Меню Закрыть

Анатомические поезда

Анатомические поезда – что это такое и что такое структурная интеграция?

Анатомические ленты Майерса – это термин, относящийся к фасции, то есть мембране, которая окружает и защищает мышцы. Нарушения в миофасциальных структурах проявляются болью и ограниченной подвижностью. Одним из методов лечения мягких тканей является структурная интеграция на основе анатомических поездов . Эффект от его использования является устранение перегрузок и снижения заболеваний опорно – двигательного аппарата. Какие показания к терапии анатомическими тейпами?

Анатомические ленты, анатомические поезда Fotolia

Анатомические ленты – что это?

Мышцы нашего тела окружены фасциями . Это тонкие оболочки из соединительной ткани, которые защищают мягкие ткани, нервы, кровеносные сосуды и внутренние органы. Суставные капсулы, апоневроз, сухожилия и связки также являются фасциями. Фасция связывает вместе мышцы конечностей и туловища человека, образуя множество цепей или полос.

Концепция и концепция анатомических лент (называемых Anatomy Trains ) была создана американским терапевтом и анатомом Томасом Майерсом . Он определил, что фасции окружают человеческое тело со всех сторон, как сеть. Их правильное напряжение и гибкость делают наше тело простым, устойчивым и составляют единое целое. Благодаря тейпам фасции мы совершаем движения конечностями или телом, сохраняя правильное положение. Мышечная фасция также чрезвычайно иннервируется, поэтому любая перегрузка или нарушение ее функции может быть источником боли и препятствовать нормальному функционированию.

Мышечные ленты и напряжение

Анатомические поезда функцияесли он имеет соответствующие физиологические условиясвязанные со структурой и функцией опорнодвигательного аппарата. Влияние некоторых факторов (например, перегрузки, травмы, дефектов осанки, стресса, инфекций или недостатка физических упражнений) вызывает гипоксию и нарушает ее напряжение и продолжительность. Мышцы начинают чрезмерно напрягаться или ослабевать, развиваются фиброз, отек или миофасциальные триггерные точки .

Прочитайте так же:  Перелом лопатки

Фасция становится менее подвижной, и некоторые участки нашего тела имеют ограниченную подвижность. Тогда есть боль. Когда мышцы соединяются друг с другом, образуя длинные группы мышц, проходящие вдоль нашего тела, симптомы напряжения или боли могут распространяться через их суставы на другие, удаленные мягкие ткани или суставы. Назовем такое явление напряжением интеграции . Благодаря ему терапевты и специалисты знают, что иногда стоит искать причины недугов в других местах, а не только там, где проявляются симптомы.

Анатомические поезда и структурная интеграция

Основываясь на концепции миофасциальных лент и исследованиях доктора Иды Рольф, Майерс создал форму терапии заболеваний мягких тканей.

Структурная интеграция (KMI, миофасциальная интеграция кинеза ) – это научно документированный метод, сочетающий в себе приемы ручной и двигательной работы с мягкими тканями. KMI адаптирован к индивидуальным проблемам пациента. Фасциальные манипуляции или мобилизация направлены на высвобождение и расслабление мягких тканей даже в местах, удаленных от тех, где мы чувствуем боль. Таким образом, эффект от фасции терапии является улучшением структуры всего тела пациента, так как местные дефекты в структуре тела, травма или перегрузки , как правило , имеют негативные последствия в других регионах опорно – двигательного аппарата или глобальных нарушений осанки тела.

Как выглядит терапия КМИ?

Миофасциальная релаксация в КМИ обычно проводится за 12 встреч с физиотерапевтом. Сначала проводится интервью с пациентом, за которым следует подробный целостный постуральный анализ. Терапевт оценивает отдельные части тела, их отношения и пропорции. Цель состоит в том, чтобы найти ослабленные места в опорно – двигательном аппарате , которые являются результатом травмы, перенапряжение, дефекты осанки, стресс или инфекции.

Вначале терапевт использует соответствующие мануальные техники для работы с поверхностными тканями, чтобы добраться до более глубоких. Глубокие ткани разрыхляются от верха до низа тела. Анатомическая ленточная терапия также затрагивает диафрагму, которая является основной и часто неиспользуемой дыхательной мышцей в нашем организме. Благодаря правильным хватам и движениям мягкие ткани насыщаются кислородом, питаются, а их натяжение регулируется. Наконец, терапевт объединяет работу поверхностных и глубоких тканей для безболезненных и неограниченных движений. Чтобы сделать их автоматическими, в повседневную жизнь необходимо внедрять новые модели движений или позы. Терапия мягких тканей направлена ​​на то, чтобы ее эффект был длительным и чтобы пациент получил здоровье, физический и психологический комфорт.

Прочитайте так же:  Боль в пальцах

Каковы эффекты анатомических поездов и терапии KMI?

Благодаря терапии структурной интеграции все наше тело получает множество биомеханических преимуществ, в том числе:

  • уменьшение или снятие боли и ограничения подвижности,
  • ощущение большей свободы в теле при выполнении многих действий,
  • расслабление и расслабление мягких тканей,
  • улучшение осознания и ощущения собственного тела,
  • исправление дефектов осанки,
  • улучшение диафрагмы и жизненной емкости легких,
  • лучшая прочность и прочность мягких тканей,
  • меньшая подверженность травмам и перегрузкам,
  • замедлению дегенеративных процессов в опорно-двигательной системе.

Все вышеупомянутые эффекты фасциальной терапии наиболее ощутимы особенно у людей, тренирующихся или систематически занимающихся спортом . Это связано с более интенсивным использованием костно – мышечной системы и занимают на опорно – двигательного аппарата и дыхательной систем , новые расстояние, скорость, выносливость и сила вызовы.

Анатомические поезда – показания к терапии

Фасциальные терапевтические ленты могут принести пользу людям любого возраста. Многие из нас имеют недиагностированные боли в опорно – двигательной системе, так как лечение, как правило , местное и симптоматическое.

Всем, кто среди прочего Проблемы с осанкой, травмы в прошлом, частые перегрузки, мышечные боли или ограничения, шрамы, снижение работоспособности, нарушения обмена веществ или желание улучшить свои спортивные результаты – им может помочь терапия структурной интеграции . Только благодаря эффективно работающей миофасциальной системе мы получим правильную осанку тела, эргономичность движений и психологический комфорт.

 

Опубликовано вКости и суставы

Похожие записи