несколько домашних средств , которые помогут вам справиться с болью на некоторое время довольно быстро и эффективно.

Важно правильное положение тела – чтобы уменьшить боль в правой ягодице или боль в левой ягодице, лягте на спину, на плоскую твердую поверхность (желательно на пол) с приподнятыми ногами, например, на стуле. Через 30 минут такого отдыха боль в ягодицах должна уменьшиться или полностью исчезнуть.

Чтобы избежать боли в ягодицах, мы должны научиться правильно поднимать предметы с земли и нести их . Тянувшись к чему-то, лежащему на полу, не наклоняйте туловище вперед, а сгибайте колени как можно ниже, сохраняя спину прямой. Если для нас это сложно, мы можем встать на колени на предмет на одно колено. При подъеме старайтесь равномерно распределить вес обеими руками и напрячь мышцы живота.

Боль в ягодицах также можно лечить регулярными физическими упражнениями и растяжением мышц. Это также отличная профилактика боли в ягодицах. Таким занятием может быть небольшая прогулка или плавание в бассейне, которые не будут перегружать наш организм и будут поддерживать процессы регенерации.

 

Опубликовано вКости и суставы

Похожие записи